Калорії в качці, молоді каченята, домашні, білий пекін, грудка, м’ясо та шкіра, без кісток, варені, смажені
Харчові дані для 100 г.
Добові показники дієти на 2000 ккал
Енергія
Для підтримки функцій організму середньостатистичній дорослій людині потрібно 2000 калорій на день. У 100 грамах качки, молодого каченяти, домашнього, білого пекіна, грудей, м’яса та шкіри, без кісток, вареного, смаженого ви маєте 202 калорії, що становить 10% від загальної добової потреби.
Скільки калорій ви повинні з’їсти?
Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.
Калькулятор базальної швидкості метаболізму
Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.
- Калорії в курці, смажені або смажені, грудка, без шкіри, без кісток, тільки м’ясо, варене,
- Курячі калорії, смажені на грилі, грилі, барбекю, м’ясо грудей та шкіра
- Калорії в KFC, смажена курка, надзвичайно хрустка, грудка, м’ясо та шкіра з панірувальними сухарями
- Калорії в яловичині, ребрах, свинячих ребрах, без кісток, частково нежирних і жирних, оброблених
- Калорії в яловичині, низька, 70% нежирних 30% жиру, хліб, варений, запечений