Калорії в рибі, форелі, веселці, вирощуються у фермах, сухе приготування
Харчові дані для 100 г.
Добові показники дієти на 2000 ккал
Енергія
Нам потрібно в середньому 2000 калорій на день для підтримки функцій організму. У 100 грамах риби, форелі, веселки, вирощування на фермі, сухих варених продуктів міститься 168 калорій, що становить 8% від загальної добової потреби в калоріях.
Скільки калорій ви повинні з’їсти?
Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.
Калькулятор базальної швидкості метаболізму
Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.
- Калорії у свинині, свіжі, ніжка (шинка), половина стегна, частина лише нежирна, варена, смажена
- Калорії в крупах, QUAKER, мелена кукурудза, біла, швидка і суха
- Калорії в качці, молоді каченята, домашні, білий пекін, грудка, м’ясо та шкіра, без кісток, варені,
- Калорії для початківців, рибне філе, побите або паніроване, і смажене
- Калорії в баранині, Нова Зеландія, імпортні, безглузді, без кісток, нежирні, варені,