Калорії в рибі, лосось, король, зі шкірою, копчений, (корінний житель Аляски)
Харчові дані для 100 г.
Добові показники дієти на 2000 ккал
Енергія
Для підтримки функцій організму середньостатистичній дорослій людині потрібно 2000 калорій на день. У 100 грамах риби, лосося, короля, зі шкірою, копченою (корінної Аляски) у вас 209 калорій, що становить 10% від загальної добової потреби.
Скільки калорій ви повинні з’їсти?
Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.
Калькулятор базальної швидкості метаболізму
Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.
- Калорії в рибі, лососі, Tipnuk, ферментованих (корінні жителі Аляски)
- Калорії в рибі, лососі, нерки, (нержавіючій лососі), консервованій, копченій (корінний житель Аляски)
- Калорії в рибі, білій рибі, широкій, голові, очах, щоках і м'яких кістках (рідна для
- Калорії в качці, молоді каченята, домашні, білий пекін, грудка, м’ясо та шкіра, без кісток, варені,
- Калорії в KFC, смажена курка, надзвичайно хрустка, грудка, м’ясо та шкіра з панірувальними сухарями