Калорії в рибі, біла риба, широка голова, очі, щоки та м’які кістки (корінні жителі Аляски)

Калорії в рибі, біла риба, широка голова, очі, щоки та м’які кістки (корінні жителі Аляски)

Харчові дані для 100 г.

Добові показники дієти на 2000 ккал

Енергія

Нам потрібно в середньому 2000 калорій на день для підтримки функцій організму. 100 грамів риби, білої риби, широкої, голови, очей, щік та м’яких кісток (корінна житель Аляски) містять 107 калорій, 5% від загальної добової потреби в калоріях.

Скільки калорій ви повинні з’їсти?

Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.

Калькулятор базальної швидкості метаболізму

Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.

• Калорії в рибі, лососі, Tipnuk, ферментованих (корінні жителі Аляски)
• Калорії в рибі, лососі, нерки, (нержавіючій лососі), консервованій, копченій (корінний житель Аляски)
• Калорії в рибі, лосось, король, зі шкірою, копчений, (корінний житель Аляски)
• Пікша, біла риба - Навчання нових підприємців
• Калорії в крупах, QUAKER, мелена кукурудза, біла, швидка і суха