Калорії в рибі, лососі, Tipnuk, ферментованих (корінні жителі Аляски)
Харчові дані для 100 г.
Добові показники дієти на 2000 ккал
Енергія
Середній дорослий потребує 2000 калорій на день для підтримки функцій організму, тож у вас 8% від загальної добової потреби в 100 грамах риби, лосося, тіпнюка, ферментованого (корінного жителя Аляски) (159 калорій/100 грамів).
Скільки калорій ви повинні з’їсти?
Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.
Калькулятор базальної швидкості метаболізму
Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.
- Калорії в рибі, лососі, нерки, (нержавіючій лососі), консервованій, копченій (корінний житель Аляски)
- Калорії в рибі, лосось, король, зі шкірою, копчений, (корінний житель Аляски)
- Калорії в рибі, білій рибі, широкій, голові, очах, щоках і м'яких кістках (рідна для
- Калорії в рибі, форелі, веселці, вирощуються у фермах, сухе приготування
- Калорії в рибі, рибні палички, охолоджені, підготовлені