Ентоні Джошуа, чемпіон світу у важкій вазі WBA та IBF, показав у своєму акаунті в Instagram масивна 5000 калорійна дієта за кілька днів до його наступної боротьби проти Джозеф Паркер на стадіоні Уельського князівства у великому уніфікація важковагових команд.

дієти

На знімках британський боксер з'являється зі своєю командою в стіл, повний курячих крил, китайської кухні, гамбургерів і навіть піци. Публікацією поділилися п’ять днів тому в його офіційному акаунті, за 6 днів до бійки. Тож зрозуміло, що британською зіркою є збільшення споживання калорій.

Минулого року, перед зіткненням Джошуа з Володимир Кличко, його дієтолог Марк Еллісон розказав усе про свій щоденний раціон за кілька місяців до конфронтації.

Сніданок: 5 яєць, 2 авокадо, мюслі, шпинат, 3 тости з цільної пшениці, фрукти, грецький йогурт, вівсянка, молоко та мед

Їжа: макарони з томатним соусом та овочами, дві курячі грудки, йогурт, фрукти, мед та мюслі

Перекус перед тренуванням: пара бутербродів, фрукти та енергетичний напій

Закуска після тренування: кілька шматочків фруктів та відновлюючий коктейль

Вечеря: рис, риба, лобода, солодка картопля, фруктовий сік, горіхи