Спортсмени та калорії
WEBPatient - Б. М., спеціаліст-перекладач
Що означають калорії для спортсмена? Багато людей трактують поняття калорій по-різному: важкі дієти розглядають калорії як ворогів і строго розраховують щоденне споживання калорій або намагаються спалити зайві калорії, які вони, можливо, спожили, займаючись більшою кількістю видів спорту.
Скільки калорій спалює плавання?
Оскільки більшість людей плавають у різних видах плавання та з різною інтенсивністю, досить складно розрахувати кількість спалених калорій.
Вегетаріанство шкодить розвитку кісток
WEBPatient - д-р Ágnes Csuth, сімейний лікар
Все більше людей звертають увагу на здорове харчування, але багато - можливо, під впливом засобів масової інформації - вважають, що достатньо вживати їжу, куплену в органічному магазині, і це саме по собі є рішенням для запобігання захворювань. На жаль, ситуація не така проста.
Факти про схуднення - корисно знати!
WEBPatient - перекладач К. Дж
Коли дієти майже стали модними, ми, як правило, забуваємо про вперті факти. Бери за наше здоров’я!
Що потрібно знати про підсолоджувачі
WEBPatient - д-р Ágnes Csuth, сімейний лікар
Як частина сучасної дієти, загальновідомо, що рекомендується уникати простих цукрів або замінювати їх складними вуглеводами.
Спорту досить проти голоду?
WEBPatient - перекладач К. Дж
Ті, хто багато займається спортом, мають менше голоду. Для худіших жінок попереднє твердження є більш слушним, але ті, хто страждає від надмірної ваги, відчувають голод, незважаючи на те, що займаються спортом, стверджують американські вчені в статті, опублікованій на інтернет-порталі fitforfun.de.
Негативні калорії
Негативні калорії не мають встановленого наукового підґрунтя, тому немає надійних даних про те, які продукти сюди належать. Також сам термін негативні калорії не є медичним терміном.
Святкові калорії: Вам не потрібно набирати вагу!
WEBSick - перекладач К. К.
Як пережити канікули, не набравши ваги? У грудні калорії підстерігають нас, але якщо слідувати нашим порадам, ви можете піти зі свят, не набираючи ваги.!
Менше калорій, краща пам’ять?
WEBPatient - перекладач К. К., доказ: д-р Йона Анжеліка, педіатр
Дослідники виявили, що люди похилого віку, які живуть на дієті зі зниженою калорійністю, мали ефективніші результати тестів на усну пам’ять, ніж їх однолітки, які не змінювали своїх харчових звичок.
Жирність молочних продуктів не впливає на ожиріння?
Австралійські дослідники виявили, що втрати ваги у дітей із ожирінням, дієти яких замінили молочні продукти з підвищеним вмістом жиру на продукти з низьким вмістом жиру, не спостерігалося.