дієтичні рецепти для тих, хто хоче схуднути і харчуватися здорово

камамбер

  • Хочу схуднути!
  • Дієтичні рецепти
  • Дієтичний сніданок
  • Дієтичний обід
  • Дієтична вечеря
  • Дієтичне печиво
  • Дієтична дієта
  • Підписатися на новини

Шукач рецептів

Камамбер в кунжутній шубі з пропареним рисом і желе з лаванди

Основна категорія:закуски
Харчування:обід
Сезон:сезонні
Привід:Недільний обід
Складність підготовки:середній
Час підготовки:макс. 30 хвилин
Спеціальний інгредієнт:без м’яса
Рівень цін:інгредієнти середнього класу

Камамбер в кунжутній шубі з пропареним рисом і желе з лаванди

Проста і дуже смачна вегетаріанська їжа.

Інгредієнти (для 2 осіб):

240 г (2 упаковки) натурального сиру камамбер - ви також можете вибрати ароматизований

для хутра: борошно, яйця, сухарі, насіння кунжуту

олія для смаження

прикрашений паровим рисом і желе з лаванди або варенням з журавлини

Підготовка:

1. Наріжте сир трикутної форми. Хутро в подвійному. Занурте його в борошно, збиті, солоні яйця, потім панірувальні сухарі, змішані з кунжутом (навпіл і навпіл, але бажано більше кунжуту), повторені двічі. Покрийте сири рівномірно і також на них тисніть. Слідкуйте, щоб сир ніде не бовтався, бо тоді всередину буде витікати.

2. Випікайте у фритюрниці при 170 С рівно 5 хвилин. Просто для того, щоб мати приємний колір, але поки не починайте витікати сир.

Сир подають досі теплим, бо тоді середина тече. Ми пропонуємо на пару рис. З дуже смачним желе з лаванди, але якщо ми не можемо його отримати, традиційне варення з чорниць теж чудове.

Автор: Földi Rita

Фельді Ріта: шеф-кухар, консультант з питань харчування, блогер із способу життя

У своєму фітнес-блозі я це доводжу дієтичне харчування вони також можуть бути смачно смачними. Забудьте про дієти про жалість і нудні продукти! Якщо ви також сумуєте за солодощами та тістечками зі свого раціону, то ви знаходитесь у правильному місці!

Я допоможу вам скласти смачну їжу дієтична дієтаedet, я покажу тобі, як бути худим у довгостроковій перспективі, і дам поради, як знайти щастя в чомусь іншому, крім їжі. Читати мої статті, подивись на рецепти, але спочатку пізнати його ближче, і якщо у вас виникли запитання, надішліть мені повідомлення тут!