Альтернативні методи вирішення проблем

ÉFT навчальні статті

дисертації

1. Випуск блоку EFT
2. Підвищення рівня вібрації
3. Позитивні підкріплення
4. Нескінченно спрощений ет-метод
5. На кого працює позитивне мислення? (Клацніть)
6. Перші п’ять причин, чому масло не працює і що роблять практичні мастила
7. О, я давно це відпустив!

1. Випуск блоку EFT

Днями я переглядав веб-сайт www.eftuniverse.com і знайшов статтю, яка мені підходила. Він обговорював навички навчання. Мене це особливо зацікавило. З одного боку, тому що я навчаю учнів математиці, і проблема багатьох з них полягає в тому, що вони відчувають, що вони щеплені проти цього предмету. З іншого боку, у моєму житті також є сфери, з якими я не ладжу. Прикладом може служити англійська. На жаль, я ніколи не міг перекинутися на одному рівні. Хоча я знаю, що є люди, які вивчають кілька мов "легко".

Стаття розповідає про те, що відбувається, коли ти не знаєш, що заважає тобі досягти своєї мети майстерно опанувати річ. Ну, часті стукачі знають, що багато разів ми не знаємо коріння певної проблеми, і все ж потрібно щось зробити, щоб рухатися до якогось рішення. Тоді буде корисно використовувати речення, описане в статті нижче.

Звичайно, як завжди, я не витримав зараз, і одразу ж спробував нові на власний збиток. І як це було колись в ете, думки та ідеї справді приходили, стукаючи. Я ще не знаю, наскільки ефективним був цей стукіт, тому що це сталося ледь 10 хвилин тому, але це виявиться, і зараз я волію поділитися з вами статтею.

(Маю зауважити, що я не розмовляю англійською, все, що я знаю, - це зрозуміти та описати статтю кулінарною мовою. Оскільки лише так я отримую доступ до великої кількості інформації, нещодавно я перекладав цікаві методи, твори, або попросив мого чоловіка допомогти з аудіоматеріалами. Навіть якщо кінцевий результат не літературний, але кінцевий результат халата допоможе мені просунутися на крок вперед.

Тим часом я також зрозумів, що маю боротися з обмежувальними переконаннями, які так характерні для угорців, в тому числі і для мене, що це так добре, що добре лише ідеальне: «Я починаю щось лише тоді, коли це прекрасно знаю. Я розмовляю іноземною мовою, лише якщо я досконалий ... ")

Що ж, після стільки вступів - довших за саму статтю - давайте подивимося, що написано на eftununiverse.?

ПОЗБУТИСЯ НЕВІДОМИХ, ПРИХОТИХ ПРОБЛЕМ З ВАШИМИ ЦІЛЯМИ І ПУБЛІЧНОСТЮ!

Іноді ми не можемо досягти своїх цілей і не можемо зрозуміти, чому. У житті всіх нас є сфери, які характеризуються легким прогресом, тоді як інші сфери характеризуються справжньою боротьбою.

У старшій школі у мене була дівчина на ім’я Лінетт, яка одразу вирішила будь-який приклад з математики. Він легко розумів математичні поняття і до кінця року також легко рухався у розрахунках.

Наш клас був розділений на 3 групи: добрі, середні та слабкі. Однак я був настільки поганий в математиці, що один вчитель створив для мене четверту категорію: безнадійність.

Хоча Лінетт не вміла добре писати, я витрачала всі зусилля, витрачаючи вірш на шкільну гру. Я знайшов Шекспіра приємним читанням, він боровся з простими формулюваннями. Він знайшов літературу так само важко, як і я математику.

Чому для мене математика була складною і чому він відчував складність у літературі та граматиці?

На їх думку, є речі, які йдуть добре, і ми легко можемо навчитися робити найкраще, тоді як інші речі - здавалося б, без причини - ми не в змозі оволодіти, що б ми не намагалися.

Використовуйте метод etht, якщо ви потрапляєте до третьої категорії (у чомусь слабкі). Можливо, ви не розумієте, що є блоком між вами та ціллю, яку потрібно досягти, але ви використовуєте фразу “Я приймаю себе глибоко та цілком”, коли налаштовуєтесь на проблему.

Тому я б сказав: «Хоча я страшенно погано працюю з математикою і не знаю чому, я все одно приймаю себе глибоко і повністю. І я відпускаю все, що є між мною та гарним вивченням математики/легкої математики, навіть якщо я не знаю, що це таке ".

Складіть список своїх цілей, які вам не вдалося опанувати, досягти. Спробуйте відпустити невідомі проблеми, які заважали стати майстром чогось, щоб щось подолати. А тим часом застосовуйте фразу самоприйняття. Підтвердьте, що любите і приймаєте себе, досягаєте ви своєї мети чи ні. З ете у вас набагато більше шансів досягти своєї мети!

Примітка: У мене таке відчуття, що ми могли б багато цього використовувати у початкових сценаріях, написаних Агі та Евою, але принаймні це обговорювалося окремо, принаймні зараз.

З любов’ю: Ільдіко Хайду Сегед, 26 червня 2010 р.

2. Підвищення рівня вібрації

Сьогодні багато людей усвідомлюють, що у Всесвіті є всі вібрації. Все, від предметів до наших думок, має якусь вібрацію. Крім того, у Всесвіті діє принцип «залучення однодумців». Тому варто залишатися на високому енергетичному рівні, по можливості якомога довше, щоб залучити речі, людей та події з настільки ж високими енергетичними та вібраційними числами.

Наприклад, для цього, серед багатьох інших вправ, чудово стукати у чудовий вірш. Я дізнався цей метод у Агнес Ксонтос. У відео, яке також можна переглянути на YOUTUBE, він торкається вірша Лайоша Апрілі: Березень. http://www.youtube.com/watch?v=n845xamugX4
Я тримаю його приклеєним до стіни біля мого комп’ютера, і іноді я просто обертаюся і вже вношу атмосферу, передану віршем. Для мене це найкраще працює, коли я і так уже в хорошій формі.
Більше того, оскільки я стукав у рядки вірша, часто трапляється, що рядок спливає під час прогулянки на вулиці, і як побічний ефект з’являються почуття, випромінювані віршем, заливаючи щасливими почуттями.

Потрібно додати, що досягти та підтримувати рівень енергії не так просто. Якщо ми перебуваємо у дуже поганому стані, краще спочатку трохи попрацювати над стресом, спричиненим проблемою. Недостатньо просто повторювати щасливі, гармонійні вірші. Йому потрібно звільнити місце, трохи прибравши. Врешті-решт, давайте просто подумаємо - він гнівно любить декламувати щебечуть птахів та весну. Але як тільки ми досягли вищого рівня, відпустіть напругу, не варто зупинятися, але бажано підніматися ще далі.

Нещодавно я використав інший вірш, який нещодавно отримав у пересильному листі. Я пошукав у мережі, і виявилося, що хтось вирізав із нього чудове музичне відео із субтитрами. Лінії виглядають у ідеальному ритмі, їх легко стукати.

Скопіюйте посилання нижче у свій браузер, і ви зможете розпочати сходження. Використовуйте скорочену версію! Тому:
- брови
- візуально
Під очима
- під носом
- знаходиться під
Ключиця
- під пахвою
- керівник
і так далі навколо!

Геній Варни: Чудо чудес

Я завжди думаю про це навесні,
як радіють травинки:
відродження та жуки,
вони також завжди знову гудуть,
пташина пісня завжди однакова,
весна відтворює їх.

Зима для них лише мрія, нічого іншого,
кожна весна - прекрасне оновлення,
сорт живе і залишається назавжди,
земля зберігає насіння життя,
і сонце сходить, всі знову живуть:
трава, дерево, квітка, жук і листя дерева.

Якби я був мудріший, ніж є,
Я пив світло до тих пір, поки воно світило мені,
Я б повернувся обличчям до сонця,
і я забув би всю свою метушню, свою боротьбу,
я прожив би свій час, поки міг би жити,
оскільки моє життя - лише хвилина.

Те, що раніше не було, вже не в живих,
де було, де не було, його забрав вітер,
а моє завтра? Це все одно варто того вартувати,
свічка зірка, хто знає, як довго вона горить?!
але зараз, але тепер цей сяючий промінь
він все ще світить мені і охоплює аромат!

Я хотів би, щоб у мене було якесь слово чи примітка,
щоб я почувався так, як відчуваю
це запах, це світло, ця чудова музика,
натхнення цієї весняної магії,
який завжди новий і завжди однаковий:
Чудо чудес: існування ... Весна!

3. ПОЗИТИВНІ ПІДТВЕРДЖЕННЯ

Багато моїх студентів та гостей, коли вони вперше познайомились з ett, були повністю "засмучені" тим, чому ми просто повторюємо негативні речі. Після цього гірше не буде?
Моя відповідь завжди - і це справді працює - таким чином гірше не стане!Зрештою, згідно з основною передумовою ÉFT, в основі всіх наших проблем лежить енергетичний блок. Перераховуючи наші негативні почуття, наш біль, деталі нашої поганої пам’яті - і тим часом, звичайно, рясно стукаючи по наших меридіанових кінцях - ми знімаємо напругу і блок, пов’язаний з проблемою. Насправді ми нейтралізуємо сліди поганого досвіду в нашому тілі.

Після того, як ми очистимо всі негативні аспекти теми від нашої енергетичної системи, ми тоді стаємо придатними для того, щоб живити думку, відчуваючи, що хочемо замість цього пережити своє життя.

4. Нескінченно спрощений ет-метод


(Ця стаття призначена для тих, хто вже знайомий з методом etht)

Нещодавно я відкрив нескінченно простий метод стуку для зняття фізичного болю. Також можливо, що у багатьох людей немає нічого нового, але я опублікую це зараз, якщо у вас є новонароджене - як я -, у якого є цей новий жарт.

Тож днями у мене з’явився м’яз спини, під шиєю, поряд із хребтом. Оскільки у нас просто була натовп, і не був сприятливий час сховатися трохи поспати, я побачив його там посеред кухні як «мовчазного проходження». Моє передріздвяне приготування їжі, катаклізм мені просто не підходило, щоб я досліджував глибші причини проблеми. Я вирішив, що це буде працювати і мені зараз.

Я також знайомий з методом TAB (Touch and Breath), коли ми не вимовляємо налаштування та нагадування, а мовчки стукаємо, концентруючись на проблемі та глибоко дихаючи. Але мені було б важко і в цій ситуації.

Тому я з’ясував наступне: я крутив і кивав головою до того моменту, коли вона щойно вдарила і боліла. Де я відчув найнеприємніші відчуття. Тож там, залишаючись у такому положенні, я постукував точкою брів, точкою біля ока, тією, що знаходиться під моїм оком, і так далі ..., переконуючись, що хвороблива постава голови залишається. Я просто зосередився на болі, щоб залишатися таким чином зв’язаним із проблемою. В іншому випадку це досягається скандуванням речення-нагадування.

Однак, оскільки напруга м’язів вже розчинилася (після постукування 5-6 балів), мені довелося шукати нове положення, де я знову відчував біль. Знову ж таки, я тримався за позу, дозволяючи їй боліти якомога більше, і в процесі, стукаючи в ті моменти, які щойно спали мені на думку. Інцидент повторився знову, і після кількох натискань мені довелося знову шукати іншу болючу позу голови. Я переслідував муки, тобто замість палиці я «знову зробив його знак». Я намагався зберегти біль живим, і як тільки виявив, постукав. Все це тривало не більше 2 хвилин, і я вже пройшов це. Насправді, за винятком моєї родини, всі б негайно викликали швидку допомогу, якби побачили мене на кухні, коли я дивно закочував шию і постукував себе.

З тих пір я використовував метод для інших неприємностей, щоб надати докази своєму скептичному розуму. Це спрацювало і в цьому випадку. Тож я не мав справи з різдвяним видінням. Хоча я не проводив великої кількості досліджень контрольної групи, але кому це потрібно. Зрештою, всі “користувачі ETF” в якийсь момент спробували метод, працювали над ним і почали використовувати його і для інших проблем.

Можливо, не всі приходять із цим новим способом, але спробувати варто точно.

Особливо рекомендую його тим, у кого виникає раптовий поганий рух, незручне відчуття тіла, розтяжка, щось, що відчувається лише в певній позі тощо. ... Крім того, вони не мають можливості пройти всю процедуру ETF. Наприклад, у натовпі, у громадському місці, на автобусній зупинці, під час очікування біля АПЕХ, у гостьовому будинку ...

Можливо, навіть для тих, хто лінується “правильно” прокрутити базовий рецепт.

Не думаю, що легше дістати олію.

Бажаю всім кращого!

З любов’ю: Ільдіко Хайду, Сегед

5. На кого працює позитивне мислення? (Клацніть)

6. Перші п’ять причин, чому масло не працює і що роблять практичні мастила

Оглядаючись на досвід останніх років, спираючись на розповіді моїх студентів та клієнтів, я помітив, що ті самі 5 помилок постійно допускаються під час стуку. Вони часто скаржаться на те, що не досягають реальних результатів у житті. Проте, якщо вони коли-небудь вивчали EVS, їм повинно бути очевидно, чому. Тому, я думаю, нам не слід повторювати помилки.

1. Вони занадто загальні/глобальні.

З книги Гері Крейга метафора хворого лісу, або метафора складної стільниці, добре відома. Тобто вони роблять помилку, бажаючи, як казковий кравець, вдарити один тиждень одним махом. Це слід припинити. Серйозна травма (і ми не хочемо судити, хто така травма, оскільки вона індивідуальна), швидше за все, буде складатися з більше деталей та інших аспектів. Напр. "Хоча, коли у мене сталася дорожньо-транспортна пригода, і голова зламалася ...", або "Хоча коли моя мати померла ..." Кожну деталь/аспект проблеми слід нейтралізувати по одному. Інтенсивність потрібно вимірювати після кожної деталі.

  1. Ви хочете занадто швидко дійти до позитивної частини,

де ми говоримо все гарне. Хто б не хотів сказати красиві, щирі, високі твердження? Але ефективність EFF надається тим, що ми спочатку натрапляємо на неї власними жилами, добре занурюємось у проблему, обурюємось, лаємось, даємо голос усім своїм почуттям. Один з моїх учасників курсу, який раніше навчався у іншого терапевта, поскаржився, тому що його попередній керівник працював над колом над проблемою і вже звернувся до прекрасного позитивного підкріплення як: «Вибачте, я дозволю це пройти, Я вже над цим ... »Френсіс. Не потрібно доводити комусь, що річ, яка сильно його зашкодила, так швидко зникає. Вам дійсно потрібно знизити інтенсивність до 0, але принаймні до 3, щоб живити позитивні думки замість старих. Я також використовую свою інтуїцію, щоб визначити, чи дійсно інтенсивність проблеми зменшилася, оскільки я вже маю багато практики в цьому. але я також покладаюсь на клієнта, і я також використовую тест на м’язи. Я також викладаю тестування своїм студентам. Скільки з нас знає добрих, свідомих, духовних людей, які цілими днями роздувають красиві загальні місця, а тим часом у їхньому житті безлад. Не бажано покривати порцію гною глазур’ю, тому що вона рано чи пізно смердить!

  1. Ви не визнаєте зміни в аспектах.

Це досить оманлива річ, особливо якщо ви працюєте на самоті. Перевірте, чи є ваші твердження достатньо конкретними (див. Пункт 1). Потім запишіть будь-які ідеї, думки, почуття, що виникають під час стуку, щоб ви могли піти шляхом, який визначає ваш розум - почуття-почуття, сцена за сценою. Це перевага, якщо ви працюєте з професіоналом у власному випадку. Я схильний зупинятися в кінці кожного раунду, щоб відчути виникаючі аспекти. Хоча раніше, коли я був початківцем, мені було зручніше запитувати: "Чи виникали у вас думки, які виникали, коли ми стукали?" Тому, якщо інтенсивність теми недостатньо зменшується, і ви знаєте, що були досить конкретними, 9 разів із 10 це винен.

  1. Ви недостатньо тестуєте!

За словами Гері, це різниця між учителем і учнем. І він має рацію. Не бійтеся перевірити результат! Це чудовий відгук про те, чи досягли ви успіху. За словами Рю Хааса, ах, щоб бути хорошим терапевтом, ви повинні мати невгамовну цікавість, і ви також повинні дивуватися, чому це не працює. Таким чином ви можете стати кращим детективом і помічником.

  1. Нехай ваші власні блоки роблять вас господарем ETF. Навіть не можу сказати, скільки разів хтось говорив зі мною про бар’єр, складну ситуацію, і я запитав його: "А ти постукав у нього?" На той час він просто посміхнувся. Ви можете отримати максимум від EV, виконавши EV.