Десятки мільйонів людей у світі борються з проблемою капання сечі, а в Угорщині ця проблема стосується приблизно восьмисот тисяч людей. Більшість інформаційних сторінок для пацієнтів пропонують прокладки, підгузники, ліки та оперативні втручання як “рішення”, хоча жодних або принаймні мінімальних поліпшень від них не очікується. Рішення - зміцнити або розслабити м’язи тазового дна. Різні інтимні вправи можуть бути ефективними через півроку (вже якщо ви практикуєте 40-50 хвилин на день). Електричні стимулятори нетримання дають результати швидше, ніж це. Ви можете відчути сприятливий ефект вже через 2-3 тижні лікування! За три місяці стрес, позиви та змішане нетримання можна майже повністю усунути або принаймні значно покращити.
Капання сечі, тобто нетримання сечі
Капання сечі зустрічається майже так само часто, як сінна лихоманка, тобто вона вражає 6-7% людей, проте це майже табу, про це мало говорять. Однак рішення в більшості випадків є!
Нетримання - це мимовільне капання сечі. Він може розвиватися в будь-якому віці, збільшуючись із віком.
Це частіше зустрічається серед жінок, але можуть постраждати і чоловіки. Задні м’язи чоловіків міцніші і менш відкриті, що робить їх менш вразливими, їх уретра становить приблизно. На 15 см довше і не народжувати. Нетримання сечі у чоловіків здебільшого пов’язане з проблемами простати.
Утруднення сечовипускання
- це не є природною частиною ні пологів, ні старіння
- легка причина, але це може бути і більш серйозна хвороба, тому спершу зверніться до лікаря, щоб це з’ясувати
- може спричинити ускладнення, шкірні захворювання та інфекції
- це також ускладнює поїздку на роботу, ваші стосунки та статеве життя
- може спричинити сором, занепокоєння та навіть депресію, що може призвести до того, що ви замикаєтесь та стаєте ізольованими.
Регулювання сечі - "Трохи біології"
Ваше тіло “позбавляється” зайвої води та деяких речовин за допомогою нирок. Сеча звідси потрапляє в сечовий міхур, який може зберігати до 3-4 дл. Сеча виводиться через уретру. «Закриття» та «розкриття» уретри здійснюється частково добровільно. Коли сечовий міхур наповнюється, він «посилає повідомлення» вашому мозку - це викликає позиви до сечовипускання. Якщо ви в змозі контролювати сечовипускання, ви можете негайно спорожнити або затримати його. Якщо напруга сечового міхура перевищує певний рівень, ви більше не можете добровільно стримуватись і рефлекторно спорожнятися (ви пописали угорською мовою).
Може спричинити тимчасове капання сечі
Транзиторне нетримання сечі також може бути спричинене харчовими звичками або певними ліками.
- Існує також кілька видів алкогольних напоїв, які є сечовими - наприклад, пиво, вино та різні короткі напої. Їх «кількісне» споживання призводить до швидкого насичення сечового міхура і термінових позивів до сечовипускання.
- Кофеїн, як і алкоголь, спричиняє швидке насичення сечового міхура та зменшення ємності для зберігання.
- Газовані безалкогольні напої, кава, чай, штучні підсолоджувачі та цитрусові збільшують активність сечового міхура.
- Деякі ліки, такі як седативні, снодійні, гіпотензивні та серцеві препарати, також впливають на здатність контролювати сечовий міхур.
Види нетримання сечі
Найпростіший спосіб згрупувати труднощі з нетриманням сечі за причинами.
Стресове нетримання
У цьому випадку м’язи тазового дна та м’язи, що закривають отвір уретри, слабшають, а сила закриття зменшується. Ви виявите, що кілька крапель сечі залишають, коли кашляєте, чхаєте, видуваєте ніс, нахиляєтесь, спускаєтесь по сходах, піднімаєте важчий предмет. Це найчастіше зустрічається серед жінок молодого та середнього віку.
Ослаблення сфінктера сечовивідних шляхів часто спричинене травмою під час пологів, особливо коли робиться бар'єрний розріз. Дефіцит естрогену також може зменшити гнучкість під час менопаузи. Нестримане стресу також може бути «збитком для цивілізації», спричиненим постійним сидінням (на роботі, у поїздках та перед телевізором) або сидячим способом життя. Тонус м’язів тазового дна знижується, неправильно підтримує сечовий міхур і не закривається.
Це часто трапляється у чоловіків після операції на простаті, особливо якщо пошкоджена шийка уретри або сечовий міхур.
У обох статей стан погіршується ожирінням, оскільки інтерстиціальний жир є важким навантаженням на сечовий міхур і м’язи.
Зазвичай симптоми погіршуються поступово, спочатку з’являються лише при підвищенні тиску в животі, а пізніше при мінімальних навантаженнях, таких як ходьба. У найважчій формі вона капає навіть у стані спокою.
У разі стресового нетримання, зміцнення м’язів тазового дна забезпечує усунення скарг. Інтимні вправи (можуть спрацьовувати через місяці) або більш ефективна стимуляція м’язів (можуть працювати через кілька тижнів).
Настійне нетримання
У цій формі позиви до сечовипускання виникають раптово, надзвичайно інтенсивно, що майже неможливо придушити. Вам важко контролювати відхід сечі добровільно. Це викликано підвищеною напругою, підвищеною чутливістю та надмірною активністю м’язів сечового міхура.
Перехідне позивне нетримання сечі може бути спричинене напруженими ситуаціями, такими як іспит, напруга до суду. Ваш сечовий міхур «хоче допомогти», тому він викликає нагальну позиву до сечовипускання.
Це характерно для пацієнтів літнього віку, оскільки сила сфінктерів також погіршується з віком. Причинами можуть бути також інсульт, церебральний атеросклероз або хвороба Паркінсона, розсіяний склероз тощо. У чоловіків збільшення простати може викликати такі симптоми.
У разі термінового нетримання сечі лікування забезпечується розслабленням м’язів сечового міхура та «переученням» правильної активності, а також збільшенням сили сфінктерів. Це можна забезпечити, використовуючи відповідний імпульс стимуляції м’язів.
Змішане нетримання
Нетримання сечі змішується, коли є обидві форми, тобто слабкість м’язів тазового дна та підвищена активність сечового міхура.
Лікування змішаного нетримання вимагає комбінованої стимуляції м’язів. З одного боку, силу сфінктерів потрібно збільшити, а з іншого - завдання зменшити напругу в м’язах сечового міхура. За допомогою належних імпульсів стимуляції м’язів це можна забезпечити.
Як лікувати крапельницю сечі?
Десятки мільйонів людей у світі борються з проблемами сечовипускання, а в Угорщині ця проблема зачіпає приблизно вісімсот тисяч людей. Більшість інформаційних сторінок для пацієнтів пропонують прокладку, підгузник, ліки як «рішення».
Однак від них не очікується жодного або принаймні мінімального поліпшення, оскільки вони навіть не спрямовані на виправлення кореня проблеми: відновлення зниженої сили сфінктерів тазового дна або просто зняття надмірної напруги м’язів.
Хірургічні втручання, що застосовуються у важких випадках, нічого не роблять для одужання, вони лише тимчасове рішення. “Розтягнуті” м’язи та зв’язки, вкорочені під час операції, розтягнуться так само, як і раніше, і проблема почнеться спочатку через кілька місяців.
Рішення полягає в зміцненні м’язів тазового дна та зменшенні активності сечового міхура. Різні інтимні вправи можуть бути ефективними через півроку (вже якщо ви практикуєте 40-50 хвилин на день).
Електричні стимулятори нетримання дають результати швидше, ніж це. Ви можете відчути сприятливий ефект вже через 2-3 тижні лікування! За три місяці стрес, позиви та змішане нетримання можна майже повністю усунути або принаймні значно покращити.