Годування

Багато переваг капусти або капустяного соку можуть допомогти вам лікувати найрізноманітніші проблеми зі здоров’ям, крім того, що вони можуть допомогти вам запобігти захворюванням серця, виразки та нервовим проблемам, серед багатьох інших переваг, крім поліпшення здоров’я кишечника.

корисний

Капуста або капуста особливо багата бета-каротинами та нерозчинною клітковиною. Крім того, він насичений такими вітамінами, як К, Е, С, В1, В6 тощо. А також такі поживні речовини, як залізо, сірка, магній, йод та кальцій, серед інших. Але це не просто ще одна рослина з високим вмістом вітамінів і мінералів, але вона може бути ідеальним засобом для вирішення багатьох проблем, а також допоможе їх уникнути.

Рецепт капустяного соку

  • 2 листки алое вера
  • 1 огірок
  • 1 чайна ложка імбиру
  • ½ качан капусти (капуста)
  • 1/2 склянки м’яти перцевої

Помістіть всі інгредієнти в овочевичавницю і приготуйте сік із сумішшю, бажано випити його негайно

Користь капустяного соку

Капуста також зміцнює вашу імунну систему і може бути ідеальним доповненням до їжі або бути включеним в організм за допомогою дуже смачного і корисного напою. Дізнайтеся про всі його переваги нижче. Червона капуста містить у 5 - 6 разів більше вітаміну С, ніж зелена капуста, і ідеально підходить для боротьби з бактеріальними та вірусними інфекціями.

Захистіться від серцевих захворювань

селен, що міститься в капустяному соку, допомагає захистити ваш організм від серцевих захворювань. Крім того, високий вміст жирної кислоти Омега 3, присутній у капусті, допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням, інсультам та може регулювати високий кров’яний тиск.

Лікуйте та попереджайте гострі виразки

Сира капуста багата від природи вітаміном U. Цей вітамін, широко відомий як капуста, зміцнює слизову оболонку шлунка та робить її стійкою до виразок.

Він також сприяє детоксикації товстої кишки і може лікувати гостру виразку, яка вже є в травному тракті. Крім того, амінокислота глутамін допомагає у рості та регенерації клітин, що складають слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, тоді як сірка та хлор, присутні в капусті, допомагають боротися із запаленням у товстій кишці та товстому кишечнику.

Крім того, сирий капустяний сік може також орієнтуватись на конкретні бактерії, які пов’язані з причиною пептичної виразки, страшним h. пілорі. Разом з алое вера вони є двома чудовими союзниками для поліпшення здоров'я кишечника.

Ідеально підходить для схуднення

Сік сирої капусти є потужним природним ліками для лікування проблем травлення та допомагає процесу травлення. Крім того, це від природи мало калорій, що допоможе вам у процесі схуднення, уповільнюючи процес перетворення вуглеводів та цукру в жир.

Лікуйте шкідливий холестерин

Пити Сік сирої капусти знизить рівень ліпопротеїдів низької щільності (або ЛПНЩ), відомих як поганий холестерин. Дослідження виявили значне покращення рівня холестерину ЛПНЩ після дотримання дієти з використанням соку сирої капусти. Сік червонокачанної капусти містить багато незамінних жирних кислот Омега-3 і тому призначений для зниження рівня холестерину.

Лікуйте розлади травлення

молочна кислота, присутня в капустяному соку, діє як дезінфікуючий засіб для товстої кишки. Тож не дивно, що сік сирої капусти використовується для лікування різних розладів травлення.

Проти артриту

Капустяний сік, природно, містить багато селену, саме тому він допомагає боротися із симптомами артриту.Протизапальні властивості капустяного соку також корисні для боротьби з низкою інших дегенеративних запальних розладів..

Лікуйте, бронхіт, астму та кашель

Сік сирої капусти збільшує цілющу здатність дихальних шляхів. Тому, це ефективний спосіб лікування застуди та бронхіту і може бути використаний при лікуванні астми.

Природний детоксикант

Вживання сирого капустяного соку може бути дуже корисним для постачання глюкозинолатів, необхідних для позбавлення організму від усіх шкідливих гормонів та хімічних речовин. Антиоксиданти, присутні в соку, стимулюватимуть ваші захисні механізми, а здатність організму до детоксикації посилиться. Також вживання сирого капустяного соку допоможе також очистити печінку.

Лікуйте запалення шкіри

Незамінні амінокислоти, присутні в капустяний сік робить його ідеальним засобом для лікування запалення шкіри.

Зняти алергію

Капустяний сік може регулювати Т-клітини та боротися з алергією завдяки сполуці під назвою гістидин. Ця амінокислота бере участь у синтезі еритроцитів і білих кров’яних тілець та регулює алергічні реакції, запалення та зміцнює імунітет.

Відновити блиск шкіри

Капустяний сік зробить чудеса для вашої шкіри завдяки високому рівню антиоксидантів та фітохімікатів, а також вітаміни С, Е та А. Цей сік можна використовувати для лікування вугрів, сухості та передчасного старіння. Він також сприяє м’якій та еластичній шкірі завдяки її природному сяйву.