Доктор Еніца Д. Джордж
Усі версії свідчать про те, що протягом семи днів можна приймати весь бажаний капустяний суп.
Дійсно, передбачається, що чим більше супу ви споживаєте, тим більше ваги ви втрачаєте.
Ті, хто пропагує цю дієту, кажуть, що капуста має особливі властивості, які допомагають людині ефективніше спалювати жир.
Існує кілька рецептів приготування супу.
Але загалом усі вони включають різноманітні низькокалорійні овочі: капусту, цибулю та помідори.
Суп заправляється курячим бульйоном, томатним соком і спеціями.
Цей суп слід вживати протягом семи днів із наступними незвичними поєднаннями їжі: Капустяний суп цілий день, усі бажані фрукти, крім банана, несолодкий чай або кава, журавлинний сік та вода.
Капустяний суп цілий день, усі сирі або варені овочі, які ви хочете.
Ви можете мати велику запечену картоплю з маслом.
Не можна їсти фрукти, боби або кукурудзу.
Капустяний суп цілий день, усі фрукти та овочі, які ви хочете.
Капустяний суп цілий день, все знежирене молоко, яке хочете, і до восьми бананів.
Банан повинен зменшити вашу тягу до чогось солодкого.
Капустяний суп протягом усього дня, шість помідорів і до 10-20 унцій м'яса, курки без шкіри та риби (300-500 грам).
Випийте від 6 до 8 склянок води, щоб вивести сечову кислоту з організму.
Капустяний суп цілий день, їжте все м’ясо, яке хочете, і всі свіжі овочі та салати.
Не можу їсти картоплю.
Капустяний суп протягом усього дня, весь коричневий рис, свіжі фруктові та овочеві соки на ваш вибір.
Не їжте хліб, алкоголь, газовані напої (навіть не дієтичну газовану воду) та інші газовані напої.
Ця дієта приваблива тим, що передбачає велику втрату ваги за короткий час.
Однак нехай вас не обманюють.
Ці супи дуже низькокалорійні.
Ви втрачаєте від 10 до 15 фунтів води в організмі протягом семи днів дієти через суворе обмеження калорій (дієта забезпечує від 800 до 1000 калорій на день).
Після припинення дієти ви дуже швидко повертаєте втрачену вагу.
Немає наукових доказів, що підтверджують теорію про те, що капуста сприяє спалюванню жиру в організмі.
Після закінчення семи днів ваш жир в організмі не змінюється.
Крім того, ви, мабуть, будете ненавидіти їсти капусту в майбутньому.
Підпишіться на наша сторінка у Facebook