Якщо це капустяний суп, то сьогодні всі приходять на думку про дієту. Є ті, хто робить це вдома самостійно, є ті, хто не возиться з ним і приймає у вигляді капсул. Але всі погоджуються, ви повинні спробувати один раз!

заборонені день

Капустяний суп

Завжди є вишукані дієти, які пропагують зірки, але більшість із них незабаром виявляються взагалі нічого не вартими, або ефект йо-йо починається відразу після їх припинення. Дієта з капустяного супу не відноситься до цієї категорії, адже якщо ми слідуємо описаному, з одного боку наш організм очищається від відходів, що саме по собі еквівалентно поновленню, з іншого боку, ми можемо застосовувати його кілька разів на рік.

Капустяний суп з вершками

Капустяний суп із зеленими спеціями в сметані

Капустяний суп зі сметаною

7 днів, 7 ночей

Під час 7-денної дієти, що спалює жир, ми можемо споживати необмежену кількість капустяного супу, ми не повинні поститись, ми повинні їсти принаймні 3 рази, але було б ще краще, якби ми переконали себе їсти 5 разів на день.

  1. день: їжте тільки фруктово-капустяний суп (банани заборонені!).
  2. день: фрукти їсти не можна! Їжте суп та овочі, але на пару або у вареному вигляді (жовтий горошок, кукурудза, суха квасоля заборонені!).
  3. день: сьогодні ви можете їсти скільки завгодно овочів, фруктів та супів.
  4. день: можна випити 1 літр молока, можна з’їсти 3 банани поруч з супом.
  5. день: 3-5 помідорів, окрім супу сьогодні ми можемо їсти м’ясо, 15 дкг яловичини (варити або смажити без жиру).
  6. день: необмежена кількість овочів і 15 кг м'яса (без яловичини, телятини або курячої шкірки) або супу.
  7. день: варений рис (коричневий), овочі та сік без цукру, а також суп.