Водій автоспорту і член комісії FIA Women in Motorsport розповідає нам, що вона тренується за методом Трейсі Андерсон, дотримується макробіотичної дієти, і вправи, які вона найбільше ненавидить, виконуються.

Кармен Йорда є еталоном у світі спорту, зокрема автомобільних перегонів, де він, крім того, що є водієм, є членом комісії Жінки в автоспорті з FIA. Насправді в цьому інтерв'ю с Спорт і життя поговоримо про ефект #я також що жили в кіно та моді.

йорда

Спортсмен з енергією, яку йому потрібно направити, каже він нам як він тренується, що ненавидить біг, якби ти міг змінити спорт за одну мить і з тими ж навичками, ти хотів би бути тенісист або танцівниця. Але що зрозуміло, так це що я сказав би групі хлопців та дівчат, щоб показати їм свій спорт, негативна частина, щоб вони були сильними і підготовленими.

Маючи дуже повний порядок денний, він взяв кілька хвилин, щоб поспілкуватися з нами з нагоди PassionTech/BMW Days, призначення, яке об’єднало такі цифри, як Маріо Мола, ді-джей Нано, Іван Феррейро. які виділилися в Світ технологій з різних призм, разом із персонажами з дуже різних сфер, але зі спільним знаменником, пристрасть як двигун його життя, зібратися разом у цій події, яка має на меті відкрити глобальну дискусію щодо нестримного прогресу штучний інтелект (ШІ).

Як ви переживаєте гонку зсередини, з автомобіля F1 та ззовні, коробки або з телевізора?

Дуже по-різному, коли ти за кермом, все виглядає інакше, тому що ти зосереджений і ти відчуваєш тиск, що все має йти добре. У вікні ви аналізуєте всі дані з командою, а з телевізора очевидно, що у вас менше тиску, а також у вас більше часу, щоб проаналізувати, що відбувається.

Ця пристрасть, яку ви вкладаєте у свою роботу, - це також застосовується щодня?

Завжди, я вважаю себе дуже відданою та дисциплінованою людиною через пристрасть та амбіції, які я вкладаю у все, що пропоную.

Що стосується турботи про себе, то якими видами спорту ви займаєтесь?

Я практикую метод Трейсі Андерсона, оскільки він дає мені поєднання сили та опору, яке дуже добре адаптується до того, що я шукаю, коли хочу наполегливо тренуватися, я також дуже люблю займатися боксом.

Ви багато ходите в спортзал?

Досить часто у мене багато енергії і вона потрібна мені майже щодня.

Яку вправу ви ненавидите найбільше і змусили б її пройти?

Бігти. Я ніколи не був великим шанувальником, і завжди віддавав перевагу іншим альтернативам, коли мені доводилося робити кардіотренажери.

Якби ти міг змінити спорт одним клацанням і стати таким же хорошим, як твій, чим би ти займався?

Тенісист або танцівниця. Безумовно, жоден, де домінували б чоловіки, та вид спорту, у якого жінки мають такі ж можливості, як і у чоловіка.

Ми багато говоримо про дієту елітних спортсменів, як ви дбаєте про це?

Я дотримувався макробіотичної дієти протягом декількох років, коли виявив її в оздоровчій клініці SHA, одному з найкращих центрів для тренування вашого тіла і розуму, і де я також навчився добре харчуватися і таким чином, щоб моє тіло це відчувало в довгостроковій перспективі.

Якби перед вами була група хлопців та дівчат, як би ви сказали їм, що їхній спорт - найкраща професія у світі?

Ну, я б також розповів вам про важкі частини, щоб ви усвідомлювали, що вам доведеться бути сильним і дисциплінованим, щоб займатися спортом і мати найкращу професію у світі.

Чи є на прикладі показ різних видів спорту, спортсменів тощо. найкращий спосіб навчити тих чи інших видів спорту, щоб у них було більше можливостей?

Звичайно! Я вважаю, що посилання на дітей, які починають визначатися у своєму житті тими, хто їм найбільше подобається, є ключовим для їх орієнтації і що вони можуть легше знайти своє покликання.

Кіно, мода зробили крок для засудження ситуацій переслідування жінок: у спортивному світі немає, не враховується, або ж присутність жінок все ще настільки мала, що немає з ким поговорити на цю тему?

Я вважаю, що ініціатива денонсувати ці ситуації має стати прикладом для покращення нашого жіночого становища та рівняння його з точки зору можливостей.

Де ми можемо побачити Кармен Йорда найближчими місяцями?

Я дуже хочу оголосити про свій наступний чемпіонат, в якому я буду брати участь, але я все ще не можу говорити про це, хоча я сподіваюся дуже скоро.