сніданок ввечері

E. S. 6 жовтня 2015 р.

Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями та знайомими!

Приготуйте сніданок ввечері, і вся родина облизать десять пальців! (О, і це настільки просто і різноманітно, що діти можуть зібратися для себе.) Ми спробували.

Вівсянка на ніч вже давно надзвичайно популярна в англосаксонській мовній області (і звичайно у всьому світі). Цей універсальний і легкий рецепт надзвичайно корисний для здоров’я, він насичений клітковиною, вітамінами і допомагає зменшити здуття живота, а значить, він також стрункий! Здоровий, низькокалорійний, готовий за кілька хвилин і звичайно дуже смачний.

І чому це варто напередодні ввечері? Тому що.

  • аромати приємно поєднуються
  • насіння злегка розм’якшуються (наприклад, для насіння чіа потрібен час)
  • ми можемо спати ще 5 хвилин
  • дитина також воліє готувати собі сніданок ввечері, ніж вранці, напівсон