Болісні болі в колінах Що викликає біль у коліні? У віці старше сорока років, переважно через зношення, спричинене старінням, це технічно називається артрозом. Як і будь-який суглоб, коліно не підходить для зайвої ваги або сидячого способу життя. Останні дослідження ставлять ожиріння на перше місце серед причин.
Остеоартроз З часом гелеподібний хрящ, який амортизує кістки, стоншується, завдяки чому кістка стикається з кісткою, розтираючи ділянку, добре пов’язаний з нервовими закінченнями. Ревматоїдний артрит Це захворювання - запальний процес, при якому імунна система, яка, як відомо, має захисні функції, атакує суглоби з невідомих причин.
Відшарування хряща У багатьох випадках травма також зачіпає хрящ, але в цьому випадку пошкоджується не скляний хрящ, який покриває суглобову поверхню, а один із двох С-подібних фіброзних хрящів - меніск - або рідко обидва розриваються або розрив.
Остання травма є більш сприятливою, оскільки травма скляного хряща є хворобою, яка обіцяє набагато гірші перспективи. У цьому випадку потрібне хірургічне втручання, при якому робляться невеликі надрізи вище коліна і очищається суглоб.
- Поширені запитання Деякі причини болю в коліні Біль у коліні - це поширена скарга на суглоби, яка може виникнути в будь-якому віці.
- Препарати з глюкозаміном та хондроїтином
- Марта Добос, ортопед Навряд чи є дорослі люди, які не відчували відчуття болю в коліні.
- Деякі з причин, які можуть зашкодити колінному суглобу - здорові суглоби
Спортивні заняття, що передбачають багато бігу, стрибків і присідань, найбільше навантажують коліна. Тому завжди вибирайте взуття з амортизацією вібрацій.
Ревматоїдний артрит
Хороше спортивне взуття дороге, але в довгостроковій перспективі воно того варте, якщо ми зможемо уникнути травм за допомогою нього. Якщо ви шукаєте справді приємний для колін вид спорту, виберіть плавання, водну гімнастику, пілатес, йогу, їзду на велосипеді.
Ревматизм, артрит, знос хряща, ревматоїдний артрит (нова медицина, біологія)
Запалення слизової оболонки Наповнений рідиною слиз колінного суглоба також може запалюватися. Також він може розвинутися через інфекцію або тривале стояння на колінах.
Типовими симптомами є біль і набряк під коліном. При правильному лікуванні запалення зникне через кілька тижнів.
Знос хряща - часта причина болю
Спортивні травми Вболівальники гандболу були шоковані, побачивши гандболістів Audi ETO з Дьєра, що нахилилися в черзі через травму коліна. Професія вже давно припускає, чи тренування чи грунт у новому залі могли спричинити надзвичайно велику кількість травм.
Найпоширеніша травма коліна - подовження або розрив зв’язок. У цьому випадку на задньому плані відбувається сильний скручувальний рух, що цілком характерно для гандболу. Відразу виникає шалений біль, постраждала людина не може стояти на ногах. Їх відновлюють за допомогою хірургічного втручання, після чого проводиться кілька місяців реабілітації.
1. Артроз
Після травми коліна Після серйозних травм коліна завжди слід реабілітація під керівництвом фізіотерапевта. Він викладає вправи, які не напружують суглоб, а зміцнюють м’язи навколо коліна, особливо м’язи стегна.
Розтирання болю в суглобах також повинно регулювати вагу, тому що кожен зайвий фунт сильно навантажує коліно, тобто у випадку перевищення 4 фунтів на коліно прикладають 16–24 фунти більше сили. Їм також може бути цікаво.