Так звана дієта "Кето" насправді не така, а бренд, що спеціалізується на продуктах природного походження та орієнтований на пропаганду хороших харчових звичок серед споживачів. Серед них виділяється кето-кава, розробка, в якій використовуються лише органічні кавові зерна, а також два інгредієнти, які ми не збираємось бачити в Іспанії, що супроводжують каву: масло (100% органічне) та кокосове масло.

З цієї статті ви дізнаєтесь, як зробити самостійно рецепт кето-кави додому, також називається куленепробивна кава (куленепробивний), щоб здивувати своїх друзів чи родичів. Супер енергетична кава, яку ви можете приготувати вдома з будь-якої сировини, хоча логічно оригінальна кето-кава складається лише з органічних інгредієнтів.

Для приготувати кето-каву вдома, Вам знадобиться лише блендер, на додаток до інгредієнтів, які ми пояснюємо нижче.

швидкий

  • ☕ НІ - ВИННА СМАЧНА КАВА - Правильно, якщо ви любите худнути і одночасно пити капучіно - це кетогенна.
  • ☕ ЗДОРОВА СВІТУЧА ШКІРА - Ця кава Кето містить колаген, і всі ми знаємо, що цей інгредієнт може живити шкіру та тіло.
  • ☕ ДОПОМОГАТЕ ТІЛУ ШВИДКО КИТОЗУ - Хто сказав, що кава не стримує тягу? Не ця розчинна кето-кава. Це дає вам силу та енергію.
  • ☕ СТРИМАЙТЕ СВОЮ РУТИНУ КАВИ - Покиньте старий напій - перейдіть на цю каву без вини капучино. Ти заслуговуєш на краще!
  • ☕ НАДЗВИЧАЙНА КАВА З МСТ - все, що вам потрібно, - енергетичний прискорювач у будь-який час доби. МСТ - це октан мозку, який метаболізує ваше тіло.

Кава кето: інгредієнти

Ось такі Кето інгредієнти кави куленепробивний:

  • Чверть літра гарячої кави (бажано еспресо). Важливо, щоб воно було свіжим.
  • Столова ложка кокосового масла.
  • Столова ложка несоленого вершкового масла.

Як приготувати кето-каву? Покроковий рецепт

(Тривалість: 4 хвилини підготовки - Порція: 1 склянка)

Якщо ми не знаємо як зробити домашню каву кето, не хвилюйся, бо ти навчишся за один момент: просто візьми всі згадані вище інгредієнти та змішай їх у блендері.

У подальших розробках ми пропонуємо збільшити або зменшити кількість вершкового масла та кокосової олії, щоб досягти потрібної точки смаку (та енергії), яка вам потрібна або яка відповідає вашим смакам.

ТРИК: Куленепробивна кава Keto найкраще працює, якщо ви готуєте каву, що використовується в суміші, безпосередньо перед додаванням у блендер. Тобто уникайте якомога більше використання перегрітої фільтруючої кави або приготованої заздалегідь.

Окрім використання лише 100% органічних інгредієнтів, є ще одна важлива умова, яку ми повинні виконати, якщо хочемо це зробити рецепт домашньої кави кето: не вживати цукор або молоко.

В принципі, це два елементи, які не входять в кето-дієту, тому ми не повинні використовувати їх і в каві. Ви знаєте: якщо ви суворі, забудьте про підготовку кето латте, бо це було б протиріччя.

Чому його називають кето куленепробивною кавою?

В основному за його енергетичний вміст та стимулюючі властивості. Кава вже є потужним природним стимулятором, але вплив жиру в маслі та кокосовій олії додатково виправдовує прізвиська кето насос кава, або кето куля кава (куля походить від англійської bulletproof, або куленепробивна кава).

Куленепробивна кава, або кето куленепробивна кава, може містити до 400 калорій, і в принципі вона призначена для прискорення вашого метаболізму та дозволу вам дістати їжу без голоду. Звичайно, його споживання не позбавлене суперечок, тому ми рекомендуємо приймати його з великою обережністю і, якщо це можливо, інтегрувати у звичайний та різноманітний раціон.

Чи діє кава кето для схуднення?

Ну, це залежить. У короткостроковій перспективі теорія говорить так: не вживаючи цукру, якщо ми замінюємо сніданок на кето-кава з кокосовою олією, нашому організму доведеться витягувати жири, щоб отримати необхідну енергію. Так як у нас не буде цукру навіть у резерві. Поєднання жирів і кофеїну змушує метаболізм в цей момент прискорюватися ... і так, вони згорять раніше.

Але в довгостроковій перспективі найкраща стратегія - це завжди стабільна дієта з низьким вмістом цукру, без дисбалансу. Корисні звички набагато важливіші, ніж пластири або конкретні засоби для звіра.

Кето Крем-кава: Як

Варіантів автентичного дуже багато кето-кава на вершковому маслі. Один з них передбачає додавання вершків у верхній частині процесу, ніби це смузі, хоча деякі люди воліють додавати його як основний інгредієнт до суміші в блендері. Вибір буде залежати від ваших особистих смаків.

В якості рекомендації ми особисто вважаємо за краще замінити вершкове масло, щоб не заповнювати себе більше, ніж потрібно, але якщо ви любите сильні емоції і не боїтеся солодощів ... вперед!

Частина вмісту на цій сторінці надходить від Amazon. Ціни та доступність вашої продукції оновлюються кожні 24 години і можуть змінюватися. Якщо ви вирішили щось придбати, інформація про ціну та наявність, яка з’являється на Amazon під час покупки, завжди застосовуватиметься.