Боріться з ожиріння може бути у вашій руці, а точніше у вашій чашці кава, оскільки недавнє дослідження, проведене дослідниками з Ноттінгемського університету (Великобританія), показало, що випивання склянки цього напою активізує функціонування коричневий жир, відповідальний за спалювати зайві калорії і, отже, для боротьби з накопиченням білого жиру (відповідає за накопичення енергії).

збільшити

Дослідження, опубліковане в журналі Scientific Reports, проводилося в лабораторних тестах зі стовбуровими клітинами, які піддавались різній кількості кофеїну, щоб дізнатись, стимулює він коричневий або коричневий жир і який правильний варіант доза для людей.

Коричневий жир має функцію збільшення тепла тіла в холодному середовищі, і для досягнення цього він спалює цукор і білий жир

Цей тип жиру, який спочатку приписували лише немовлятам та зимуючим ссавцям, діє інакше, ніж інші, оскільки його основною функцією є підвищення тепла тіла в холодних ситуаціях, спалюючи калорії - із цукру та білого жиру–.

Кофеїн, можлива добавка до дієт для схуднення

Дослідники також провели тести на людях і виявили, що ця коричнева жирова тканина також була у дорослих - переважно в області шиї - і могла активуватися кофеїном, випивши чашку кави. Збільшення вашої активності може покращити вашу контроль рівня цукру в крові та ліпідів, зниження ризику діабет і високий рівень холестерину.

Люди з ínговорить маса тіла нижчі мають більше кількості коричневого жиру, тому активація його функції у людей із ожирінням може зменшити накопичене ожиріння. Автори досліджують, чи кофеїнові добавки може принести таку ж користь, оскільки вони вважають, що якщо його ефект підтвердиться, його можна буде використовувати як доповнення до режимів схуднення або для регулювання глюкози.