Кава - старовинний настій, який отримують завдяки кавовій рослині або кавовому дереву. це є характеризується гірким смаком і зазвичай його їдять гарячим і поєднується з різними інгредієнтами, такими як молоко, вершки, шоколад і навіть лікер.

переваги

Кожен з цих видів кави має різні назви: експресо, рістретто, вирізати, американський, лунго, караджільйо, латте, кава бонбон, капучино, мокка, ірландська кава, віденська кава, фраппе, ацтекська кава, турецька кава та розчинна кава, серед багатьох інших різновидів.

Однак у цьому змісті ми поговоримо про a тип кави зокрема, кава з корицею.

Іншим альтернативним способом споживання кави є кава з корицею. Цей інгредієнт не тільки дозволяє революціонізувати смак повсякденної кави. Це також допомагає зменшити або виключити кількість цукру, доданого в напій. Це тому, що кориця надає їй солодкий смак до кави, подібний до смаку, отриманого при додаванні ванілі.

У цій статті ми будемо знати походження кориці, користь вживання кави з корицею, різні рекомендації з цього приводу та спосіб приготування цього настою.

Зміст

Походження кориці

Кориця походить від вічнозеленого дерева під назвою Cinnamomum verum, родом з Шрі-Ланки. З гілки цього дерева добувають корицю. Після висихання він згортається в характерні кучеряві кориці.

Однак сьогодні, кориця виробляється в різних країнах, крім Шрі-Ланки, таких як Індія, Малайзія, Ява, Мадагаскар, Китай, Бразилія та Гайана.

Раніше корицю використовували в середні віки для поліпшення смаку вина. Пізніше це використання поширилося на різні продукти харчування, поки воно не стало інгредієнт та приправа, добре відомі у всьому світі.

Переваги кави з корицею

Одна з причин того, що кава з корицею так бажана, ґрунтується на багатьох перевагах для здоров’я. Щоб назвати одне, ми можемо це сказати чайна ложка кориці має такий же рівень антиоксидантів, як і півсклянки чорниці, яка є їжею, що вважається найбагатшою на антиоксиданти.

Однак перелік користі кориці довгий, і ми представляємо його нижче:

1. Мозок краще пробуджується корицею

Просто запахом кориці, органи чуття пробуджують і посилюють наші віддалені та зорові здібності. У поєднанні з кофеїном це чудовий спосіб ввести в дію.

Згідно з дослідженням Університету єзуїтів Уілінг, запах кориці покращує мозкові обробні здібності. Це було перевірено завдяки тому, що дослідження показало, що учасники, які споживали корицю, мали вищого рівня уваги і могли краще виконувати завдання, ніж ті, хто не їв корицю.

2. Кориця корисна при цукровому діабеті

Кориця - ідеальне рішення для уникайте цукру і вживайте одночасно дуже солодку каву. Крім того, таким чином скачуються стрибки цукру в крові після споживання, а гіперглікемія тримається на відстані, підвищити ефективність інсуліну в організмі та запобігати запаленню в тканинах та суглобах.

3. Холод швидше заживає корицею

Кориця та кава мають потужний аромат, який очищає ніздрі. А) Так, вироблення слизу зменшується, і ці два основні симптоми застуди піддаються нападу. Це, звичайно, не враховуючи додаткового полегшення, яке гарячий напій надає проти грипу.

4. Працює енергетиком

Уникаючи споживання цукру, уникають послідовних стрибків і спадів цукру в крові, що забезпечує постійний рівень енергії.

5. Кориця корисна для серця

Кориця допомагає зменшити концентрацію тригліцеридів, що закупорюють артерії, серед інших проблем зі здоров’ям.

Дослідницька група з дослідження штату Пенсільванія дійшла висновку, що кориця мінімізує ризик серцево-судинних захворювань за рахунок зниження рівня тригліцеридів.

6. Солодку тягу можна контролювати за допомогою контролю кориці

Завдяки постійному підтриманню рівня цукру в крові відпадає потреба в солодкій їжі.

7. Кориця допомагає запобігати захворюванням

Завдяки кількості антиоксидантів, які має кориця, ріст бактерій сповільнюється, холестерин знижується, і це допомагає підтримувати організм здоровішим.

8. Кориця містить багато корисних речовин

Він багатий клітковиною, марганцем, кальцієм, залізом та вітаміном К.

9. Кориця прискорює метаболізм

Ще один секрет, який відповідає на питання, чому кава з корицею так популярна вранці, полягає в тому, що вона зменшує почуття голоду, підтримуючи інсулін стабільним.

10. Допомагає схуднути

Кориця може бути великий союзник, коли мова йде про схуднення. Це пов’язано з тим, що кориця в поєднанні з кофеїном збільшує спалювання жиру. підвищується температура тіла і накопичується жир легше.

11. Кориця стимулює ріст волосся

Як би неймовірно це не звучало, кава з корицею допомагає росту волосся. Кава видаляє мертві клітини зі шкіри голови і кориця - природний стимулятор допомагає волоссю рости, зміцнює та підтримує його здоров’ям.

Для досягнення цієї комбінації шампунь без сульфату слід змішати з половиною чашки розчинної кавової гущі та столовою ложкою і половиною меленої кориці. Цю суміш слід застосовувати щодня протягом місяця, особливо наносячи її на шкіру голови, щоб стимулювати ріст та усунути відмерлі клітини.

Кава з корицею та імбиром

Ми вже бачили користь кориці в каві, алещо станеться, якщо поєднати корицю та імбир у каві? Як кориця, імбир має велику користь для здоров’я. Перш ніж ви повинні знати, що серед багатьох переваг, які ці продукти забезпечують нашому організму, вони виділяють, що вони дуже корисні.

імбир збільшує кровотік і пришвидшує обмін речовин на 20%. Крім того, завдяки своїй детоксикаційній силі, він визнаний у косметичних процедурах та спалюванні жиру.

Як приготувати каву з корицею?

Існує безліч рецептів приготування кави з корицею, тут ми розповімо вам два з них:

Перший рецепт приготування кави з корицею готується з розчинною кавою. У чашку гарячого рідкого молока додайте дві столові ложки розчинної кави та дві палички кориці (або дві столові ложки меленої кориці). Потім перемішайте і дайте йому відпочити п’ять хвилин, не виймаючи корицю. Необов’язково додавати цукор за смаком.

Інший рецепт кави з корицею можна приготувати з кавовими зернами. Столові ложки кави поміщають у фільтр і одночасно столові ложки меленої кориці. Потім, після готовності, кава додається в чашку гарячого молока.