Що таке Агвайманто?

Агвайманто, Це фрукт перуанського регіону Анд, він виділений або характеризується високим вмістом білків і вітаміну А, що сприяє здоров’ю серцево-судинної системи та інших недуг, також цей невеликий перуанський фрукт відомий як: Увілла, мис Агрус, Фрукти кохання, Агуайманто, Капулі, перуанська вишня і відомий англійським терміном як Золота ягода.

Цей невеликий фрукт часів інків є харчовою спадщиною, відомий як фрукт інків, він використовується в перуанській гастрономії та кондитерських виробах, а також в гастрономії інших країн, таких як США, Болівія, Колумбія, Бразилія, Іспанія, Італія та ін. ... Перуанський плід має наукову назву Physalis peruviana.

Агвайманто та Фіолетова кукурудза вони є символічною продукцією Перу. Якщо ви хочете знати все про Агвайманто, Капулі чи Учуву Тут ви будете мати всю необхідну інформацію, щоб продовжувати відкривати для себе більше цього казкового фрукти перуанський.

Походження та вирощування Агвайманто

Капулі походить з перуанських Анд (100% перуанський), Також відомий як рідний плід інків, його вподобали дворяни, і особливо їх культивували у священних долинах, не вдалося точно визначити давність жовтих плодів, але завдяки представленням, знайденим в культурах інків вважається, що це походить з тих часів.

Золота ягода Її культивують з Перу, її культивують тисячі років інки, корінні жителі та тепер переселенці, завдяки великому прийманню та попиту, який вона мала на ринку США та Європейського Союзу, вирощування розширилося в інших районах таких як Еквадор, Каліфорнія, Південна Африка, Кенія, Індія, Єгипет, Карибський басейн, Азія та Гаваї, але в невеликих кількостях.

Завод Капулі, Вирощується від 1800 до 2800 метрів над рівнем моря, при середніх температурах від 13º до 15ºC, екстремальні температури, які можуть завдати шкоди цвітінню та плодоношенню, потребують сонячного світла, оскільки це визначає колір, смак, розмір та час дозрівання, їм потрібна піщано-глиниста хороший дренаж.

властивості

Характеристика та типи Агвайманто або Капулі

Рослина Агвайманто або Капулі, Це трав’янистий і дикий з волокнистим коренем, який вкладається в землю на глибину 60 см, заввишки від 0,6 до 1 метра, має крихкий зелений стебло з волохатою текстурою, дуже м’який на дотик, цілі листя схожі на опушене серце.

Рослина має волокнистий корінь, який вставляється в землю на глибину 60 см, має крихкий зелений розмір, волохату консистенцію, дуже м’яку на дотик, її листя гермафродитні з п’ятьма чашолистиками, з жовтим кольором трубчастої форми, схожої на опушений серце і папери текстури.

Плід Золота ягода, Це круглий, жовтий, кисло-солодкий смак з приємним ароматом, він дуже маленький, може мати діаметр від 1,25 до 2 см, містить від 100 до 300 насінин, важить від 4 до 10 грам, чимось схожим на вишню помідор і має кокон або оболонку, що оточує структуру плодів.

Існує лише один тип або вид Агуайманто або Золота ягода, Завдяки вирощуванню або посіву в інших країнах існує багато екотипів, але слід зазначити, що вони мають однакові характеристики, деякі відмінності показані, наприклад, у кольорах та розмірах; Вони існують червонуватого, зеленого та жовтого кольору з вагою від 4 до 10 грам.

Агуайманто або зневоднений Капулі

Це різноманітність Капулі свіжий, щоб збільшити час життя плодів, однією з найпоширеніших технік проведення цього процесу є зневоднення його на сонці, тобто дайте йому висохнути при високій температурі на сонці.

Це також їжа, яку ви можете споживати в будь-який час, вони є чудовим джерелом енергії, і вона зберігає всі свої харчові властивості. Учува або Агвайманто Зневоднений на кожні 100 грам він містить 300 калорій, 5% білка, 18% клітковини, 15% вологи, золи 6,5% і жиру 1%.

Для чого корисний зневоднений Агвайманто і для чого він потрібен?. Багато людей задають ці питання, тоді ви дізнаєтесь, чому це добре споживати.

Властивості та переваги зневодненого Агвайманто:

  • Покращує та підтримує оптимальне функціонування зорової або очної системи.
  • Це чудовий антиоксидант, який допомагає запобігти пошкодженню клітин.
  • Знижує рівень стресу та тривожності.
  • Завдяки вмісту клітковини він запобігає запорам і бореться з ними.
  • Регулює рівень холестерину.

Харчові властивості Агвайманто або Капулі

Це маленьке Перуанські фрукти Це відмінне джерело провітаміну А, вітаміну С, мінеральних речовин і повноцінного вітаміну В, крім того, фрукти містять 15% розчинних твердих речовин (переважно цукрів), а також високий рівень фруктози, що робить його дуже корисним для діабетиків.

Відповідно до харчової цінності Агвайманто або Агрус, Він містить дуже високий рівень фосфору, а його високий вміст харчових волокон дозволяє фруктовому пектину діяти як регулятор роботи кишечника. Дослідження показують, що вони мають протипухлинні, гепатопротекторні, імуномодулюючі та антибактеріальні антиоксидантні властивості.

Основна складова Капулі що має цілющі властивості, це стероїдний лактон природного походження, який називається «вітаноліди». Ця речовина називається Індійський женьшень, маючи переваги для ендокринної системи.

Крім того, це природна енергія, рекомендована спортсменам, учням та дітям, у своєму складі вона демонструє високий рівень білків і фосфору, необхідних для розвитку, росту та правильної роботи різних органів.

Харчовий склад на кожні 100 грамів Aguaymanto

  • Енергія —————> 53 ккал.
  • Вологість —————> 78,9 гр.
  • Кальцій —————> 8,0 мг.
  • Вода —————> 78,9 гр.
  • Білок —————> 0,30 гр.
  • Жир —————> 0,16 гр.
  • Вуглеводи —————> 19,6 гр.
  • Клітковина —————> 4,90 гр.
  • Зола —————> 1,0 гр.
  • Аскорбінова кислота —————> 0,43 гр
  • Каротин —————> 1,61 мг.
  • Залізо —————> 1,23 мг.
  • Ніацин —————> 1,73 мг.
  • Рибофлавін —————> 0,03 мг.

Що Прибуток має Агвайманто або Капулі?

Для чого корисний Агуайманто чи Учува і для чого? Є багато людей, які задають ці питання, але ви повинні знати, що цей маленький перуанський фрукт пропонує вам низку переваг, я згадаю 10 головних переваг Капулі.

Володіє протираковими властивостями

Дослідження, проведене в "Золота ягода", підтверджує це зфанолідами, мають подібні ефекти, що боротися з раком, Пригнічуючи наявність пухлин, цей ефект допомагає усунути ракові клітини, які називаються апоптозом, і запобігти поширенню раку по організму; такі як рак шлунка, товстої кишки та кишечника.

Ідеально підходить для діабетиків

Одна з переваг цього маленького фрукти полягає в тому, що він стабілізує рівень глюкози в крові, на відміну від інших фруктів настійно рекомендується тим, хто страждає на діабет.

Заспокоює симптоми менопаузи

Рідний плід Перу містить властивості, які збільшують кількість естрогену у жінок, встигаючи збалансувати гормональний рівень у жінок і, отже, зменшуючи симптоми або радикальні зміни, які жінки спостерігають у менопаузі.

Боріться з респіраторними захворюваннями

Завдяки високому вмісту вітаміну А і С вони захищають імунну систему, в зимовий сезон доцільно їх споживати, оскільки ми більше схильні до застуди, кашлю та інтенсивного грипу, це допомагає нам боротися з ним та нейтралізувати ці симптоми.

Боріться з гіпертонією та стресом

завдяки антиоксидантним компонентам, які Увілла, допомагають боротися з гіпертонією та протидіють наслідкам стресу, фізичної та психічної втоми та депресії, будучи прекрасним природним заспокійливим засобом.

Капулі - це сечогінна їжа

Це покращує сечовидільну систему та знижує рівень жиру в організмі, вдається виводити речовини завдяки високому вмісту флавоноїдів та зменшує альбумін у нирках, слід зазначити, що це важливий продукт у лікуванні людей, які страждають від простати.

Затримує старіння і є природним зціленням

Споживання Aguaymanto забезпечує високий вміст "вітаміну С", що сприяє загоєнню ран, а завдяки антиоксидантам, якими він володіє, затримує клітинне та шкірне старіння.

Боріться і знижуйте рівень холестерину

Згідно з дослідженнями, проведеними в UNMSM (Перу), вказується, що Золота ягода регулює рівень холестерину та стабілізує рівень глюкози в крові, саме тому він є відмінним протидіабетичний.

Капулі рекомендується жінкам, які страждають на менопаузу

Агвайманто є чудовим інгредієнтом для жінок, регулює гормональний рівень у жінок, які страждають на менопаузу.

Інші переваги Золотої ягоди

Беручи до уваги, що це їжа з високим вмістом поживних речовин, якій вдається полегшити хвороби, про які ви не знали, або боротися з ними, наприклад;

  • Захищає спеціалізовані тканини, такі як сітківка, і сприяє стану клітинних мембран.
  • Сприяє розвитку зубів і кісток і бореться з астмою, гайморитом та іншими алергіями.
  • Це покращує роботу серцево-судинних функцій протизапальні ліки суглобів.
  • Завдяки таким атрибутам, як вітаміни, білки, мінерали та кислоти, він допомагає очистити кров, зміцнити зоровий нерв, контролювати амебіаз, кальцифікацію кісток, антимікобактеріальні, жарознижуючі засоби.

Рекомендована дозування та протипоказання Агвайманто

До цього часу немає нікого доза або офіційний раціон на людину на день з Агвайманто але деякі лікарі або медичні центри рекомендують споживайте від 3 до 4 разів на тиждень таким чином, щоб ви могли скористатися усіма його поживними речовинами та користю, що є іншою жовтий плід.

Крім того, він не рекомендується алергікам, це спричиняє дисбаланс ендокринної системи і, нарешті, не рекомендується його надмірне споживання, це може підвищити ступінь печії та спричинити біль у шлунку.

Питання про Агвайманто

Скільки калорій свіжих і зневоднених Агвайманто або Капулі?

Агвайманто Це фрукт, який має мало калорій у свіжому стані має 53 калорії, але він зневоднений 300 калорій, стаючи чудовим джерелом енергії, в обох випадках він розраховується на 100 грам.

Чи допомагає Агуайманто або Капулі схуднути або набрати вагу?

Агуайманто або свіжий Капулі Це допомагає схуднути, оскільки воно має сечогінні властивості та низьку калорійність, допомагає виводити токсини та очищати кишкову та травну систему, якщо доповнити його будь-яким видом спорту або фізичною активністю, результати швидші.

Зневоднений Агвайманто Він містить 300 калорій, майже в 6 разів свіжі фрукти не є унікальним або рекомендованим продуктом для схуднення, але якщо він є чудовим джерелом енергії, його можна застосувати в раціоні спортсменів або атлетичних людей, ви також можете споживати його, але його потрібно доповнити деяким видом спорту або фізичним навантаженням, якщо ви не займаєтесь будь-яким видом спорту, ви можете набрати вагу або набрати вагу.

Зображення Агвайманто або Капулі

"data-medium-file =" https://xn--alimentoandinoespaa-d4b.es/wp-content/uploads/maxresdefault-5-300x169.jpg "data-large-file =" https: // xn - alimentandinoespaa - d4b.es/wp-content/uploads/maxresdefault-5-1024x576.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200% 20356% 20356 '% 3E% 3C/svg% 3E "width =" 356 "height =" 356 "data-original-width =" 356 "data-original-height =" 356 "itemprop =" http: // schema. org/image "title =" aguaymanto golden berry 5 "alt =" aguaymanto golden berry 5 "style =" width: 356px; height: 356px; " дані-ледачий->

"data-medium-file =" https://xn--alimentoandinoespaa-d4b.es/wp-content/uploads/Tartadequesoyfrutas-1059-300x186.jpeg "data-large-file =" https: // xn - alimentandinoespaa - d4b.es/wp-content/uploads/Tartadequesoyfrutas-1059.jpeg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20356% 20356 '% 3E% 3C/svg% 3E "width =" 356 "height =" 356 "data-original-width =" 356 "data-original-height =" 356 "itemprop =" http://schema.org/image "title =" aguaymanto golden berry 2 "alt =" aguaymanto golden berry 2 "style =" width: 356px; height: 356px; " дані-ледачий->

"data-medium-file =" https://xn--alimentoandinoespaa-d4b.es/wp-content/uploads/Rollodeaguaymanto-3111-300x186.jpeg "data-large-file =" https: // xn - alimentandinoespaa - d4b.es/wp-content/uploads/Rollodeaguaymanto-3111.jpeg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20356% 20356 '% 3E% 3C/svg% 3E "width =" 356 "height =" 356 "data-original-width =" 356 "data-original-height =" 356 "itemprop =" http://schema.org/image "title =" aguaymanto golden berry 3 "alt =" aguaymanto golden berry 3 "style =" width: 356px; height: 356px; " дані-ледачий->

"data-medium-file =" https://xn--alimentoandinoespaa-d4b.es/wp-content/uploads/aguaymanto-300x300.jpg "data-large-file =" https: // xn - alimentandinoespaa-d4b. es/wp-content/uploads/aguaymanto-300x300.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20356%20356' % 3E% 3C/svg% 3E "width =" 356 "height =" 356 "data-original-width =" 356 "data-original-height =" 356 "itemprop =" http://schema.org/image " title = "золотиста ягода aguaymanto" alt = "золота ягода aguaymanto" style = "ширина: 356px; висота: 356px;" дані-ледачий->

"data-medium-file =" https://xn--alimentoandinoespaa-d4b.es/wp-content/uploads/merme-300x225.jpg "data-large-file =" https: // xn - alimentandinoespaa-d4b. es/wp-content/uploads/merme.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20356%20356'% 3E % 3C/svg% 3E "width =" 356 "height =" 356 "data-original-width =" 356 "data-original-height =" 356 "itemprop =" http://schema.org/image "title = "aguaymanto golden berry 1" alt = "aguaymanto golden berry 1" style = "width: 356px; height: 356px;" дані-ледачий->

"data-medium-file =" https://xn--alimentoandinoespaa-d4b.es/wp-content/uploads/uchuvaPERU-6-238x300.jpg "data-large-file =" https: // xn - alimentandinoespaa - d4b.es/wp-content/uploads/uchuvaPERU-6.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20356% 20356 '% 3E% 3C/svg% 3E "width =" 356 "height =" 356 "data-original-width =" 356 "data-original-height =" 356 "itemprop =" http://schema.org/image "title =" aguaymanto planta 1 органічні андські продукти "alt =" aguaymanto planta 1 органічні андські продукти "style =" width: 356px; height: 356px; " дані-ледачий->

Рецепти з Агвайманто або Капулі

Капулі Це один з андських фруктів, який визнаний великим джерелом білка та вітаміну А. Ви знайдете рецепти їжі та страви, виготовлені з Капулі скористатися їх лікувальні та цілющі властивості.

І якщо вам цікаво Як я можу споживати Aguaymanto?. Добре тут ви дізнаєтесь, як готувати, робити або готувати Капулі за допомогою цих казкових та поживних рецептів. Ви можете увійти, натиснувши на зображення рецепта або за посиланням "Рецепти з Капулі".

Якщо ви не можете перейти до рецептів, натиснувши на зображення, не хвилюйтесь, ми залишаємо вам посилання: