Хтось має досвід роботи з цією дієтою? Я згоден. вона мені дуже допомогла 🙂
Привіт. Червень. 🙂
тож ми застрягли тут. xi xi. Я п'ю метовий, каджик. і це не приносить мені ніякої користі. і я теж на дієті з понеділка. Я радий, що ми знову зустрілися тут 😀 😀 😀 Сподіваюсь, ми зможемо це зробити ще раз. З понеділка, можливо, я не "зав’язував". в понеділок. або навіть. бутон, понеділок. Не знаю, чи зможу я з цим впоратися. не зв’язувати так довго. але асик. Я смію. у понеділок, інакше, я мав сьогодні. Курка з огірком. і перець, салат. і річ. картопля. з томатною парою, салат. і цибуля. тому що я малював, ухарку. але це було. Купую, на завтра. до, чистого. і випив. 1, півтора літра, чай для очищення крові. і зараз я п'ю липовий чай. спалювач жиру. а на обід самао, з яблук, оцту. і я теж його п’ю. fuuuuj 😒 😒 😒
Вітаю вас: я все ще продовжую, але я не можу працювати на більш ніж 2 літрах рідини. Сподіваюся, це не позначилося негативно на дієті.
Я ще не піднявся у вазі. Я просто знаю, що я голодний, як вовк, і живіт трохи впав, що трапляється зі мною щоразу, коли я їм. Але я хочу піти в спортзал і теніс, трохи пришвидшити схуднення.
І скільки тижнів я повинен це тримати?
як 2 тижні, 1 тиждень перерва і 2 тижні.
digy, точно. якщо ти пишеш. є перерва на тиждень. якщо ви можете піти в спортзал. Це чудово. це лише допоможе вам. але я не можу. staci, mi подкрепляю. у нашому куксині. та 800 бордерів. і я маю вправу. Я радий, що мої суглоби протримаються, все ще xvilu. 😖 😖
Я голодна не так, як звикла з минулого разу. але чи є у мене м’язи на бруксі, і я не знаю, що, я не вправлявся. Я, можливо, я в роботі, щось важко взяв. що цілком ймовірно.
інакше, сьогодні. Я був. u holica. Я вродлива. Мат 😀, якщо у неї буде дочка. час, vlzi fotto. до альбому. 😉
muminkatn: Я переглядав ваші фотографії. у вас є золота внучка. Мою дочку звали також Габріела. Після моєї мами. 😉
Сьогодні у мене був такий апетит, що я навіть не їв того салату, і у мене був лише один помідор замість двох.
Але зараз я парадоксально голодний. Я вже не можу дочекатися вечері.
А завтра я можу бути солодким на вечір? Як вважається, я можу мати все, що мені подобається.
Я приєднуюсь з понеділка . не через себе, а лише через маму .? Я думав про тофу, сир Фета ... чи щось теж . 😀 😀
wladka: Я також передумала. Яйце - це білок. так щось білок повинен бути.
І це в суботу. мені ніхто не писав тут, якщо б я міг повноцінно обідати, але все.
HM. КАФКО, БАБУЛКА. 🙂
Я думаю. зенурцит ні. солодкий. ☹ і абсолютно все. asik, також, nie, я не знаю. Я теж мав. різотто. з овочами, заморожені. а також кава. та фрукти, зокрема, виноград. a este mam cistiaci, cajik. але asik, я не п'ю його на завтра, тому що у мене вже є рідина. достатньо. майже. 2л. випити кави.
і ті яйця. asik, вони нічим не можуть замінити. це правильно. дієта з яйцями. що завгодно. 😒 😒 😒 😒
повинен. це квартира, з цими яйцями.
digy. Я знаю, що у вас є дочка. габіку. і що ви не в Словаччині. так що я Troxen, поінформований. не тимтам у чужому світі. сміття. сумний. хм дочка, сказала мені. що ти є. назовні, хоча, я не знаю, конкретно де. але це не так. жарт. так сьогодні. дайте собі щось легке. або салат. з тофу, коли ви згадали про нього. віддайте його вам ams. xut. але помірковано, "я все одно піду" до вівсянки. яблуко. або апельсин. і я також думаю daco sxudla. гвинтівка bo sa mi. краще включити. такзе асик, так. повідомте про це
І ЗДОРОВ'Я. ВЛАДКУ. і вітамін її між нами кавою. дієти. 🙂 🙂 🙂 😀 😀 😀
Тож я вирішив сьогодні злетіти. А у мене 2,8 кг пуху. Дуже добре. хоча я сподівався, що 4 теж не буде поганим. Але якщо я втрачаю 2 кг на тиждень, то це максимальне задоволення. тому що за 5 тижнів дієти (ратам, тут щотижнева перерва) я маю рівно 8 фунтів внизу, і цього мені достатньо. Мені здається неймовірним, що говорити легко. Я впевнений, що не втрачу навіть 2 кілограми за другий тиждень.
І тиждень не закінчився. отже, приблизно ці 3 фунти знизяться. якщо я сьогодні не трісну. 😎
Але я не практикував цього тижня. Я просто готував їжу, як сказ. Краще буде з понеділка.
Матуся: Ну ти добре поінформована. Мені трохи сумно, але коли народились діти, це інакше. Я щороку їду додому, і батьки щороку теж до мене. Інакше я у Флориді.
Владка; вам вдалося схуднути? Не будь дурним. 😉
але я подивився сьогодні. написано ved, ДАЙТЕ ТОМУ, ЩО ВИ РОЗРЯДАЄТЕ. У мене був такий смак до шоколадного торта, який я маю в морозилці, але я опирався. але у мене був апельсин, полуниця, яблуко. 2 пташиних парки з низьким вмістом калорій, і я все ще збираюся спостерігати за цільнозерновим хлібом, бо я також купив хороший, якого я не можу дістати. і я ніколи в житті не мав цього. Відтепер я, мабуть, купуватиму лише цей. Дякую за дієту.
Сподіваюся, я не сильно це зіпсую. Я збираюся дати чай.
Куа, дитяча траса теж. яка бідна я тут одна. 😎
хойкі. digy. 🙂
привіт, у Флориді. до. ти кокос. повинно бути "інше" тепло. як і у нас. хм 😒 😒
Навіть не думаю, що кудись більше їду. як у Словаччині. а до конететне.в тренцину. xi xi Я asik, tyky, domaci domased. 😉 😉 😉
інакше. ти зазвичай мене малював. що шоколад.торту. 😢 😢
але я бачу, що вона чинила опір. мене сьогодні. Я мав. запечена. стегна.дві. на краплю, олії. бо в мене немає гриля. салат. s cin.kapusty. помідор. і річ. брокколі, салат. з помідором. і два апельсини. роззок. Я не міг більше цього робити. і я зараз просто. додому. xlebik, я кисле тісто. з ses, зернами. тому що я зробив старого, xlebik. в яйці. в іншому випадку, у мене є mrxu.так я дурень фесту. повертати. Не знаю, чи варто мені наважитися завтра. хм Я не знаю. і ми починаємо, знову зіздень. 😒 😒
інакше, лялечка. Я є, ти - твій. albumcek, mas zlate decka. і з тобою красиво. 🙂 🙂 🙂
тож я вирішив сьогодні, що через тиждень із закінченням і на деякий час я буду робити перерву, оскільки сьогодні я спек пиріг для дітей, тож я не міг встояти, інакше маю фест-смак до кисло-солодкого., я буду відміряйте завтра, але я думаю, що щось зійде, коли мої трусики з мене впадуть. Потрібно 😀 😀 Все потрібно робити в міру і не поспішати, так? 😉 😉
Не знаю, як це буде, але чим частіше я дотримуюсь дієт, тож їй було чим схуднути, як коли я починав дієти рік тому, це мене радувало. Напевно, моєму тілу нічого "видавати "😀 😀 😀
junovka: Скільки вам років і високий? У мене 167, і тепер, коли я схудла, я важу 69 кг. Я хочу скинути 64 кг. Якби мені було менше 60 років, я б виглядав жахливо. Мої кістки середньої ваги не дозволять мені бути вагою до 60 кг.
Тож чим менше у вас кілограмів, тим менше ви бідні. ти правий. тому що жир не має нічого спільного.
maminkatn: дякую за похвалу. Я повинен змінити фотографії, це вже після Різдва. В альбомі я тримаю лише пару. Я ніколи не додаю, завжди з їх жиром.
Сьогодні я не пив більше 2 л, і після цього тижня апетит також знизився. мені цього досить. Цікаво. Наприклад Напевно, я не отримав би половину курки на грилі. У мене була лише 1 куряча грудка на обід.
А за обідом я лінувався робити ті іспарки. У мене був лише 1 помідор, яблуко, близько 5 полуниць і скибочка хліба.
Зараз я не знаю, чи потрібно стежити за дозою цих продуктів, або я можу бути ще менше, якщо у мене більше немає смаку.
Побачимо.
Тож знову в понеділок.
Привіт. digy. також юнівка. 🙂
мені достатньо, там менше. Я спекла. два стегна. а також. Я мав. що робити. їсти ix,. і за обідом. просто брокколі. і помідор. і без розка. достатньо.
але мене зважили. і ви знаєте, скільки. Я sxudla. 5,9 кг. це бомба, "але я важу більше", ніж "ти, якби я важив". як ти, я не сідаю на жодну дієту. ☹ ☹
інакше, сьогодні. Я зробив. прсько. та китайська, капуста. і яблук.оцет. на обід. на обід.вайська. радж
гантелі. і розлив.я майже 3л. caju просто налити, як. слабкий.
інакше, до цього. давке, єдаль. Гм, я не знаю, але це потрібно. їсти. хоча б щось. з тим, що у вас є, написано. xleba aky, папас. надія hamрема, зе. Нед 😉 Я не можу допустити, щоб розетки Грема. 😀 😀 😀
для інформації Daigysa: Я мірю 180 см, а зараз я важу 70 кг, я б хотів важити 67 кг, тому я повинен мати будь-який стан здоров'я ☹ 😔
ahojky.babulky. 🙂
інформація, для, ти. тому. Я є. - наважилася вона. і я маю. вниз. майже. 7,4 кг. разом.протягом двох тижнів.
а з понеділка.у нас перерва. tutok. нік. не пишіть.де ви всі. cvo ви zduxli. ☹ ☹
Я сьогодні до справи. дала. вип, сир тофу. удени. s kasou. і ухарку, кислоту. Я насолоджувався. навіть незважаючи на те, що я "віддав половину" своєму чоловікові. Я б не зміг цього зробити, їсти. далада. Я все ще кава. і апельсини. і мені досить. fucim. 😝 😝 😝 😝 😝 😝
відповідь. де ти хто. що змусило його так замерзнути тут. 😒 😒 😒 ☹ ☹ ☹
muminkatn: так я це теж зробив і завтра наважуся. але треба сказати, що мені не подобається, що в цій дієті майже немає фруктів.
Я спробую 90-денну дієту з понеділка. в основному це просто розділена дієта. Не знаю, чому це називається 90-денною дієтою. Можливо тому, що це триває 90 днів.
коти привіт, я ніде не можу його знайти, але як діє ця дієта? дуже тобі дякую
хм
. акосік. tutok. до. воно замерзло. ☹
і я продовжую. з завтрашнього дня. і я тут. сама. самучичка. Я опинюсь тут у пастці наодинці. 😢 😢 😢
хм але я це якось здогадуюсь. Я витримаю. У мене був тиждень перерви. Мені це теж сподобалось. ми будемо робити це з понеділка. зас. 😉 😉 😉
ніхто ніст. шкода. ☹ ☹ ☹ ☹
дитино, а що це за кавова дієта? Я не встигаю пройти всю дискусію. надішліть мені на IP, дозвольте прочитати?
dik 🙂
babinky, я хочу приєднатися до вас, і якщо це насправді?
Дитинко, у вас є одна на сторінці 3, а інша на сторінці 4. 😉 Погляньте.
привіт, бабульки. 🙂
хурааааа. хтось новий. що дієта, моя на 4 сторінках. і я тримаюся. ця дієта. 4 тижні. минуле. У мене була перерва на цілий тиждень. і сьогодні я наважився. У мене 4 кіло. dole xu xu. 😀 😀
проведено. У мене це було в минулому. якщо вам так хочеться. читати. це xcem dat dolu. 3 фунтів. і воно буде там, як перед святами. розпочато. Я її тримаю. 12 січня. і я вниз. ще. 9 кілограмів.
відповідь. saaaaaaaaaaaa 😀 😀 😀 😀
Тож мамо, капелюх перед тобою для своєї витривалості 😉 У твоїм віці.
Я молодша, але в порівнянні з вами я неймовірно ледача і не терплю жодної дієти 🙄
Сподіваюся, я не образив вас із цим віком. Вибачте 😉 Але я довгий час катався на конях, тому дивлюсь і інші теми
і я бачу, що вона не раз сиділа на дієті. Я стискаю пальці 😉 🙂
ахгоджик. латаття. 🙂
Ви мене теж знаєте. Здається, я десь тут. читати. також xodim, робити vselijakxy tem. але знайте це нетто, це чи ні. 😉 вік, ти мене не образив. Я іноді відчуваю себе "в 15, а іноді" в 100 тозалезі. від. погода. і роботів. привіт, привіт. 😀 😀
коли це станеться, це не вплине на вас, нічого. ви просто повинні мати твердого вола. і ти досягнеш його asik, віку. Я теж не міг. витримати. ага. Casom. після. rokox. Я прийшов нашкодити собі. вага. тому. Я дав, вниз. понад 40 кіло. і я намагаюся слідувати цьому. коли я набираю вагу, як після відпустки, вона повинна бути такою ж, безумовно зниженою. а потім, наразі, слава Богу. 😉 😉 😉 😉 😉 😉
вед укус, тото. Шахта. і бачите, це троксен драстак. але це. як тільки, що тоді, якийсь кілограм, ви набираєте вагу. як ви починаєте харчуватися нормально. але це все одно окупається. а xcem - принаймні. два тижні на додаток до цього, наступні. і потім. Я їду на 90 днів. Я спробував і тут. але лише коли я приїжджаю з лікарні. Я їду, 4 березня. так я побачу. . 🙂 🙂 па.па. відповідь. sa aj tutok.