Кампанія щодо видання книги про напрочуд тісні зв’язки між харчуванням, травленням, імунітетом, екологією та психічним здоров’ям.
- Про проект
- Нагороди
- Новини 6
- Прихильники 111
- Автори
- Коментарі
- Зверніться до автора
Алергія, аутоімунні захворювання, порушення травлення та надмірна вага посилюються. Люди відходять від природного землеробства, харчова цінність їжі знижується, а вживання антидепресантів зростає. Клімат погіршується, а нечутливе промислове сільське господарство перетворює нашу країну на пустелю.
Це насправді не жарт: Домашній кефір з молока здорових корів може нам допомогти.
Цей проект є ніякраз про книгу. Йдеться перш за все про зцілення культури: той, що знаходиться в нашому кишечнику, і той, що є духовним. Здорова культура - це обов’язкова умова здорових стосунків, як тих, хто знаходиться всередині нас, так і тих, хто знаходиться зовні. Кефір може використовувати його ефекти, щоб допомогти нам відновити втрачене симбіоз - здатність співіснувати на планеті під назвою Земля.
Вибір із Інфографіка, що буде частиною книги:
Це не бракує вказівки щодо догляду за домом про ваш кефір, ррецепти, історії та досвід, а також пояснення лікувальний ефект цього кисломолочного напою. У книзі ви знайдете ряд цікавих статей про наших мікробних друзів, на повноцінне харчування, про доісторичне походження кефіру або до кінця про таємницю безсмертя:)
Книга готова. Від вас залежить, чи він вийде в кінці цього літа і за яку ціну. Робота над книгою зайняла більше року, і я працював над нею із захопленням. Це потрібно лише зробити графічний дизайн конверта. За гарні знімки подбала Івана Сабоова.
Я хочу, щоб наші діти мали можливість жити повноцінним та змістовним життям, щоб ми могли продовжувати розвиватися як суспільство. Я вважаю, що кефір - це один із засобів, який дає нам сили протистояти соціальні та екологічні проблеми цього неспокійного часу. Кожен з нас може зробити свій внесок - прямо зараз! Наша культура в наших руках, і така вона повинна бути.
Щира подяка за вашу увагу та обмін!
Ми в цьому разом. Підтримайте нас!
Кефір може змінити життя. Це може бути цілюща культура вашого будинку.
На зустрічі з кефіром у різних частинах Словаччини я буду поширювати не тільки внутрішнє виробництво цього кисломолочного напою, але перш за все усвідомлення основних зв’язків між нашим харчуванням та мисленням - між травленням та стосунками до світу та один до одного.
Я не одна в цьому. Я створив групу в соціальній мережі Кефір - поживна і цілюща культура будинку!, яка налічує близько 350 членів. Метою групи є розповсюдження освіта про наслідки кефіру і підбурювати тих, хто вже знає Кефір, для подальшого поширення свого досвіду та культури. Нас підтримає Довідник друзів живої культури - книга під назвою «Домашній цілющий кефір».
Вам не потрібна подяка? Тож пожертвуйте суму на свій розсуд і отримайте нашу подяку.
Ви отримаєте кефірний знак для уваги.
Я хочу підтримати та отримати книгу!
В знак подяки я надішлю Вам Довідник друзів живої культури: Домашній цілющий кефір. Книга Я із задоволенням підписую і можу додати присвяту. Включаючи поштові витрати.
Ще не маєте кефіру вдома? Зверніться до когось
від кефірна карта!
Мені подобаються фотографії!
Як подяку графіки
з ілюстрацією на ваш вибір. Я також додаю копію книги.
Я хочу подарувати книги своїм друзям!
Я надішлю тобі подяку 5 книг як тільки вони надходять від принтера. Включаючи поштові витрати.
Нагородою буде перелік вашої ферми чи ферми безпосередньо в книзі серед прихильників, а також логотип та кілька слів про вас, вашу роботу чи місію. Звичайно, я пошлю тобі книгу.
Зустріч з кефіром
Дякую Я прийду, принесу кефір і книги
і я проведу з тобою вечір. Я відповім на всі питання про кефір і покажу, як можна зробити цей лікувальний напій в домашніх умовах. Телефонуйте своїм друзям і знайомим теж! Це платить
в межах Словаччини.
Я хочу, щоб цілюща дія домашнього кефіру була широко відомою!
Ви або ваша компанія буде включена в друзів та великих прихильників здорова культура безпосередньо в книзі. Крім того, ви отримаєте десять примірників саморобного лікарського кефіру, а також графіку з обраними вами образами разом із подяками.
Я вже знаю Кефір і хочу допомогти поширенню цієї здорової культури!
Я надішлю тобі подяку 5 книг як тільки вони надходять із принтера - для вас та ваших друзів. Книги Я із задоволенням підписую і можу додати присвяту. Включаючи поштові витрати.
Я хочу допомогти поширенню здорової культури!
Я надішлю тобі подяку 5 книг як тільки вони надходять від принтера. Я також упакую чашка
з кефірною серцевиною, яка зростає з часом і є основою для вітчизняного виробництва кефіру. Потім ви можете подарувати його частину разом із копією книги чотири друзі. Включаючи поштові витрати.
Ми пакуємо та відправляємо.
Оновлення No6, 30.09.2019
Вітаю всіх вас,
який вашим внеском сприяв виданню книги «Домашній цілющий кефір»!
Я хотів би вибачитися за затримку. Хоча книги вже 19.9. вони надходили з преси, поки в ці дні я не дістався до фасування та відправлення. Тим часом, деякі приємні сімейні справи запитували мене про мій час та увагу. Дякуємо за розуміння! Більше очікування я компенсую трохи увагою: дві наклейки, якими ви можете прикрасити свою чашку кефіром.
Я дуже задоволений книгами і сподіваюся, що вони вас незабаром порадують! Усі вони будуть розіслані протягом двох тижнів.
Бажаю вам прекрасних осінніх днів
Сворад
Оновлення No5, 08.08.2019
Друзі!
Вчора ми досягли межі 2000 євро, необхідної для публікації книги:)
Завдяки вам ця робота побачить світ у належній друкованій формі.
Я все-таки вирішив зарезервувати в книзі більше місця для короткі враження та історії у розділі Ми живемо з кефіром. Вони можуть весело провести час, і їм не просто бути добрими - у книзі є місце для поганого досвіду.:)
Отже, якщо ви хочете поділитися тим, що ви пережили з кефіром, як покращилося ваше здоров’я або що кефір дав або взяв від вас. Будь ласка. Коротше - від 50 до 150 слів. Пишіть на кефір за адресою nazemi.sk.
Ще раз дякуємо за ваші пожертви та допомогу під час кампанії!
Хваліть всі чудеса за вашу підтримку,
P.S. Якщо вам захочеться ще кілька книг для друзів, сьогодні останній шанс отримати 5 штук як увагу за 25 € внеску.
Він буде вільно доступний в електронній формі!
Оновлення No4, 25.07.2019
Ви зможете переглянути книгу у форматі PDF поділися з друзями подібно до того, як ви можете ділитися своєю життєвою культурою - кефірним ядром:) Ми випустимо твір під вільніші права Creative Commons BY-ND 4.0 International, які дозволяють подальший розповсюдження до тих пір, поки форма твору залишається незмінною.
Водночас я звертаюся до вас із проханням, бо вони залишаються з нами останні два тижні кампанії. Серед нас є люди, які мають більше грошей, ніж вони можуть використати самостійно, і вони шукають значущі проекти, в які вони могли б їх вкласти. Це може бути настільки ж складно, як і заробляти гроші. Якщо ви знаєте про когось такого - будь ласка, розкажіть йому про кефір та цю кампанію. Кілька підходящих слів можуть багато на що вплинути - попереду фінальний спринт.:)
P.S. Деякі з вас запитували мене про це чому 2000 євро - чи не перебільшено. Тож додаю приблизний бюджет.
| Друк (152 сторінки, повнокольоровий, м'яка обкладинка, 600 штук) | 1500 євро | (2,50 євро/шт.) |
| 10% видавцю | 150 євро | |
| 10% ПДВ | 150 євро | |
| Нагорода за ілюстрації | 300 євро | (Я хотів би дати більше) |
| Винагорода за виправлення мови | 200 євро | |
| Нагорода за допомогу у створенні відео | 20 євро | |
| Реклама на FB | 30 євро | |
| 7% від StartLab | 140 євро | |
| Разом: | 2490 євро |
Книга зроблена!
Оновлення No3, 11.07.2019
Додаю добірку із семи подвійних сторінок:
Лише кілька дрібниць, збери гроші - і можна піти до преси. Я пишаюся роботою - вірю, що ми досягнемо успіху. Дякую!
У нас вже є дизайн обкладинки:)
Оновлення No2, 10.07.2019
Що насправді є кефіром?
Оновлення No1, 01.07.2019
Я додав базовий огляд кефіру на веб-сайті kefir.nazemi.sk:
Кефір є симбіотична спільнота дружніх мікроорганізмів, який може перетворити молоко для кислого, легкозасвоюваного і навіть цілющого напою.
Кефірне молоко:
- Живий - містить живу мікробіоти, не тільки двох видів, як у випадку з йогуртом, але десятки різних видів корисних бактерій та дріжджів.
- Майже не містить лактози - кефір мікробіоти розщеплює лактозу до більш простих цукрів та молочної кислоти, що підтримує здорове травлення.
- Він має протизапальну, антиоксидантну, протиалергічну, антиканцерогенну дію і лікувальний ефект - його регулярне пиття покращує імунітет, травлення і толерантність до лактози, приносить користь шкірі, а також допомагає при депресії або тривозі.
- Це її влаштовує скляна чашка і кімнатна температура.
- Кефірне ядро з часом вона росте і не старіє - за відповідних умов може жити вічно.
- Потрібно приблизно годувати один раз на два дні свіже молоко.
- Він проведе від голоду вісім і більше днів у холодильнику.