Кефір - це їжа для всіх, тобто вона легко поєднується завдяки тому, що її можна приготувати з молоком або водою. Кефір з медом - це фантастичне поєднання, яке підтверджує це твердження.
Не має значення, який тип кефіру ви вибрали більше, молоко це чи вода. І з тим, і з іншим можна зробити кефір з медом, і цей рецепт набагато багатший як за властивостями, так і за перевагами, а також за чудовим смаком меду.
У цьому дописі ми присвятимо все про кефір з медом, починаючи від його використання на кефірі, як про його внесок у властивості, способи його використання з кефіром та рецепти, щоб у вас було більше ідей щодо подачі багатого кефіру з медом.
Щоб кефір був можливим як у молоці, так і у воді, ці напої повинні містити певні цукри, щоб кефір у процесі бродіння харчувався ними і, отже, міг розвиватися та приносити всі ці властивості через 24 години.
Тоді мед передбачає внесок цукрів, таких як глюкоза та фруктоза, а також велика кількість мінералів, таких як магній, фосфат, сірка, калій, кальцій та залізо; вітаміни В1, В2, В3 і В5, а також вітамін С.
Медовий кефір
Таким чином, він виявляється ідеальним супутником кефіру, який вже має свої переваги, що робить цей союз чудовою їжею. Оскільки з бактеріями та дріжджами кефіру та мінералами та вітамінами меду ми отримуємо суперпродукт.
Мед і кефір вже багато років ідуть рука об руку завдяки людям, які присвятили себе вживанню здорової їжі для здоров’я. З цієї причини сьогодні у нас є багато рецептів та використання кефіру та меду, оскільки він використовується не тільки для пиття, але й для інших цілей, про що ми розповімо вам пізніше.
Мед діє як природний підсолоджувач, який забезпечує ті цукри, які необхідні для кефіру, але це правда, що він має і інше застосування, а це, в свою чергу, чудово доповнює кефір, щоб ще більше підкреслити його переваги.
Кефірна маска з медом
Одне з цих чудових застосувань, яке ідеально поєднується з кефіром, - це боротьба з прищами. Для досягнення цього ми повинні потім зробити маску з кефіру з медом. Це зробить роботу з усіх цілющих якостей обох продуктів.
Щоб зробити кефірну маску з медом, ми повинні мати такі інгредієнти:
- 6 столових ложок кефірного молока.
- 3 столові ложки меду.
- 1 ½ ложки вівсяних пластівців.
Препарат не має жодних труднощів, вам просто потрібно перемішувати, поки не вийде однорідна суміш і нанести її на обличчя. Завдяки зернам вівса ця маска також послужить для відлущування вашої шкіри.
Інша маска для боротьби з прищами з медом та кефіром складається з наступних інгредієнтів:
- 5 столових ложок кефіру молочного.
- 1 ½ ложки лимона.
- 1 ½ ложки меду
Як і у випадку з медовою кефірною маскою вище, мова йде про створення однорідної суміші та нанесення в мед. Ця маска краще для профілактики вугрів, тоді як попередня - для видалення відмерлих клітин.
Як зробити кефір з медом
А тепер перейдемо до найголовнішого - приготування нашого кефіру з медом. Завжди пам’ятайте, що кефір має багато видів використання та способів його споживання. Ви можете отримати йогурти, спреди, молоко для смузі або молоко для багатого серіалу, навіть для ситного морозива.
У цьому випадку ми дамо вам вживання насиченого молочного кефіру з медом. Приготування слід за приготуванням звичайного кефіру, але з декількома натяками меду. Для цього нам знадобляться:
- 1 літр молока
- 4 столові ложки кефірних бульбочок
- 2 столові ложки меду
У скляну ємність кладемо молоко, а потім додаємо бульбочки кефіру з двома ложками меду. Ми починаємо перемішувати, а потім закрити, щоб дати йому бродити в темному місці близько 24 годин.
Результатом буде насичене кефірне молоко з більш солодким смаком, ніж звичайне насичене, щоб додати трохи фруктів і почати насолоджуватися улюбленою крупою. Або також, якщо ви віддаєте перевагу, це може бути частиною вашого улюбленого фруктового смузі.
Водний кефір з медом
Тип кефіру з водою є одним з найбільш корисних при додаванні меду, це відбувається тому, що вода не містить жодного виду цукру або мінералів, якими кефір може правильно харчуватися і розвиватися.
З цієї причини мед є ідеальним супутником кефіру, за допомогою якого він може створити симбіотичний процес з бактеріями та дріжджами. Тож єдина функція меду - не просто підсолодити кефір медом. Але забезпечте його чудовим джерелом енергії.
Крім того, смак, якого мед досягає у водному кефірі, дуже смачний, це, без сумніву, найкращий спосіб підсолодити кефір багатьма способами: здоров’ям, смаком та простотою. Крім того, також можливо, що ви додасте трохи меду навіть після бродіння.
Тоді кефір і мед народилися для спільного життя, вони є справді нероздільними інгредієнтами, які в поєднанні приносять користь для кожної з систем організму разом з усіма їх бактеріями та дріжджами, крім мінералів та вітамінів.
Ми також можемо поєднувати кефір та мед та багато рецептів, які не лише складаються з кефірного молока, водно-фруктового кефіру, смузі, йогуртів, морозива, тортів та серіалів. Але ви також зможете скористатися ними разом, щоб зробити маски для шкіри, яка є одним з найважливіших органів.
Якщо ви вже вживаєте кефір або тільки починаєте це робити, сміливо додайте мед як основний інгредієнт. Ваше тіло оцінить це і кефір, але, звичайно, воно теж. Крім того, він набагато освітніший як підсолоджувач, тому діти також хочуть споживати кефір.
Напевно ваші родичі також зацікавлені в прийомі кефіру з медом. Тож не соромтеся поділитися з ними цією статтею, щоб вони могли бути частиною цієї чудової дієти.
Між іншим! Перш ніж поїхати, ми хочемо порекомендувати це, що вас безперечно цікавить:
Вони являють собою низку вмістів, крім прочитаного, що може бути цікавим для вас. Дякуємо, що прочитали нас!