Напевно ви вже чули про незліченна користь кефіру але ви чули про користь кефірного йогурту для шкіри? Сьогодні ми будемо обговорювати, як ці бактерії допомагають нашій шкірі.

корисний

Що таке кефір?

Однак перш за все, що таке кефір? Це біотична маса, яка нагадує цвітну капусту і, хоча його мікроорганізми різняться залежно від культури, він однозначно допомагає при багатьох розладах та захворюваннях.

Існує два види кефіру, молоко, яка є найпопулярнішою або вода, основною відмінністю між ними є форма збереження. Тим не менше, молочний кефір, без сумніву, є найпоширенішим. За допомогою кефіру ми можемо приготувати велику кількість насичених і корисних продуктів, таких як вершковий сир, йогурт, смузі та молоко.

Ми маємо бути уважний до стану нашого кефіру, тобто, що він у хорошому стані. Якщо ви помітили зміни його желатинової текстури, запаху чи смаку, вам слід позбутися від них і отримати новий. Більше того, коли ви його купуєте переконайтеся, що правильність походження та якості.

Користь кефіру для шкіри

Тим не менш, давайте перейдемо до питання, яке привело нас сюди, які переваги може дати кефір для нашої шкіри?

  • Що природний антиоксидант помітно допомагає у виробництві колагену, який сприяє еластичності шкіри та покращує її зовнішній вигляд, допомагаючи контролювати страшні зморшки.
  • Також боротися з іншими ознаками старіння, допомагаючи клітинам відновлюватись і захищати себе.
  • Володіє бойовими властивостями проти грибкових проблем як дріжджова інфекція або герпес.
  • Це також добро антисептик оскільки він співпрацює при загоєнні ран або садна.
  • Запобігання вугрів і якщо у нас це вже було, це допомагає в контролі та паралічі цього розладу.
  • Кефір теж живимо наше волосся надаючи йому життєвої сили та світла.
  • З його дезінтоксикаційна функція ми помітимо своє тіло, повне життєвих сил, те, що відобразиться на нашій шкірі.
  • Якщо ми страждаємо псоріаз або екзема Вживання кефіру буде ідеальним додатковим методом лікування, який вказав наш лікар.

Інші переваги кефіру


Окрім цих переваг для шкіри, кефір використовується для великої кількості проблем або естетичних аспектів: Допомагає нам підтримувати вагу, оскільки це сприяє прискоренню нашого метаболізму, покращує травлення та імунну систему, регулює тиск, допомагає в бою проти раку, бореться з виразкою та панкреатитом ... І перелік переваг кефіру продовжується.

Як бачите, окрім того, що це ідеальний спосіб зберегти шкіру гладкою, красивою та світлою, він допомагає усунути будь-які проблеми, які вона могла зникнути. І це теж добре!

Ще один продукт, який також має переваги, - це йогурт, наприклад, той, про який ми розповідали вам у цій публікації: Користь йогурту для росту волосся