Дизайнер і обличчя каналу E! Розваги, Келлі Осборн, яка також є дочкою легендарного рокера Оззі Осборна, протягом багатьох років боролася з його вагою. Однак у 28 років він виглядає зовсім не так, як його юність після схуднення близько 22 кіло.
„Люди думають, що я схуд, і тоді я був щасливий, але це не так працює. По-перше, ви повинні бути щасливими, - пояснила молода жінка, повідомляючи Inquisitr.com.
У цьому контексті Осборн розповів, що він виконував усі дієти, які тільки можна собі уявити, і що жодна з них не спрацювала. Але потім він розпочав здорову дієту та почав займатися спортом.
"Я хотів би сказати вам, що існує ще один спосіб схуднути, але нудна істина полягає в тому, що вам потрібно їсти розумно і робити фізичні вправи", - сказав він.
Келлі, яка в даний час важить 50 кілограмів, також зазначила, що «на сніданок, як крупа або омлет з яєчними білками, грибами та шпинатом. На обід, як правило, салат або бургер з індички. А на вечерю я їм коричневий рис з овочами та якесь м’ясо.
Поряд із повноцінним харчуванням Осборн сказав, що постійно займається такими видами спорту, як півгодини кардіо, пілатес, йога або кругові тренування.