Ви напевно чули про кетоз. Однак ви можете не так багато знати про те, як кетогенна дієта впливає на людей з епілепсією. Тому сьогодні ми звертаємось до цієї теми, щоб ви знали, що відомо з наукової точки зору.

краще

Реальність така, що роками кетогенна дієта у деяких хворих на епілепсію, які не реагують належним чином на ліки. Це пов’язано з різким зменшенням судом у значної частини пацієнтів.

Чому кетогенна дієта може допомогти людям з епілепсією?

Як зазначається в публікації 2010 року в журналі «Current Treatment Options in Neurology», кетогенна дієта застосовується з 20-х років минулого століття як лікування нерозв'язної епілепсії.

Мабуть, така модель харчування, яка має дуже багато жирів і мало вуглеводів, має здатність модифікувати метаболізм нейронів і збудливість для зменшення частоти нападів.

Тому його також пропонують як терапевтичний засіб при порушеннях, пов’язаних з метаболічними дефектами, травмами та ішемією, аутизмом та нейродегенеративними захворюваннями.

Кетогенна дієта

Щоб виник кетоз, потрібно різко скоротити вуглеводи. Це змусить організм використовувати жир щоб отримати енергію. Як і глюкоза, кетони можуть використовуватися м’язами, серцем та мозку для отримання енергії.

Вуглеводи

Кетогенна дієта повинна мати дуже мало вуглеводів і багато жирів. A споживання вуглеводів нижче 50 грамів на день може викликати кетоз, хоча рекомендується зберігати їх менше 20 грамів на день.

Білок

Вживання білків має бути низьким до помірного, оскільки надлишок білка може перетворюватися на глюкозу, що призводить до виходу з кетозу. Для епілептиків, вуглеводи та білки разом не повинні вносити більше 10% калорій.

Жири

Жир забезпечує від 70 до 90% калорій на кетогенній дієті. Виклик MCT жири або середньоланцюгові тригліцериди допомагають сприяти розвитку кетоз. Ви повинні знати, що вони містяться у великій кількості в кокосовій олії.

Ризики кетогенної дієти у людей з епілепсією

Незважаючи на переваги кетогенної дієти для людей з епілепсією, слід враховувати, що вона може бути небезпечною в довгостроковій перспективі та спричинити:

  • Високий рівень холестерину, що є фактором ризику серцевих захворювань, інсульту та деяких видів раку.
  • Надлишок вироблення сечової кислоти, що збільшує ризик утворення каменів у нирках та подагри. Крім того, це пов'язано з гіпертонія, хвороби серця та нирок.
  • Втома і фізична слабкість.
  • Запор легкий до важкий із симптомами шлунку через низький рівень споживання клітковини.

Чи знали ви про ефективність кетогенної дієти у людей з епілепсією? Він використовується роками і виявився дуже корисним для зменшення судом. Тому Якщо ви знаєте якийсь епілептик, порадьте їм проконсультуватися з лікарем якби ви могли скористатися цією дієтою.

  • Ламбрускіні Феррі, Н. та Гутьєррес Санчес, А. Кетогенна дієта: клінічні аспекти та дієтичне застосування. Лікарня Сант Джоан де Ду, 2012 рік.
  • Моя Вільчес, Дж. Кетогенна дієта при епілепсії. Rev Chil Epil, 2016; (1): 25-34.
  • Райман, X., Марін, В., Бурон, В., Девілат, М. та Угальде, А. Кетогенна дієта при рефрактерній епілепсії: довгострокова ефективність, еволюція та ускладнення. Rev Chil Pediatr 2007; 78 (5): 477-481
  • Соса Мальдонадо, Дж. Кетогенна дієта при лікуванні рефрактерної епілепсії. Rev Mex Pediatr 2008; 75 (6): 284-288.

Бакалавр педагогіки з фізичного виховання від Католицький університет Сільви Генрікеса у 2011 р. (Чилі). Еліза Моралес є фахівець з фізичної активності та здоров’я для нього Олімпійський комітет Чилі. Він вивчав Менеджмент у спортивних організаціях в Міжконтинентальній політехніці; Авторитет, керівництво та керівництво на Національний автономний університет Мексики (UNAM) та Інструменти ділового адміністрування в Інститут Леса Галлеса. Крім того, це так Масажист для нього Інститут масажної терапії Чилі.

В даний час це так особистий тренер, дієтолог, копірайтер та масажист. Він має 7-річний досвід у галузі фізичної активності та харчування. Його захоплення - читання книг та наукових статей, а також комікси, він любить подорожувати та займатися спортом (в даний час він розвиває стрільбу з лука).

Хоча кипарис є родом дерев, ми зупинимось на видах Cupressus sempervirens, також відомих ...

Тепловий удар поширений влітку через високі температури. Щоб їх запобігти, рекомендується добре зволожуватись, і для цього немає нічого кращого, ніж вибір натуральних і смачних напоїв, таких як кокосовий лимонад ...

Перенапруження стопи - це те, що дуже часто турбує бігунів. Він складається з стопи ...

Поняття базального обміну часто називають процесом схуднення. Тим не менше, ...

Смузі з малини та вівсянки - ідеальний напій, який можна насолодитись сніданком або перекусом. Це навіть гарне доповнення для отримання більше енергії після відповідних фізичних зусиль, таких як ті, що виконуються під час тренувальних рутин. ...

Існують різні типи ортодонтії для вирішення змін при оклюзії або неправильних положеннях зубів. Вибір залежить від ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.