люди

Доктор Мануель Портілло Серрано

Гастроендоскопія/Гастрохірургія

Ця дієта для зменшення ваги була демонізована не лише людьми та дієтологами, але навіть лікарями, котрі бачили в ній антипод правильної дієти, оскільки вона суперечить усьому, що можна було б визначити як хорошу дієту.

Ця дієта не нова, можна навіть сказати, що вона була частиною еволюційного етапу людської істоти; вона була вперше описана на початку минулого століття, дуже часто застосовувалася в області кардіології, для швидкого схуднення пацієнту із серцевими захворюваннями або який збирався перенести операцію на відкритому серці і мусив скинути 10 кг за місяць.

Пізніше доктор Еткінс, американський лікар загальної практики, скористався цим у соціальних мережах та журналах. І сьогодні це продовжується з тією завісою страху, поганої інформації та поваги. Але, як я кажу своїм пацієнтам, у медицині ніщо не є абсолютним, все відносно, немає напівхворих чи напівздорових пацієнтів, і є пацієнти, які повинні швидко схуднути, і це дуже хороша альтернатива.

Так повинно бути і завжди буде, дорогий друже, якщо під наглядом лікаря, вибери лікаря, який знайомий з цим видом дієти і, перш за все, хто не боїться її використання, боїшся, що дають стероїди, і ми їх використовуємо, бійся що дає використання левоміцетину, і ми їх використовуємо, побоюючись, що вони дають використовувати антиметаболіти (проти раку), і ми використовуємо їх.

Добре керований, добре орієнтований і, перш за все, знаючи можливості та обмеження, ви не будете мати проблем із дотриманням кетогенної дієти.

Умовами, яких слід виключити з цього типу дієти, є важка гіпертонічна хвороба, неконтрольований діабетик або пацієнт із даними про ниркову недостатність або серйозне ураження печінки, якщо у вас цього немає, під належним наглядом ви можете виконувати цей тип дієти.

Дозвольте пояснити, шановний друже читачу, печерні люди полювали, і вони не були дуже грубими в полюванні, тим більше не збирали їжу, оскільки вони навіть не знали цього, полювали, наприклад, на мамонта і рано чи пізно з'їли Вони досягли стадії голоду, не маючи їжі або не полюючи ні на що, і в цю фазу він входив, щоб виснажитися, витратити той жир, який він зберігав під час хорошого полювання чи хорошого сезону полювання, і він би схуд. а потім замініть його.

Складність нашого часу, шановний читачу, полягає в тому, що час голоду в наші дні не настає, і ми продовжуємо їсти і набираємо вагу, але ми продовжуємо їсти, і оскільки ми нічого не відчуваємо, ми продовжуємо і і ця фаза голоду чи голоду ніколи не настає, а надмірна вага приходить разом з тим, що замість того, щоб їсти здорову їжу, ми їмо чіпси, свинячі шкірки, хліб, тамале, тако, борошно та продукти з високим вмістом калорій, жирів та вуглеводів. призвели людство до пандемії ожиріння, від якої наша країна не звільняється.

Яка мета цієї дієти? Доведіть людину до тієї фази голоду, щоб викликати, що саме накопичений жир в організмі використовується як паливо для повсякденного життя, приводячи організм до фази, яка називається кетоз, отже, назва кетогенної дієти така: це призведе пацієнтів до контрольованого кетозу, щоб схуднути, не ризикуючи для свого здоров’я, в біохімії це призводить до анаеробного глюконеогенезу, циклу Хембдена Мейєра-Хоба та циклу Кребса у всі часи його розквіту, це непогано, це етап.

Але воно не може бути постійним, межа становить максимум 30 днів, під реальним наглядом лікаря та під суворим лабораторним контролем та контролем зменшення ваги та дієти.

У наступному внеску я напишу приклад дієти, яку ви можете приймати, не ризикуючи своїм здоров’ям. І оскільки саме це середовище, я буду рекомендувати його лише протягом 7 днів. І схудніть, скористайтеся спекотною пора року, їжте менше і худніть, не піддаючи здоров’ю ризик.