Кінезіотейпінг, тейпінг або після нашого тейпінгу - це сучасний фізіотерапевтичний (реабілітаційний) метод, коли за допомогою спеціальних стрічок, приклеєних до шкіри в проблемній зоні, здійснюється пасивна підтримка суглобів і зв’язок.
Тейпінг часто використовується як у спортивній, так і в терапевтичній медицині. У спорті стрічка все частіше використовується для стабілізації суглобових структур як профілактики проти пошкодження суглобів і сухожиль або для посилення стійкості вже пошкодженого суглоба після травм або надмірних і частих перевантажень.
У терапії тейпінг використовується як пасивний засіб, завданням якого є зняття напруженого суглоба та зменшення перевантаження ділянки. За допомогою стрічки пошкоджена частина кістково-м’язової системи менш схильна до перевантажень, а уражена частина утримується у фізіологічно оптимальному положенні. Таким чином, спеціальні методи обклеювання дозволяють суглобу рухатися в межах своїх норм, не перевищуючи болючих меж. Метою кінезіо-тейпінгу є підтримка повного обсягу рухів та усунення болю.
Як це сталося?
Кінезіотейпінг (засновник доктор Кензо Касе) з’явився майже 30 років тому в Кореї та Японії. Все засновано на тому, що коли тіло рухається, підтримується крово- та лімфатичний кровообіг, і підтримується правильна температура тіла, тоді м’язи функціонують належним чином і підтримується сам процес одужання організму. Кінезіотейпінг гарантує однаковий діапазон рухів без обмеження рухливості (як у випадку із традиційними спортивними стрічками). При лікуванні м’язів за допомогою кінезіотейпінгу процеси загоєння відносно швидко активуються в уражених тканинах, забезпечуючи швидке загоєння тканин. Під час розробки цього методу було відносно швидко встановлено, що можливості застосування значно більші, ніж просто лікування м’язів. Якщо м’язи погано працюють, це може призвести до ряду пошкоджень та хвороб.
Як це працює?
Після наклеювання кінезіотейпу на шкіру створюється враження другої шкіри, яка може «оживити» нашу власну. У підшкірній клітковині величезний простір, де є рецептори, кровоносні та лімфатичні судини, м’язові фасції, нервові волокна та інші частини нашого тіла. Тому, використовуючи кінезіотейпінг, ми досягнемо усунення різних проблем зі здоров’ям. Стрічка стимулює і регулює м’язовий тонус, при цьому відбувається рефлекторний вплив на шкіру, м’язи, одночасно відновлюючи фізіологічну функцію м’язово-скелетної системи.
Стрічка Kinesio не містить хімічних та інших добавок. Процес заснований на тому, що рецептори шкіри оцінюють стрічку як команду для організму. І є лише одне: Розслабтесь! Згодом шкіра, підшкірна клітковина, лімфатична система, фасції, нервові волокна, енергетичні шляхи та м’язи починають розслаблятися. Ефективно діє при легкому запаленні, артрозі та ін.