Приріст ваги в перші місяці без куріння більший, ніж вважалося раніше. Люди, яким вдалося кинути палити, відчувають збільшення на чотири-п’ять кілограмів протягом першого року, згідно з дослідженням, проведеним у British Medical Journal, заснованим на 62 клінічних дослідженнях щодо пацієнтів, яким вдалося кинути палити, із лікуванням та без нього.
За даними агентства SINC, автори визнають, що приріст ваги вищий за очікуваний, оскільки він завжди становив 2,9 кг. "Результат може бути небезпечним, оскільки вигоди від відмови від куріння значно перевищують можливі ризики набору ваги", - пояснює Естеве Фернандес, директор відділу контролю за тютюном (UCT) Інституту онкології Каталонії (ICO), співавтор З редакції кинути палити і набрати вагу: непарна пара, що супроводжує статтю.
В Іспанії щорічно від тютюну помирає 56 000 людей, з них 20 000 - від раку легенів. Легальні продажі сигарет впадуть цього року на 41% порівняно з докризовим рівнем, довівши ринок до приблизно 53 млрд. Сигарет, за даними джерел у тютюновій промисловості, які намагалися тиснути на уряд знизити ціни. Президент виконавчої влади Маріано Рахой разом з іншими заходами, такими як підвищення ПДВ та скасування різдвяних виплат чиновникам, оголосив про збільшення податку на тютюн.
Згідно з цим дослідженням, пацієнти, які не застосовували жодної терапії для припинення куріння, набрали 1,1 кг за перший місяць; 2,3 кг до секунди; 2,9 кг за три місяці; 4,2 кг за півроку та 4,7 кг за 12 місяців. Дуже схожі результати з тими, хто робив це за певного лікування. Однак є винятки з результатів дослідження. Поки 13% набирають понад 10 кг за рік, 16% колишніх курців худнуть.
Робота вказує на те, що набір ваги турбує людей, які намагаються кинути палити, особливо жінок. Згідно з результатами, курці готові набрати максимальну вагу 2,3 кг, лише якщо кинуть палити.
Дослідники роблять висновок, що необхідний подальший аналіз, щоб визначити, хто з людей найбільше ризикує набрати вагу та запобігти цьому. Лікування страху набрати зайву вагу покращує відмову від куріння, згідно з дослідженням 2010 року, опублікованим в Archives of Internal Medicine.
Естеве Фернандес зазначає, що, за його даними, троє з чотирьох людей кинули палити без сторонньої допомоги.
- Електронні сигарети, щоб уникнути набору ваги при відмові від куріння
- Свині здоровіші за курятину та яловичину, згідно з дослідженням UBA La Voz
- За даними дослідження, середземноморська дієта ідеально підходить для схуднення здоровим способом та економії грошей
- Підсолоджувач робить вас жирним. Дослідження детронує штучні підсолоджувачі - Infobae
- За словами експертів, турбота про дієту - це перший крок до збереження здоров’я органів травлення