підсолоджувач той, яким ми замінили цукор, міг би зробити нас набирати вагу, а не допомагати нам худнути.

підсолоджувач

Група під керівництвом канадського вченого Меган Азад проаналізувала та порівняла останні дослідження на цю тему і виявила, що, хоча спонсоровані промисловістю дослідження підсолоджувачів показали прямий зв’язок між цими замінниками цукру та зниженням ваги, дослідження, що проводяться самостійно вони вказали, що відносини м’які.

Окремий огляд більшої вибірки виявив, що з часом lЛюди, які вживали штучні підсолоджувачі, набирали вагу і спостерігали збільшення окружності талії. Крім того, вони мали більшу захворюваність на гіпертонія, метаболічний синдром, діабет 2 типу та серцево-судинні проблеми.

Робота Азада, професора Університету Манітоби, була опублікована в журналі Канадської медичної асоціації в її останньому липневому номері.

"Виходячи з усіх досліджень, зроблених на сьогодні, немає чітких доказів користі [від штучних підсолоджувачів], але є дані про потенційну довгострокову шкоду"Азад сказав CNN." Це повинно надихнути людей на те, чи хочуть вони споживати штучні підсолоджувачі, особливо регулярно, оскільки ми не знаємо, чи є вони справді нешкідливою альтернативою цукру".

"Люди часто вживають неживні підсолоджувачі, вважаючи, що вони є" здоровим вибором ", але це може бути неправдою", - сказав учений CNN.

Азад сказав це це стосується широкого вживання підсолоджувачів та їх все більшого використання у всіх видах їжі.

За словами Азада, понад 40% дорослих американців споживайте підсолоджувачі щодня, навіть не підозрюючи про це: дослідження, що включали дослідження крові та сечі, показують значну їх присутність у людей, які сказали, що не споживають їх.

"Наші результати направляють сильний сигнал дослідникам та агентствам, що фінансують дослідження, що необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти довгостроковий вплив штучних підсолоджувачів на здоров'я", - підсумував Азад.