superpower

Цей смачний коктейль від Apple Kiwi Superpower вигадає, що означає сказати: "Яблуко на день утримує лікаря". Цікавим у XXI столітті є те, що ми тепер знаємо набагато більше про те, чому з’явився цей вислів. Яблука корисні для серцево-судинної системи, травлення і багаті фітонутрієнтами поліфенолами, які допомагають регулювати рівень цукру в крові.

Недавні дослідження показують, що яблука знижують С-реактивний білок (маркер серцево-судинно-запального ризику) і допомагають захистити легені як від астми, так і від раку легенів. Важливо зазначити, що багато з цих переваг втрачаються під час приготування їжі та пресування, тому смузі та споживання цілих фруктів є найкращим способом.

Ківі - ще один фрукт, який приносить користь функції легенів, і в одному фрукті міститься майже 100% RDA вітаміну С. Дослідники все ще намагаються з'ясувати, які фітонутрієнти в ківі захищають людську ДНК, але вони знають, що цим нечітким хлопцям вдається це зробити це з потужним арсеналом антиоксидантів.

Капуста - це протизапальний та протираковий харчовий суперпродукт, який підтримує шляхи детоксикації організму. Це найбагатше джерело протизапального вітаміну К у рослинному світі і забезпечує потужну кількість вітамінів А, С, марганцю та багатьох інших. поживні речовини

Коріандр є чудовою рослиною для травлення і використовується при детоксикації важких металів.

Імбир доповнює суміш потужними протизапальними ефектами. Цей маленький корінь теплий, знімає нудоту та розлад шлунково-кишкового тракту та корисний при всіх формах артриту.