Утоплення є другою причиною випадкової смерті після дорожньо-транспортних пригод, а асфіксія від задухи - третьою в Іспанії, особливо серед дітей та людей похилого віку.
@abc_familia MADRID Оновлено: 08.02.2019 01:29 год
Пов’язані новини
Згідно з Національним звітом про утоплення (INA), підготовленим Королівською федерацією рятувальників та рятувальників (RFESS), у 2018 році через потоплення у водних просторах Іспанії загинуло 327 людей. Точно так само асфіксія при задусі є третя причина неприродної смертів Іспанії (INE), особливо страждаючи від дітей та літніх людей.
Доктор Марта Лопес Томас, медичний менеджер електронної охорони здоров’я Cigna Іспанія, вказує, що „дуже важливо впливати на заходи профілактики, оскільки в багатьох випадках можна уникнути нещасних випадків через асфіксію. Крім того, важливо мати знання настанов щодо дій у випадку утоплення або задухи. Знання кроків, яких слід виконати, як для маневру серцево-легеневої реанімації, так і для маневру, який виконується у випадку задухи, може запобігти летальний результат». У разі потоплення та інших аварій у воді необхідно прийняти так званий А.В.А. (Попередити, оцінити, прийняти), як рекомендує Міністерство охорони здоров’я. Ця процедура заснована на підтримці пильного ставлення, щоб попередити про будь-яку ризиковану ситуацію, оцінці небезпеки та прийнятті безпечного ставлення. На цій підставі медичний відділ Cigna Spain викладає деякі вказівки з безпеки, щоб запобігти нещасним випадкам та уникнути травм з цієї причини:
• Моніторинг та безпека з найменшими. За даними Іспанської педіатричної асоціації4, після дорожньо-транспортних пригод втоплення є другою причиною випадкової смерті у дітей до 19 років. Тому постійний нагляд за дитиною, яка знаходиться поблизу будь-якого водного середовища, є важливим:
1. Стандартний 10/20: дивіться на басейн щонайменше кожні 10 секунд і переконайтеся, що можна дістати неповнолітнього рукою менше ніж за 20 секунд.
два. Плавання з раннього віку. Діти з 4-річного віку мають достатню спритність і автономність рухів для плавання. Тому зручно, що вони дізнаються, наскільки швидше.
3. Використання персональних флотаційних пристроїв. Бажано використовувати рятувальний жилет, уникаючи використання поплавців, які можуть здуватися, коли малюки знаходяться біля води та щоразу, коли плавають на прогулянкових човнах.
4. Повага до води а решта купальників. Вони повинні знати небезпеку, яку вона створює для них самих та для інших, що купаються, не дотримуючись заходів безпеки, а також важливість не бігати по мокрих поверхнях і не стрибати біля бордюрів або сходів.
• Купальників більше старший, завжди в супроводі. Згідно зі звітом, надісланим RFESS, основним профілем жертв, що тонуть, є люди старше 65 років (45%). Тому ми повинні забезпечити, щоб вони завжди були в супроводі.
• Уникайте ризикованих ситуацій. Міністерство охорони здоров’я наголошує на важливості купання лише в районах з присутністю рятувальників та приділяючи особливу увагу сигналізації, що є надзвичайно актуальним у випадку незвичайних пляжів, річок та боліт.
До того ж це необхідно уникати ризикованої поведінки, наприклад, вживання алкоголю, потрапляння у воду вночі або різке здійснення цього після того, як ви інтенсивно поїли або займалися спортом, або якщо ви довго засмагали.
• Знати реагувати на випадок утоплення. У випадку, коли стали свідками аварії, яка потонула, важливо знати деякі основні заходи, які можуть врятувати життя. У цьому випадку найкраще дотримуватися поведінки P.A.S (захист, попередження та допомога):
1. Вийміть людину з води та забезпечте безпечне середовище, повідомте аварійну службу (рятувальник, 112.)
2. Оцініть свою свідомість і дихання, щоб побачити, чи не перебуваєте у зупинці кардіореспіратора.
3. Приступайте до маневру серцево-легенева реанімація (СЛР):
▪ Покладіть уражену особу обличчям догори на підлогу.
▪ Покладіть п’яту кисті на нижню третину грудини, а долоню іншої руки на першу і зафіксуйте пальці.
▪ Вага з нашим тілом безпосередньо на обох руках, руки перпендикулярні тілу та розтягують лікті.
▪ Стисніть центр грудей 30 разів швидко, стиснувши обома руками.
▪ Після перших 30 стиснень грудної клітки покладіть одну руку на лоб людини, два пальці на кінчику підборіддя та обережно відхиліть шию назад.
▪ Затисніть ніс, відкрийте рот і вдихніть 2 рази, переконуючись, що грудна клітка піднімається з кожним вдихом.
▪ Повторюйте цикл із 30 стиснень грудної клітки та 2 вдихів (30: 2), поки не приїдуть фельдшери або людина не почне знову дихати.
Асфіксія від задухи
Люди старше 65 років є віковою групою з найбільшим ризиком постраждати від такого роду нещасних випадків, в основному через втрату здатності ковтати, в багатьох випадках внаслідок інших патологій. Крім того, немовлята та діти є іншою основною групою ризику, оскільки їх здатність жувати та ковтати не до кінця розвинена.
Для запобігання такого роду нещасних випадків та травм рекомендується:
• Тримайте дрібні предмети в недоступному для дітей місці. Слід забезпечити, щоб малюки використовували схвалені іграшки, відповідні їхньому віку, тримаючи їх подалі від дрібних шматків та предметів (мармур, повітряні кульки тощо), які можна покласти їм у рот.
• Будьте обережні з їжею: дрібними шматочками і без кісток або подряпин. Як у дорослих, так і у дітей та немовлят важливо нарізати їжу на дрібні шматочки, видалити кістки та колючки та уникати годування ними горіхами або продуктами з кістками. Слід також контролювати, щоб прийом їжі проводився, коли вони сидять і жують належним чином.
Що робити при задиханні?
Перш за все, важливо, щоб постраждалі зберігають спокій. У разі часткової перешкоди (коли стороннє тіло не повністю закриває повітрозабірник), уникайте ударів у спину, оскільки цей акт може призвести до того, що предмет вкладеться ще більше. Рекомендується спробувати постраждалій людині вигнати його через кашель.
Однак у випадку з тотальна обструкція дихальних шляхів, при яких постраждала людина втрачає здатність говорити, кашляти або дихати, перейти до Маневру Хаймліха. Це дуже ефективна техніка надання першої допомоги і складається з:
▪ Стоячи, оточіть постраждалого ззаду обома руками.
▪ Правою рукою натисніть на закритий кулак і великий палець всередину в ямку шлунка, трохи нижче ребер, допомагаючи нам лівою рукою утримувати його.
▪ Виконайте 6-10 швидких компресій вгору та всередину.
Крім того, слід враховувати, що цей маневр не рекомендується для дітей до двох років. У цьому випадку і, поклавши дитину на спину на жорсткій поверхні, він упрягнеться однією рукою в іншу між грудниною і пупком і, з великою обережністю, кілька разів відштовхнеться в напрямку грудна клітка.
Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту
Теми
- Пляжі
- Батьки
- Діти
- Басейни
- Здоров'я
- Бабусі та дідусі
- Літо
Більшість читають на ABC
Послухайте нашу «Абетку благополуччя»
Ми допомагаємо вам любити себе та піклуватися про себе, щоб жити довше та краще