Щитоподібна залоза

погіршує гіпотиреоз

Щитовидна залоза необхідна для нашого обміну речовин і загальної роботи організму. Він розташований на передній стороні шиї, над дихальною трубою. Він виділяє гормон щитовидної залози, основним компонентом якого є йод. Цей гормон бере участь майже у всіх основних функціях нашого організму, таких як: регулювання засвоєння поживних речовин, врівноваження температури тіла, правильний розвиток нервової системи або регулювання частоти серцевих скорочень і розвитку шкіри.

Що таке гіпотиреоз і які його симптоми?

Коли щитовидна залоза працює менше, ніж зазвичай, і не виробляє необхідної кількості гормону щитовидної залози, це може призвести до середнього та важкого гіпотиреозу.

Це хвороба, яка може довгий час залишатися непоміченою без діагностики, оскільки її симптоми легко сплутати зі стресом, менопаузою або старінням. Люди з гіпотиреозом можуть відчувати втому, мати апатію, бути дуже холодними ... і набирати вагу.

Чому ви можете набрати вагу, якщо у вас гіпотиреоз середньої або важкої форми?

Коли організм виробляє занадто мало гормонів щитовидної залози, метаболізм сповільнюється, і тканини споживають менше енергії, ніж мали б. Серед іншого: збільшується затримка рідини та солі та з’являється астенія та втома тіла. Така ситуація мотивує більшу бездіяльність та малорухливий спосіб життя, а також сприяє уповільненню основного обміну та зниженню енергоспоживання.

З цієї причини дуже важливо, щоб ендокринолог контролював рівень гормонів за допомогою аналізів крові та коригував ліки, щоб щитовидна залоза працювала нормально і не набирала вагу, серед інших наслідків.

Чи потрібно дотримуватися спеціальної дієти при гіпотиреозі?

Гіпотиреоз не вимагає суворої дієти, що перевищує основні рекомендації загальної популяції. Головне - контролювати функцію щитовидної залози та регулювати ліки на основі результатів рівня крові, виявлених в аналітичних тестах. Після цього бажано дотримуватися здорової дієти, яка не відрізняється від інших людей. Підхід до кожного випадку з медичної та харчової точки зору є ключовим фактором уникнення надмірної ваги та/або ожиріння.

Чи погіршує соя гіпотиреоз?

Не було доведено, що споживання сої погіршує гіпотиреоз. Однак, оскільки деякі дослідження показують, що він може втрутитися в поглинання йоду, що потрапляється з дієти, рекомендується людям з гіпотиреозом та звичними споживачами сої (соєвий напій, бобові паростки, вегетаріанські/веганські продукти з соєю) проявляти більше обережності та бути обережними. під наглядом дієтологічно та аналітично. У клініці Rees ми вивчаємо кожен випадок, щоб пристосувати дієту до потреб кожного пацієнта.