Прості рецепти для боротьби з діабетом
Рецепт з яблуком. Наріжте яблуко на шматочки і покладіть його в каструлю з чотирма склянками води. Варіть яблуко, поки вода не стиснеться наполовину. Пийте цей сік вранці та на ніч.
Кориця. Кориця - чудовий вибір для методу діабету. Візьміть половину чайної ложки меленої кориці на день. Це допоможе вам точно налаштувати клітинні мембрани. Кориця може швидко зменшити потребу в інсуліні.
Екстракт виноградних кісточок. Він захищає клітини печінки та створює захисні механізми від незалежних від кисню радикалів, що випливають із збільшення рівня цукру в крові. Подрібніть насіння винограду і помістіть в желатинові капсули. Досить буде 3 капсули на день, споживати їх можна в будь-який час доби.
Погодинний розподіл їжі. Їжте кожні три-чотири години дробово. Таким чином, ви можете уникнути гіпоглікемії та знизити рівень глюкози в крові. Їжа відповідає дії засобів для лікування діабету.
Навчання. Вправи, як доведено, є великою користю для діабетиків, оскільки не лише допомагають досягти ідеальної ваги, але й знижують рівень цукру в крові.
Фізична активність дуже корисна для людей, які страждають на цукровий діабет, оскільки, крім вищезазначеного, вони зміцнюють імунну систему, покращують чутливість до інсуліну та сприяють посиленню кровообігу.
Крім того, йога є ідеальною терапією для боротьби з діабетом природним шляхом. Також бажано гуляти пішки, ви можете щодня гуляти вранці або також трохи побігати.
Бадмінтон - настійно рекомендований вид спорту, оскільки він ідеально підходить для зниження рівня цукру в крові, одночасно отримуючи задоволення від його занять.
Всі ці заходи ідеально підходять для профілактики діабету, вирівнювання виробництва інсуліну та поліпшення здоров’я.
Харчові добавки. Існує велика кількість харчових добавок, які люди, які страждають на діабет, можуть споживати щодня з метою цілком природного лікування цукрового діабету. Ці добавки дуже хороші, і вони, безсумнівно, допомагають знизити рівень цукру в крові і вирівняти вироблення інсуліну.
Ці агрегати дійсно є природними, вони захищають тканини (очі, нирки, судини) від пошкоджень, які часто завдає діабет. Переваги цих добавок дозволяють природним чином змінити процес діабету.