кокосова олія

Кокосова олія на палео дієті.

Дуже поширений інгредієнт цієї дієти завдяки своїм здоровим властивостям. Сьогодні є достатньо доказів, які свідчать про багато цілющих властивостей кокосової олії. Доктор Меркола опублікував на своєму веб-сайті кілька досліджень про користь кокосової олії для всіх, хто розуміє англійську мову.

Ось короткий виклад статті доктора Меркола про кокосову олію:

Кокосова олія багата лауриновою кислотою. Лауринова кислота вважається «чудодійним» інгредієнтом, вона антибактеріальна, антивірусна, протигрибкова. Людське молоко - єдине відоме джерело лауринової кислоти. Цей чудовий інгредієнт змушує кокосове масло мати неймовірну користь для людського організму, ось кілька:

- Сприяє здоров’ю серця: ненасичені жири - це ті, які пов’язані із захворюваннями серця, а не ті, які є природними.

- Допомагає схуднути, коли це необхідно: Оскільки кокосова олія не зберігається у нашому тілі як жир.

- Допомагає імунній системі

- Допомагає мати здоровий обмін речовин

- Допомагає мати здорову шкіру

- Допомагає в боротьбі з діабетом

- Вони допомагають отримувати енергію: жир у кокосовій олії перетворюється в енергію в організмі, а не в накопичений жир.

- Допомагає щитовидній залозі нормально функціонувати.

У палео-кулінарії використовується багато кокосової олії, а ніколи кукурудзяна, ріпакова, соєва та інші олії, які є поліненасиченими жирами та містять багато омега-6.

Кукурудзяна, ріпакова, соєва, соняшникова олії на 90% генетично модифіковані, вони НЕ палео, і при їх смаженні вони виділяють дуже токсичні хімічні речовини (як оливкова олія).

Кокосова олія дуже корисна для всіх, але особливо для вагітних жінок, годуючих матерів, людей похилого віку та всіх, хто має проблеми з травленням.

Де купити кокосове масло?

Відвідайте наш магазин Amazon, який здійснює міжнародні поставки сюди