Кожен докладає великих зусиль, щоб затягнутись до тренажерного залу в цю велику спеку і виконувати всілякі спітнілі вправи, щоб підтримувати їх у ідеальній формі. Є місця, де ви пов’язали приємне з корисним, і не терпиться трохи поворухнутися і вимкнути його. Давайте подивимося найкрасивіші спортзали, куди всі ходили б тренуватися з посмішкою навіть на 40 градусів.

коктейльна

Клуб оздоровлення Nutfiel Priory

Один спа-центр
 Це популярне місце серед знаменитостей та багатих людей, оскільки все стосується розкоші. Відкритий гідромасажний басейн захоплює всіх.

Virgin Active, парк Рептон
 Цей корпус лікарні 18 століття ідеально підходить як для відпочинку, так і для фізичних вправ. На додаток до басейну минулого століття ви також можете знайти сучасні тренажерні зали.

Рівнодення, улюблений тренажерний зал Барака Обами

Тренажерний зал, Сток-Парк
 Високі стелі, дзеркальні стіни, красиве освітлення настрою та величезний акваріум зроблять ваш час тут незабутнім. Недарма ми говоримо про тренажерний зал категорії 5.

Рекомендуйте сторінку електронною поштою

Схожі повідомлення:

Ще одна модна випічка з Америки: круасан-пампушка

Час макаронів та кексів закінчився, і тепер цілий новий модний солодкий наполягає весь світ у жарі. Кронус - це ще одна гібридна випічка, насправді не що інше, як щось середнє між круасаном та пончиком. І найкраще, що незабаром він з’явиться вдома, тож ви зможете скуштувати його в будь-який час!

Спеціальний торт розпочав завойовницький тур по Нью-Йорку і зараз викликає великий інтерес у кондитерів у Гонконгу, Мельбурні та Лос-Анджелесі. Кронут виготовляється із спеціального тонкого тіста, яке обсмажують на олії виноградних кісточок, потім обвалюють у трояндовому цукрі, наповнюють ванільним кремом і нарешті змащують трояндовою глазур’ю.

Торт був розроблений нью-йоркським шеф-кухарем Домінік Ансель, хоча все ще недавній винахід, він зараз викликав величезну бурю у світі тортів і викликає величезний інтерес. Делікатес, який, як передбачається, соромно пропустити! Кажуть, черга перед нью-йоркською пекарнею починається вже о 5:30, а після відкриття протягом 8 годин, хрести закінчуються за кілька хвилин. Шматок пирога коштує 5 доларів, що означає приблизно. 1000 HUF.

Модну випічку скоро можна буде придбати і в Угорщині, незабаром ви можете дізнатись, коли і де ви зможете її скуштувати, на офіційній сторінці cronut в Угорщині у Facebook! Ось https://www.facebook.com/cronutmagyarorszag

Рекомендуйте сторінку електронною поштою

Схожі повідомлення:

Як у казках - Весільне мрія з ельфами та гоблінами

Шон Паркер, один з батьків-мільярдерів Facebook, не розлучився, святкуючи свій шлюб із співачкою та автором пісень Олександрою Ленас казковим лагзі для світу. Весілля влаштували в лісі, де була побудована точна копія Лотлорієна, добре відомого від Володаря кілець.

Ексклюзивна серія фотографій весілля та щасливої ​​пари, одягненої у феї, також була опублікована на сторінках Vanity Fair. Організатор весілля, мабуть, думав про все - від костюмів до казкових середовищ до дев’ятиметрового весільного торта. Лагін відсвяткував усіх 364 гостей у костюмах, натхненних Толкіеном, зроблених дизайнером костюмів Власників кілець Нгілою Діксон.

Рекомендуйте сторінку електронною поштою

Схожі повідомлення:

10 найбільш шкідливих напоїв у світі

Отримання потрібної рідини для нашого організму, мабуть, найважливіше, особливо в літню спеку. Але зовсім неважливо, яким напоєм ми втамовуємо спрагу, оскільки нездорові напої часто можуть завдати шкоди нашому організму більше, ніж користі. А тепер давайте розглянемо напої, яких нам обов’язково слід уникати!

1. Сік, морс

Рідини зі словами "сік" або "фруктовий напій", зазвичай укладені в паперову коробку, приховують майже виключно яскраву, цукристу воду. Якщо ви хочете знайти корисний напій цієї категорії, їжте лише 100% соки!

2. Вершкові кавові напої

Хороша висока доза збитих вершків, зацукрована крижана кава містить близько 800 калорій, що лише на третину рекомендується середньостатистичним дорослим щоденним споживанням енергії. Крім того, він містить багато насичених жирів. Але чому ми так любимо це? На додаток до сприятливого впливу кофеїну, його вживають через ніжний, солодкий смак. Але ми, мабуть, більше не замислюємось над тим, що звичайна крижана кава містить в середньому достатньо цукру, щоб викликати незначний шок для нашого організму.

3. Ароматизована вода

Ароматизовані води дійсно можуть містити кілька додаткових вітамінів у порівнянні з традиційними мінеральними водами, але більшість з них також містять величезну кількість доданого цукру. Наступного разу, коли ви захочете придбати один із цих типів води, спочатку подивіться на етикетку: якщо ви бачите цукор або інші інгредієнти, крім води та інших натуральних ароматизаторів, залиште його на полиці.!

4. Газовані напої без цукру

Хоча звичайна сода без калорій, вона взагалі не містить поживних речовин. Якщо, навпаки, мова йде про дієтичну колу, ми також вносимо в наш організм штучні речовини, які йому не потрібні, не будемо говорити про введення необхідної кількості рідини з такою «пластичною» рідиною замість води та чаю . Якщо ви дійсно хочете такий напій, спробуйте дотримуватися 1 чашки/коробки. Або, якщо це вже кола, ця версія, звичайно, корисніша за традиційні цукати.

5. Вершкові крижані коктейлі

Говорячи про калорії, коктейлі - справжній винуватець. Наприклад, у середньому Піна Колада містить 880 калорій, приблизно у вісім разів більше, ніж постріл.

6. Фруктовий смузі

Так, фрукти дуже здорові завдяки вмісту вітамінів та мінералів, але також варто враховувати, що фруктовий смузі нормального розміру може містити близько 700 калорій, а лише 2 грами білка. Проблема цих напоїв полягає в тому, що вони приймають більше цукру і калорій, ніж тіло і фрукти можуть спалити.

7. Спортивні напої

Якщо ви втамовуєте спрагу таким спортивним напоєм після тренування, цілком може бути, що ми негайно поповнюємо всі калорії, які ми спалили під час напружених фізичних вправ. Він також містить низку невимовних штучних речовин.

8. Напої з високим вмістом алкоголю

Алкоголь сам по собі не шкідливий для нашого організму, насправді вживання його в помірних кількостях збільшує хороший холестерин, стимулює кровообіг і покращує обмін речовин. Але при надмірному вживанні це може легко призвести до небажаних кілограмів, а також до ряду проблем зі здоров'ям, наприклад, одне дослідження показало, що надмірне та регулярне вживання алкоголю може збільшити ризик раку приблизно на 36%.

9. Енергетичні напої

Енергетичні напої - це, мабуть, найбільш шкідлива рідина для нашого організму, оскільки вони містять майже виключно штучні речовини. Їх регулярне споживання особливо шкідливо для шлунку, а також серця, що набагато важче, ніж кава чи будь-яке інше освіжаюче середовище завдяки комбінованим стимуляторам.

10. Безалкогольні напої

Знайти здорову версію в цій категорії досить важко, оскільки безалкогольні напої майже всі наповнені цукром і порожніми калоріями, що корисно лише для усунення почуття голоду. І справа в тому, що безалкогольні напої - це єдине джерело, яке безпосередньо викликає ожиріння.

Рекомендуйте сторінку електронною поштою

Схожі повідомлення:

Супер крутий коктейль з дині від провідного міксера Смірнова

Одним з найсмачніших і найпопулярніших фруктів літа є диня, але не тільки вживаючи її окремо, ми можемо насолоджуватися її чудовим охолоджуючим ефектом, оскільки з неї також можна зробити божественно освіжаючий низькокалорійний коктейль. Коктейль був створений провідним міксером Смірнова, Ліннетт Марреро, спеціально для спекотних літніх вечорів, оскільки він включає освіжаючі інгредієнти, такі як вже згадана диня, а також лимон і огірок. Найкраще те, що смачний напій містить лише 126 калорій.

Інгредієнти:

- 4 великі шматочки дині

- 2 скибочки огірка

- половина децилітра лимонної горілки Smirnoff

- лимонний сік, прибл. 10 мл

-агавеле, приблизно 20 мл

- газована мінеральна вода, рекомендується ароматизований варіант

Покладіть дині та огірки в чашку міксера і добре їх подрібніть. Додайте лимонний сік, горілку та більшу порцію льоду, потім добре струсіть інгредієнти, а потім налийте в коктейль. Після цього можна додати сік агави за смаком для більш солодкого смаку або залити його ароматизованою газованою мінеральною водою. Прикрасьте скибочкою огірка або лимона, і ви готові до освіжаючого літнього коктейлю!

Рекомендуйте сторінку електронною поштою

Схожі повідомлення:

Зірки в повсякденному житті

Знаменитості завжди приділяють особливу увагу, вони повинні постійно бути гарними і бездоганними. На червоній доріжці ми, можливо, звикли, що професіонали їх одягають, але чи дбають вони однаково про свій зовнішній вигляд у повсякденному житті? Ми шукали кілька фотографій, на яких ми можемо побачити зірок у повсякденному житті, які теж не розчарували.

Вікторія Бекхем
Стара співачка Spice Girls завжди одягається елегантно, навіть коли вона просто йде до магазину за покупками. Туфлі на шпильці та вузька сукня є важливими для повсякденного життя Вікторії.

Гвен Стефані
Останнім часом співачка відсувається на другий план і уникає уваги, але ми завжди знали про Гвен, що вона любить моду і її особливий стиль завжди захоплює нас.

Джессіка Альба
З тих пір, як вона стала мамою краси, вона робить акцент на більш зручному одязі, футболках, вільних джинсах і, звичайно, великій сумці, щоб вмістити в ній все для немовлят.

Леді Гага
Ми не можемо багато чого додати до екстремального вбрання співачки, це Леді Гага і так багато!

Єва Мендес
Прекрасна латиноамериканська бомбардувальниця завжди знає, що їй потрібно бути зручною, але при цьому сексуально одягненою, вільною, елегантною та водночас складною, дуже вмілою Євою!

Ріта Ора
Рита також любить екстремальні речі, завжди намагаючись вийти з ладу. Нам це плаття не так подобається, але співачка все одно почувається добре від нього.

Рекомендуйте сторінку електронною поштою

Схожі повідомлення:

Подорож навколо світу - ось переможці конкурсу фотографій National Geographic

Фотоконкурс National Geographic щороку приділяє величезну увагу, на цей рік подається понад 15 000 робіт. Фотографії демонструють різноманітність світу у чотирьох категоріях: портрети подорожей, сцени на відкритому повітрі, настрій та спонтанні моменти. Зображення-переможці цьогорічної подорожі перевершили всі наші очікування. Ось найкращі!

1. Розміщений: Знімок зроблений на чемпіонаті Бразилії з акватлону. За словами фотографа, він виймав знімки з води, тож об’єктив наповнився водою. "Це мене зовсім не турбувало, тому що я був настільки вражений енергією, з якою боролись гонщики, і я не встиг з цим розібратися".

2. Розміщений: Фотограф гуляв вночі серед руїн, сподіваючись добре сфотографувати Чумацький Шлях. Але потім настала величезна буря, яка згодом вилилася в приголомшливу драматичну картину.

3. Розміщено: Знімок зроблений в Кенії в національному парку Масаї Мата. Фотографу вдалося зафіксувати момент, коли гепард стрибнув на туристичний транспорт.

Рекомендуйте сторінку електронною поштою

Схожі повідомлення:

Ось як це зробити: Гарячі пляжні хвилі

Цього року найпопулярнішою зачіскою на літо є так звані пляжні хвилі, надихнуті морськими хвилями. Зачіска викликає досвід купання, оскільки солона вода організовує наші замки в м’які хвилі. Однак вам не потрібно їхати до моря, щоб мати таку корону для волосся, ви навіть можете зробити її самостійно вдома, вам просто потрібно знайти правильний метод!

Фонд бути!
Хочете розпущений натуральний локон без укладання волосся гарячою плойкою? Існує дуже простий спосіб, як ви можете виглядати екзотичною пляжною богинею, щадячи волосся від пошкодження теплом. Першим кроком виберіть шампунь, який підходить для кучерявого волосся, навіть якщо ваша зачіска пряма, оскільки це допоможе зробити ваше тіло багатшим і досягти більш стійких хвиль. Після того, як ви вимили волосся, нанесіть на волосся спрей-кондиціонер для волосся, а потім витріть його насухо рушником. Потім розділіть волосся на дві рівні частини і поцілюйте з обох сторін. Чим м’якше прядіння, тим природніший кінцевий результат. Через годину відпустіть коси і збризніть невеликою кількістю лаку для волосся для стійкого ефекту!

Спрей для волосся з морською сіллю
Ще один чудовий метод - це трюки для волосся з аерозолем з морською сіллю, які мають подібний вплив на волосся, як морська вода. Вимивши волосся, як зазвичай, витріть їх і зачекайте, поки вони не стануть мокрими. Потім обприскайте пасма біля коріння волосся солоним лаком для волосся і ретельно втирайте його у волосся. Пальцями сформуйте локони зі своїх пасом і дайте їм висохнути.

За допомогою плойки для кучерявих локонів
Звичайно, ви також можете зробити пухкі хвилі за допомогою плойки, випрямляча волосся або конусного праски, так ви зможете досягти набагато більш стійких хвиль. Сенс у тому, щоб сформувати завиток більш щільною плойкою і нагріти праску максимум до 45 градусів, інакше ви можете легко спалити свої пасма. Розділіть сухе волосся на менші або більші пасма, а потім накрутіть їх на плойку і потримайте приблизно. Протягом 30 секунд. Якщо зробити локони за допомогою конусної праски, можна отримати набагато приємніші та природніші хвилі, оскільки цей інструмент, на відміну від традиційної плойки, стає товщі від початку до кінця.

Улюблений трюк перукарів
Ви також можете зробити пляжні хвилі круглою щіткою, все, що вам потрібно, це кілька пряжок і фен. Цей трюк улюблений перукарями. Нанесіть на волосся мус для укладання волосся, потім під час сушіння накрутіть пасма вертикально на кругову щітку, а потім закріпіть їх. Повторіть операцію по всьому волоссю, нарешті, коли хвилі охолонуть, випустіть локони і нанесіть на них лак для волосся.