Я глибоко вдихнув і вирушив у дорогу - розпочалась чудова подорож!
5 + 1 причин кинути палити, не набравши ваги!

Томан Vital колаген

колаген

Колаген - найпоширеніший білок у всьому царстві тварин, але особливо у ссавців. Його назва походить від грецького слова κόλλα, яке спочатку було клей засоби. Імена можуть здатися дивними лише на першому слуханні. Це пов’язано з тим, що колаген у найбільшій кількості міститься в сполучних тканинах, сухожиллях, шкірі, кістках, хрящах і стінках кровоносних судин, які “утримують” тіла тварин і людини. Нігті, зуби, волосся та рогівка також мають значний вміст колагену.

Правильний тип, якість та кількість колагену необхідні для красивої шкіри, волосся без переломів, цілих зубів та міцних кісток, стійких до переломів. Необхідний колаген виробляється нашим власним організмом, але вироблення колагену зменшується з віком. В результаті шкіра в’яне і зморщується, волосся стає тьмяним і роздробленим, еластичність зв’язок зменшується, суглоби стають жорсткішими, а кістки стають більш ламкими. Це загальновідомі ознаки та наслідки старіння. Однак їх появу можуть також прискорити фактори способу життя. Куріння, надмірне перебування на сонці та засмага, але навіть велике споживання цукру може прискорити процеси зниженого виробництва колагену.

На щастя, наш вибір способу життя може схилити мову рівноваги в іншому напрямку. За умови правильного харчування ми навіть можемо стимулювати вироблення колагену в нашому організмі. Наприклад, вітамін С відіграє величезну роль у виробництві попередників колагену (проколагенів). Цей вітамін міститься в особливо великих кількостях в плодах шипшини, деяких листових овочах, перці, ріпі, ківі, певних цитрусових, але навіть помідорах. Достатнє споживання антиоксидантів також дуже важливо для захисту клітин, що складають наші сполучні тканини, та для боротьби з окислювальним стресом. Найкращими джерелами антиоксидантів є овочі та фрукти, але кава, какао та горіхи також містять їх багато.

Однак споживання їжі з високим вмістом колагену також може бути корисним. Насправді дієтичний колаген не входить один за одним у наші тканини, оскільки він розщеплюється на амінокислоти під час травлення. Однак ці амінокислоти можуть перебудовуватися нашим організмом у тій формі, яка йому найбільше підходить.

Він містить багато колагену в рибі, желе, м’ясо зі шкіри, домашньому кістковому супі тощо. Якщо ми не споживаємо цього, ми також можемо приймати колаген у свій організм у вигляді дієтичних добавок, одним з найкращих способів це є споживання порошку напою Toman Vital Collagen C +, який містить рибний колаген преміум якості, що містить найчистіший колаген I типу. Його використання є надзвичайно високим, тому може суттєво сприяти уповільненню процесів старіння. Ви також можете спробувати: Колаген С +, порошок колагенового напою!