Випадки дітей, які не можуть перестати їсти, які постійно голодні або в будь-який час

Щоразу, коли ми говоримо про те, що діти мають проблеми з їжею, ми думаємо про ті ситуації, коли малі не хочуть їсти. Навпаки, бувають і інші випадки, коли діти, здається, постійно їдять і постійно голодні. На Guiainfantil.com ми розповідаємо вам що робити, якщо ваша дитина відчуває тягу до їжі та постійний голод.

дитина

Діти, які не можуть припинити їсти - Діти, які дуже голодні

Діти народжуються з вродженим відчуттям того, скільки їм потрібно їсти. Нормально, що, будучи немовлятами, вони просять грудей так часто, оскільки у них немає регулярного графіку прийому їжі, як у дорослих. Ще одна причина, чому дитина збільшує час пиття, - це переживає стадію зростання. Ці періоди називаються "частотними днями". І зазвичай вони з’являються через 3 тижні, 6 тижнів, 3 місяці або 6 місяців.

Додатковий час, проведений на грудях, забезпечує поживні речовини для задоволення ваших потреб на цих етапах. Не виключено, що збільшення споживання відбувається через появу захворювання. Частіше годуючи грудьми, дитина отримує більше антитіл та імунітету під час перебування на грудях.

Крім того, можуть бути й інші причини, чому зростає частота, коли вони вимагають грудей психологічного характеру, наприклад: зміни у сімейному житті, такі як переїзд додому, період відпустки, будучи відокремленим більше, ніж зазвичай, від дитини.

Загалом, зміни режиму життя або нові етапи її розвитку можуть бути причиною підвищеного попиту на груди в пошуках комфорту.

Коли діти підростають і починають вимагати самостійності, важливо, щоб вони звикли до регулярного прийому їжі. відсутність рутини бентежить малих, і ймовірно, що дитина їсть, не зупиняючись, тому що несвідомо він не знає, коли повинен бути наступний прийом їжі, оскільки йому не вистачає цих графіків.

Важливо, щоб дитина харчувалась 5 разів на день, а саме: сніданок, "в середині ранку", обід, перекус та вечеря. Таким чином ваш шлунок звикає і їжа краще засвоюється. Інша причина може бути через тривожність. Потрібно мати на увазі, що дитина, яка багато їсть, робить це, бо кидає свою тягу до їжі.

Поради батькам дітей, які постійно харчуються

- Не змушуйте дитину
Змушувати дітей їсти, коли вони цього не хочуть, - це не гарна ідея. Навчання дитини ігнорувати свої ознаки „ситості” може призвести до проблем із харчуванням. Наприклад, думаючи, що якщо ви змусите дитину з’їсти все, що ви покладете на тарілку, вона не буде просити закуску пізніше.

- Здоровий вибір
Відсоток жиру повинен бути на 30 відсотків менше загальної кількості калорій. Регулярно пропонуйте більше варіантів харчування.

- Будьте твердими щодо часу їжі
Якщо дитина використовує фразу "я голодний", щоб відкласти зобов'язання, ви повинні бути твердими в межах та накладених правилах.

- Слухайте і звертайте увагу на дитину
Якщо він вживає їжу з психологічних причин, йому, ймовірно, потрібна ваша увага.

- Коли це для тривоги
Коли дитина хоче їсти постійно, ймовірно, побачить батьків, які намагаються зупинити дитину, кажучи: «не їж так багато, ти дуже товстий». Таке ставлення може створити у дитини більше тривоги. Чим більше дитина стурбована, тим більше їй хочеться їсти, і це стає порочним кругообігом. Тому важливо знати, що це вам більше зашкодить і що вам потрібні інші способи вирішення проблеми, такі як спорт. Починаючи з індивідуального характеру (якщо у дитини проблеми з фізичною підготовкою), а коли її фізичний стан покращується, переходьте до командного виду спорту.