Це питання цікавить, мабуть, усіх батьків, які мають маленьких дітей і хочуть, щоб їхні діти почали займатися спортом. Це вічна тема, на яку, можливо, немає правильної чи неправильної відповіді. ШКОЛА ФУТБОЛУ подивилася думку легендарного іспанського тренера РАФАЕЛА "РАФУ" БЕНЬТЕЗА, який також тренував такі команди, як "Реал", "Ліверпуль", "Челсі", "Неаполь", "Валенсія" і "Ньюкасл Юнайтед". Цей футбольний тренер та експерт звернувся до теми молодіжного футболу у своєму блозі, і ми пропонуємо вам його думку:
Який вік для дітей, щоб вони почали грати у футбол?
Існує багато різних думок експертів щодо того, коли починати займатися видом спорту. Рафа Бенітес та його група експертів узагальнили всі ці різноманітні погляди у дві конкретні групи. Деякі автори говорять про те, щоб активно займатися спортом з раннього віку, а інші стверджують, що правильний час для початку футболу - приблизно з 10 років дитини.
Хоча ці два рядки думок на перший погляд досить суттєво різняться, глибший аналіз зробив висновок Рафа Бенітеса, що різниця насправді полягає лише в інтерпретації та термінології.
Автори, які дотримуються теорії, згідно з якою правильний вік для того, щоб діти починали займатися спортом з раннього віку, насамперед мають на увазі розвиток загальної фізичної підготовки до майбутніх конкретних видів спортивної діяльності/футбол /.
Однак друга група думок, яка дотримується думки, що діти повинні починати займатися спортом приблизно у віці до 10 років, вже має на увазі розвиток у певному/обраному виді спорту - напр. футбол /. Однак це не означає, що ця думка виключає загальні фізичні навантаження дітей навіть до цього віку.
Спорт у ранньому віці
Хосе Марія Кагігал, у пролозі в іспанському виданні "Спорт з дитинства". Спорт із раннього віку/Лізелотт Дім, говорить: «Зрештою людина стане такою, якою було її дитинство„. За його словами, людина формується з раннього дитинства, і тому її розвиток протягом перших кількох років життя дуже важливий.
Загальні рухи мають велике значення в перші три роки життя. Оскільки у дитини в цьому віці формується його здатність спостерігати, і в той же час розвиваються його координаційні навички і одночасно розвиваються почуття рівноваги, простору та часу.
Ідеальний вік для початку футболу/3 - 6 років /
У віці 3-6 років дитини спортивні заходи починають вимагати від дитини таких дидактичних кроків, які намітив Лізелотт Дім у своїй публікації:
- Відповідні стимулювання та налаштування.
- Вирішення проблем за допомогою системи спроб/помилок.
- Повторення, порівняння та оцінка результатів: «Так званий Фаза розуміння ".
- Індивідуальні варіації основних форм: «Т. Зв. Фаза творчості ".
- Збільшення складності вправ, коли людина намагається повторити свої власні успіхи, а також успіхи своїх однолітків: Визнання справжнього бажання.
Лізелотт Дім пропонує велику кількість стимулів/стимулів та вправ для вдосконалення рухових навичок та вмінь дитини.
На думку цих авторів, найкращий вік для набуття рухових навичок - від 6 до 10 років. Розвиток цих навичок здійснюється за допомогою занять різними видами спорту.
Спорт та ігри - це інструмент розвитку моторики дітей. У цьому віці акцент робиться на правильній реакції та свідомому використанні правильної техніки у спорті.
Коли починати грати у футбол?
Для того, щоб визначити оптимальний вік для того, щоб дитина почала грати у футбол, нам потрібно виявити деякі відмінності та особливості у кожній віковій групі (2):
Дитина - 7 років
У 7-річної дитини може бути період, коли потрібно займатися якоюсь діяльністю. Однак у цей період дитина може дуже швидко змінити вид діяльності/діяльності. На прохання зробити щось конкретно дитина дуже швидко втомлюється і втрачає інтерес до початкової діяльності.
Дитина - 8 років
Схильність дитини до засвоєння нових технік у цьому віці вже більша, ніж у 7-річних дітей. Хлопчики та дівчатка веселяться, граючи у футбол. У цьому віці їх інтереси та обсяг уваги швидко змінюються і зосереджуються між різними речами. Гра без нагляду часто закінчується сварками між дітьми.
Дитина - 9 років
Якщо ми подивимося на 9-річних дітей, у цьому віці дітям подобаються проблеми. Якщо така дитина чимось дуже подобається, 9-річна дитина буде повторювати таке заняття, поки не засвоїть його повністю. Дитина на той час дуже допитливий учень і любить милуватися тим, що дізнався.
Дитина - 10 РОКІВ
Дитина 10 років досягає задоволення на основі абсолютно простих фізичних навантажень. Вони хочуть десь на той час належати, бути частиною клубів, відп. асоціація. Це вік, коли вони вдосконалюють свої ручні навички.
Діти 9-10 років вже зацікавлені в ефективному русі і намагаються досягти певного рівня успішності. Велика кількість психологів погодилися з тим, що ідеальним віком для рухового розвитку повинен бути той, в якому не існує «кризи/розколу» між фізіологічним та психологічним розвитком.
Ніколь Комучі (3) ідеальним вважає вік 10 років, оскільки у віці 10 років дитина завершує фазу росту. Потім цей час триває у дітей з більш значним формуванням м’язів, за яким слідує типовий ріст кісток у статевому дозріванні. З огляду на вищезазначені спостереження, стає зрозуміло, що відповідний вік футболу починається між 9 - 10 роками життя дитини, оскільки дитина має багато навичок, які дозволяють їй легко оволодіти футбольними навичками.
Однак Рафа запитав себе, що якщо він навчить дитину грати з 7 років і буде працювати з ним з цього моменту, він не буде кращим гравцем у віці 12 років, ніж дитина того ж віку, яка почне грати футбол з 10 років?
Щоб правильно відповісти на це запитання, він розглянув опитування, проведене Сузенберрі (4). Він дійшов висновку, що час, коли ми присвятили себе певним вправам конкретних навичок чи технік, але в неправильному віці, може бути абсолютно неефективним, і, отже, дитина забуде. (Він створив 4 групи дітей: дві групи по 3-4 роки та дві групи по 5-6 років). Одна група дітей 3-4 років та група груп 5-6 років практикували метання м’яча; дві інші групи цього не робили. Через деякий час він помітив, що різниці між двома групами 3-4-річних дітей не було видно, але була помітна суттєва різниця між двома групами 5-6-річних. Це показало, що було б краще працювати над цією навичкою з дітьми віком 5-6 років, ніж до цього віку. Виконана до тих пір практика кидання м’яча була не важливою і корисною.
Дослідження також показали, що на початку футболу тренери/батьки повинні дотримуватися деяких вимог щодо збільшення розмірів майданчиків, воріт, розмірів м'ячів тощо. Вони повинні бути адаптовані до віку та будови тіла дитини. Якщо ми починаємо грати у футбол у віці 7 років, слід також враховувати ці вимоги, щоб це не спричиняло великої кількості шкідливих звичок та технічних порушень через недостатній фізіологічний розвиток дитини. Наприклад, якщо м’яч важкий, якщо дитина б’є його ногою, він починає бити його пальцями ніг. Інакше, однак, він не знатиме, як її штовхнути. Однак такий удар навчиться робити помилку і може стати шкідливою звичкою, а згодом спричинити погану техніку удару.
Феліпе Гайосо (5) рекомендує наступні моменти, починаючи дітей у футболі:
Фізичні передумови: координація, усвідомлення часу і простору, а також форма тіла.
Технічні навички: (загальноприйнятий метод) обробка м’яча, обробка м’яча внутрішньою частиною стопи, переміщення м’яча внутрішньою та зовнішньою стороною стопи, ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою стороною стопи, удар ногами внутрішньою та зовнішньою стороні стопи тощо. Навчити дітей, не нудьгуючи, - це ігри. По 5 гравців з кожного боку - ідеальна гра на початку дитячого футболу.
ВИСНОВОК
Висновок полягає в тому, що ми повинні підтримувати будь-який тип рухів у дітей від народження, особливо, щоб мати якомога більше різних фізичних навантажень. Все це для того, щоб підготувати дитину до пізніших/конкретних/футбольних навичок, якими дитина почне займатись у віці 9 або 10 років.
Чи згодні ви з інтерпретацією Рафа Бенітеса? 🙂 ШКОЛА ФУТБОЛУ