- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я вже зневірився, коли побачив себе в дзеркалі. Пучок жиру та бекону ... Мені нудно від себе. Півтора року тому, zm. 71 пішов на 58, а зараз у мене 62-63. Зріст 171. Але це де! Я ще маю закінчити .IDem, вступ до vs і все . О . Я не можу витримати свого відображення в дзеркалі. Твої стегна, стегна, живіт ... І якщо я напишу тобі те, що сьогодні з’їв, ти, мабуть, круїзиш мене. 8. скибочки шоколаду, звичайно, не відразу, шматочок молочного шоколаду, і вареники з капустою та м’ясом. Він мені дуже огидний. У мене немає вибору в навчанні, в одному, у спортивних виставах - я був змушений почати активно займатися спортом через школу. Я відчуваю, що нічого не роблю. Я не можу цього зробити. Увечері я буду бігати хоча б так . Зараз я справді багато займаюся спортом, але я не хочу програвати, бо я просто їжу і їм і їм. У мене відчуття, що все почало працювати з того часу, коли в серпні мене покинув друг. Я нічим так не насолоджуюсь, як раніше. Мій віл - FUC. Будь ласка, допоможіть. Як довести падіння.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Почніть із здорового посилання, яке видалено - це призведе до втрати ваги. Катка
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
carla8555858> Я не думаю, що це для вас так погано. Я вище приблизно на 2 см з такою ж вагою, і хоча мене це не влаштовує повністю, я б не охарактеризував це як купу сала і бекону. Можливо, це причина, через яку ви помиляєтесь, зателефонувавши мені . ви не дивитесь на себе в дзеркало, але картина не така погана, що ви говорите, що збираєтеся щось з цим зробити;) Тукнучка має рацію . якщо ви дійсно хочете схуднути, вам доведеться почати пити багато води. Не голодує. нормальне збалансоване харчування, невеликими порціями і регулярно. Коли організм отримає те, що йому потрібно, напади стиглості та смаку стануть солодкими, і ви почуватиметеся краще. Я бачу це на собі ... коли я снідаю, десять, обідаю. так що я в порядку . Якщо я не встигну з'їсти, я побачу ввечері, що потрапить мені під руку, і я не зупинюсь, навіть якщо я вже не голодний - я міг би з'їсти ці 8 розків в один раз;) Але, звичайно, іноді потрібно щось дати:) Особливо, коли ти перебуваєш у стресі перед випуском/вступом (до речі . я стискаю пальці;))
Чудово, що ти регулярно займаєшся спортом, на мою думку, було б досить трохи змінити меню, і до літа ти отримаєш персонажа, якому ми всі їй заздримо;) Я знаю, що говорити легко, але забути про свого друга . буде ще одна, яка сподобається вам ще більше . і поки що насолоджуйтесь тим, що у вас є час для себе
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я закоханий, і мені це подобається:-) Я все ще не худнув, коли закохався, і друг, який каже мені, що моя сексуальна фігура виглядає чудово, тому я сказав, чому я збираюся схуднути. мама сказала мені, що ти схожа на бегемота, це мене зворушило, і я сказав собі, що можу довести оточенню, друзям і друзям, що я також можу бути сексуальним у вузьких джинсах, купальниках.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ви повинні закохатися. тоді немає небажання:) на мій погляд, ти все ще, тому що перебуваєш у стресі, ти не щасливий, і ось як ти компенсуєш. Парадоксально, але ви створюєте ще одну проблему, подібну до наркоманії. Уникайте калорійної їжі та місць, де ви можете їх отримати. напр. в магазині опускають полички з солодощами.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
carla8555858, у мене точно така ж проблема і навіть однаковий зріст і вага. Я вже намагаюся отримати 1 на своїй вазі, який я чесно виграв - 55 кг. Але мої напади "зрілості" роблять мене незручним. Сьогодні я з’їв стільки солодощів, скільки не пам’ятаю, і найгірше те, що ці стани з’являються частіше. Я вже зовсім зневірився, цілком розумію. Я хотів би вийти з цього, але вже не знаю як.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У вас 171 см, тож вага ідеальна, зовсім не напружуйтесь.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ви не їли багато, ви просто з'їли багато калорій. .А ви важите 62 кг, бо це зовсім непогано. Якщо ви вимірюєте 165 см, а не 155 см. Зберігайте свою вагу і той факт, що ви багато їсте? вам бракує вітамінів, поживних речовин для організму. солодкий. Укус кожні 2 години, але меншими порціями, на маленькій тарілці. Можливо, це допоможе вам.
Але не хвилюйся про вагу, якщо я важив, як ти, я щасливий.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
але, мабуть, не без твердого чувака. так не мабуть, але ніколи.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
будь ласка, і ви не віддасте мені електронного листа, і я напишу вам. ми можемо спокійно об’єднуватися і боротися разом. обом буде краще.