коли

Якщо ми думаємо, що анорексія зводиться до простої примхи за те, що худорлява, це означає, що ми дивимось лише на верхівку айсберга. Це складна хвороба, одна з найвищих показників смертності. З цієї причини ми ніколи не повинні плутати хворобу із симптомом.

Ми цього не знаємо що потрібно бути худим - це форма самознищення. Багато людей починають із проблеми, яку вони не можуть контролювати, і яку вони переходять до суворого контролю за своїм харчуванням, як спосіб захистити себе від своїх страхів і беззахисності. Таким чином, виникає потреба знайти позитивне підкріплення в образі свого тіла, потреба, яка перевищує любов до власного життя, до власного виживання.

Анорексія щодня думає про їжу постійно

Але чому все це відбувається? Це проблема психіки чи є інші фактори, які поза нашим контролем і впливають на наш мозок? Сьогодні ми відповімо на ці запитання і виявимо, як одержимість худорлявістю - це лише мала частина того, що насправді означає анорексія.

Що проходить через голову людини з анорексією?

Люди з анорексією свідомо намагаються зменшити споживання їжі і вони навіть настільки дисципліновані, що деяким вдається майже повністю уникати їжі. Чим менше вони їдять, тим краще.

Отже, чи можна тоді говорити про психічний розлад? Істина полягає в тому, що цей термін може ввести в оману. Отже, у чому ми впевнені, це те, що воно виробляється внаслідок компульсивної поведінки, при якій існує велика стурбованість наслідками дії їжі.

Це вказує на це мозок людей з анорексією працює не так, як у здорової людини. У всіх нас є система реагування на задоволення та винагороду, що дуже важливо для нашого виживання. У випадку з людьми, які страждають на анорексію, ця система змінена.

Наприклад, кожен раз, коли здорова людина відчуває голод і їсть свій мозок, це дасть позитивну відповідь. Таким чином, ваші стосунки з їжею здорові. Те ж саме не відбувається у людини, яка страждає анорексією, оскільки вона не зможе відрізнити негативний стимул від позитивного.

Стійкий голод ніколи не повинен бути перемогою

Але це ще не все. Існувало багато нейробіологів, які встановили, що у людей з анорексією відбувається зміна у функціонуванні нейронів, відповідальних за зв'язок з тією частиною мозку, яка виявляє голод. Цікаво, що ця область збігається з регіоном, де перебувають емоції, відчуття та сприйняття, що ми маємо щодо нашого власного тіла.

Також наші гормони нестимуть частину вини у всій цій ситуації. У людей з анорексією багато гормонів, що стимулюють апетит і вагу, мають низький рівень, що викликає серйозні розлади з їжею.

Думки, коли я "хочу" бути стрункими

Дотепер ми змогли побачити, що анорексія викликає зміни мозку, що є відображенням зміненої системи винагороди. Але чи це все?

Істина полягає в тому, що люди, які страждають цим розладом, мають подібні психологічні риси. Деякі з них можуть бути наголошені більше у одних людей, ніж у інших, і, іноді, вони не обов’язково виникають у всіх:

  • Низький рівень самооцінки, які вони пов’язали зі своїм зображенням тіла та відірвали від багатьох інших підкріплень.
  • Потрібно все контролювати, тому вони здійснюють такий контроль над своїм тілом і над їжею. Це єдине, що вони можуть контролювати.
  • Пошук особистості, що біжить з великою тривогою.
  • Постійна зміна настрою, що може перейти від ейфорії до абсолютно депресивного стану.

Ось деякі характеристики, які можуть проявляти люди з анорексією, хоча є набагато більше, що можуть проявлятися. Як бачимо, складова самооцінки дуже важлива. Це разом з іншими основними проблемами змушує людину "хотіти" перестати їсти.

Анорексія починається з уникання прийому їжі і триває зі ста тисяч виправдань

На даний момент ми впевнені в цьому анорексія - це не примха. З цієї причини, зіткнувшись з втручанням без допомоги фахівців та з єдиною стратегією, наприклад, змушуючи їсти, не працюючи над іншими аспектами, такими як підкріплення, навряд чи покращиться здатність людини приховувати та обманювати нас.

Подумайте про це як про тривогу, прояв глибшої проблеми. Це питання не лише зовнішнього вигляду, їжі чи не їжі. За анорексією стоїть затонула людина, з глибокими проблемами у своєму внутрішньому світі що також слід обробляти паралельно. Очевидно, нестача поживних речовин у тому, що може остаточно змусити вас померти, але це не означає, що ми повинні втручатися лише у симптом, у біль, а не в те, що це генерує.

Анорексія не означає бути худою, щоб виглядати краще, анорексія передбачає проблеми, невпевненість, біль і смуток. Не їсти - це просто спосіб, більше не почуватись добре, а уникати поганого самопочуття. Підсилення поведінки відбувається через уникнення страждань, шляхом максимального усунення відчуття, що їхня воля слабка і вони марні.

Таким чином, анорексична людина в кінцевому підсумку боїться їжі, як хтось боїться лева чи змії, тому що вважає їх найгіршим ворогом для керованого світу, який вони намагаються побудувати. Світ, в якому для них єдина надія - мати якийсь сірий день серед усіх чорних днів.