Майже 30% населення планети страждає ожирінням, і лише невелика кількість цих людей наважується зробити рішучий крок, щоб раз і назавжди змінити своє життя на краще. Але ті, хто намагається, можуть навіть швидко досягти своєї мети, як це було з Джоном Ліпсі, головним редактором журналу про фітнес. Він дізнався, що в найкоротші терміни стане батьком, і це був поштовх, який йому потрібен, щоб вирішити схуднути. Він якось зумів повністю змінити своє тіло всього за 2 місяці і навіть не вимагав дотримання складної дієти або найму професійного тренера.

когось

Однак, як правило, це не так просто для всіх - для досягнення втрати ваги потрібні більшість років постійних дієт і фізичних вправ. У будь-якому випадку, результат завжди вартий зусиль. Ось чому сьогодні в Buenamente.com Ми запропонували вам серію надихаючих фотографій людей, які завдяки своїй волі зуміли стати кращими версіями себе.

Ця дівчина зросла з 272 кг до 104 кг

Фотографії були зроблені рівно 3 роки, і контраст справді вражає! І не може бути інакше, якщо зараз він займає набагато менше половини простору, який займав раніше. Найголовніше, що ваша вага вже не є серйозною загрозою для вашого здоров’я.

Разом ця пара схудла на 244 кг

Коли у вас є підтримка когось із настільки близьких, як ваш партнер, спільних дієт і фізичних вправ, стає набагато більш стерпним робити жертви, необхідні для досягнення вашої мети, оскільки ви можете мотивувати одне одного.

Втративши за рік 45 кг, цю дівчину було невпізнанною

Їй не визначилися з тим, чи публікувати фотографії в соціальних мережах до схуднення, але врешті-решт вона це зробила і була вражена всіма позитивними коментарями, які вона отримала, що спонукало її продовжувати намагатися.

Хоча на перший погляд здається неможливим, що дві дівчини на фотографіях одна людина, вони є!

За два роки їй вдалося схуднути на нікчемних 86 кг, перетворившись на жінку, якою вона завжди хотіла бути.

Силою волі можна користуватися в будь-якому віці

Цій дамі знадобився лише рік, щоб позбутися зайвих 52 кг, які вона мала, і виглядати так добре.

Після схуднення 90 кг цей хлопець нарешті може почуватись гордим собою як ніколи раніше

Її трансформація змусила цю дівчину зрозуміти, наскільки міцними були її стосунки з чоловіком

Батько і син, які мотивували одне одного. Через 5 років син виглядає більш зрілим, тоді як батько - молодшим

Ця мати та дочка схудли між собою на 100 кг, і тепер вони не втрачають можливості гордо продемонструвати це

Хоча кут завжди допомагає, вага менше 63 кг допомагає більше

Через 3 роки ця дівчина скинула половину ваги, і тепер вона зовсім не схожа

За 5 років цьому хлопчикові вдалося скоротити свою вагу навпіл і помножити свою харизму на 100

Ця дівчина нарешті знайшла щастя, знайшовши свою ідеальну вагу

Кейт схудла, підрахувавши калорії та тренуючись, але їй було неприємно бути супер худою від розладу харчування та безмежної ненависті до власного тіла. Зараз все змінилося. Вона більше не думає про їжу, займається спортом із задоволенням і почувається по-справжньому красивою.

Різниця між обома фотографіями - 136 кг

Тоні Бассі вирішив, що настав час схуднути, коли під час евакуації він зайняв дві позиції в літаку, зайнявши позицію у іншої людини.

Яка елегантна осина талія ховалася за цими зайвими кілограмами. Це схоже на пісочний годинник!

Цей хлопчик не тільки схуд, але, знаходячись у цьому, він знайшов нове покликання: тепер він відданий тому, щоб бути фізичним тренером

Цій дівчині знадобилося 10 років, щоб схуднути. Він схуд на 30 кг і тепер виглядає молодшим, ніж раніше

Ця дівчина зуміла скинути майже 100 кг за 2 роки

Зараз Емі особливо рада тому, як легко їй стрибати на руки чоловікові.