велосипеди

Якщо ви замінили звичайну колу дієтичною версією, можливо, вам не завадить переглянути свої вимоги до здоров’я.

Якщо дієтичні велосипеди регулярно потрапляють до вашого списку покупок, дізнайтеся, як їх вилучити з нього. Це правда, що він не містить цукру, але до нього додають інші альтернативні підсолоджувачі, які можуть мати токсичну дію на кишкові бактерії.

Сьогодні все більше досліджень наголошують на важливості здорового кишечника, який також впливає на загальний стан здоров’я людини. Пошкоджені кишкові бактерії пов’язані з ожирінням, кишковими захворюваннями і навіть хворобою Альцгеймера.

Дослідження вчених із Ізраїльського університету та Сінгапуру показало, що шість загальних підсолоджувачів (аспартам, сукралоза, сахарин, неотам, адвантам та ацесульфам калію) токсичні для мікрофлори кишечника.

Аналіз, опублікований у журналі Molecules, проаналізував відносну токсичність підсолоджувачів та десять добавок, що їх містять. Встановлено, що бактерії травної системи пошкоджуються при контакті з невеликою кількістю цих речовин.

Дослідники в лабораторії піддали кишкові бактерії дії всіх шести підсолоджувачів. Раніше бактерії були генетично модифіковані, щоб містити флуоресцентні речовини, які запалюються при контакті з токсинами.

Було виявлено, що токсини виділяються при контакті з кожним випробуваним штучним підсолоджувачем - лише 1 міліграм або мілілітр. Наприклад, банка дієтичної коли містить 180 міліграм аспартаму.

"Це ще один доказ того, що споживання штучних підсолоджувачів негативно впливає на активність кишкових бактерій, що може призвести до ряду проблем зі здоров'ям".

Отруйні хімічні речовини не тільки у велосипеді. Штучні підсолоджувачі також додають до багатьох продуктів харчування та інших напоїв, які можуть похвалитися низьким вмістом цукру. Дослідження попереджає, що більшість із нас приймає їх без нашого відома.

Єдиний ризик їх споживання - це не просто загроза нашому здоров’ю. Штучні підсолоджувачі також визначені як загроза навколишньому середовищу.

Незважаючи на те, що це перше дослідження, яке зосереджується на впливі штучних підсолоджувачів на здоров’я кишкових бактерій, багато їх несприятливих наслідків засуджувалося в минулому. Наприклад, вони були причетні до збільшення ваги, безпліддя, інсульту, деменції та діабету.