Це не є фіксованим правилом, але зазвичай від 5 до 6 місяців

Пов’язані новини

У міру зростання немовлят до їх раціону слід вводити нові продукти. Зіткнувшись із цією ситуацією, матері, особливо матері, які вперше вперше виявляють тисячі сумнівів щодо кількості та часу, коли це потрібно робити.

В принципі, прикорм розпочнеться приблизно 5-6 місяців (бажано 6 місяців у разі виключного грудного вигодовування). Порядок введення різних продуктів харчування може змінюватися залежно від потреб кожної дитини. Але якщо ви сумніваєтесь, педіатр або медсестра повідомлять кожен випадок у найбільш підходящому порядку. Іспанська асоціація педіатрів наголошує, що важливо враховувати для виявлення можливих алергій, що введення різних продуктів харчування повинно проводитися індивідуально з інтервалом 3-5 днів.

Різні продукти, з яких можна почати:

-Крупи: Зернову кашу можна готувати з водою, бульйоном, грудним молоком або штучно. Зернові безглютенові злаки можна вводити з 4 місяців (якщо педіатр вважає це необхідним) і в кількості, необхідній для заповнення цілої каші, або в совках, доданих до пляшок. Каші без глютену слід вводити в невеликих кількостях (пухкий совок, доданий до безглютенових злаків, або до фруктів, або шматок печива або хліба, який дитина може смоктати і їсти), поступово.

-М'ясо з овочами: Спочатку курка, а пізніше варіюється від баранини, яловичини, коня…. -Біла риба (хек, тріска, підошва, ...) з овочами:

-Фруктова каша: Використовуйте стиглі фрукти. Ізольовані фрукти можна пропонувати або змішувати для варіювання смаків. У разі запорів уникайте бананів та яблук і використовуйте більше проносних фруктів, таких як апельсин, груша, сливи або ківі. З цього моменту і потроху ми будемо додавати інші продукти.

-Йогурт та сири: Їх можна пропонувати в невеликих кількостях від 7-8 місяців (йогурт, виготовлений з подальшим молоком, або йогурт з біфідусом або лактобактерією).

-Яйце: Починати давати можна з 8-9 місяців. Почніть з приготовленого жовтка, додавши його в будь-яку з каш як замінник м’яса чи риби або в макаронні чи рисові супи. (максимум 3 на тиждень). Білок спочатку також готували, як тільки жовток був прийнятий. Починаючи з 9-10 місяців, дитяче харчування слід робити менше подрібненим, з більшою кількістю грудок (вводити рисові супи, дрібну пасту або манну кашу), щоб дитина приймала нові текстури. Ви також можете кришити м’ясо та рибу, щоб дитина могла взяти його пальцями і покласти в рот.

-Бобові культури: Рекомендується вводити їх через 10-12 місяців. Ви почнете з бобових без шкірки (сочевиця продається вже очищеною, решту можна пропустити через китайське сито).

-Синя риба: Рекомендується починати з року і завжди з дрібних риб, таких як сардини, скумбрія або червоний кефаль.

Дуже важливо від 5-6 до 12 місяців:

- я знаю уникайте солодких напоїв види соків або настоїв. Пропонуйте воду між годуваннями.

-Не додавати сіль і цукор до їжі. Уникайте меду.

-Не слід пропонувати м'яса та риби або яйця в той же день через надлишок білка. Дайте одне або інше. До 11-12 місяців рекомендується, щоб вечеря складалася з молока.

-Якщо дитина не хоче їсти в певний час (особливо, якщо вона хвора), не слід примушувати. У цьому випадку забезпечте достатню кількість рідини та запропонуйте знову пізніше.

-Якщо дитина неодноразово відмовляється від їжі, підставляйте іншу з тієї ж групи і запропонуйте знову через кілька тижнів.

-Між 6 і 8 місяцями діти зазвичай приймають 2-3 дитячі продукти щодня. З 9 місяців щодня 3-4 каші.:

-Додати 1 столова ложка сирої оливкової олії до каш, які це визнають.

-Не дають коров’яче молоко до одного року життя. Похідні молочних продуктів (йогурт, свіжий сир) можна пропонувати в невеликих кількостях до року, залежно від особливостей немовляти (кількість введеного грудного молока або суміші для поліпшення переносимості фруктової каші тощо)

З року:

-Більшість дітей можуть їсти так само, як і батьки, крім гострої або дуже гострої їжі та газованих, захоплюючих або енергетичних напоїв.

-Харчування оЇх слід готувати при високій температурі і дуже короткий час смаження.

-Уникайте надлишок цукрової їжі, особливо промислова випічка та соки. Якщо ви спраглі, пропонуйте воду між прийомами їжі.

-Щодня вони повинні їсти фрукти, овочі, крупи та м’ясо або риба.

-Запропонуйте принаймні 4-разове харчування.

-Не пропонуйте горіхи дітям до 3 років через ризик задухи.

Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту

Теми

  • М'ясо
  • Батьки
  • Немовлята
  • Кухонна кімната
  • Сім'я
  • Сини
  • Годування
Ключі
  • 1 Порядок введення різних продуктів харчування може відрізнятися залежно від потреб кожної дитини
  • 2 Важливо враховувати введення деяких продуктів для виявлення можливої ​​алергії
  • 3 Починаючи з 9 місяців, бее зазвичай приймає 3-4 дитячі продукти щодня
тверду
 Підкаст
Послухайте нашу «Абетку благополуччя»

Ми допомагаємо вам любити себе та піклуватися про себе, щоб жити довше та краще

Оздоровчий
Чи правда, що лимонне голодування допомагає схуднути?
Квитки на Кантаджуего Мадрид
Переглянути угоду

Здравствуйте, !

Ми хочемо з вами познайомитися щоб мати можливість запропонувати вам вміст відповідно до ваших уподобань. Не могли б ви відповісти нам на кілька коротких запитань?

Це не займе у вас більше хвилини.
Спасибі заздалегідь!

Добре, зараз ми не хочемо зустрічатися з вами 1 2

Будь ласка, можете ви повідомити нам свою дату народження та стать?

Ми хочемо зустрітися з вами 1 2

Будь ласка, наберіть одна або кілька тем, які вас цікавлять.

Прийняти Пропустити цей крок Ми хочемо зустрітися з вами