Остаточна комплексна оздоровча програма, яка допоможе вам мати здорові менструації

За допомогою цієї програми 100% на замовлення Ви можете залишити поза собою нерегулярне правило, застосовуючи прості стратегії, які змінять ваше життя.

комплексна

Якщо ви не знаєте, все більше жінок говорять ТАК до природного правила:

Харчування протизапальної дієти.

Намагається вести менш сидячий спосіб життя.

Намагаючись поліпшити якість відпочинку.

Турбота про ваші стосунки з роботою, родиною, друзями тощо.

Включення практики йоги та медитації для її користі для протидії стресу.

Поліпшення гормонального дисбалансу, що призводить до нерегулярних місячних.

І саме в цей момент те, що сотні наукових досліджень демонструють протягом десятиліть, має більший вплив, ніж будь-коли:

Основна біологія жіночого циклу виявляється не настільки базовою. Оскільки менструація регулюється мозком, на неї впливають такі фактори, як стрес або недостатнє харчування.

Жінки з нерегулярними менструаціями

Примітка: Дослідження, опубліковане в березні 2019 року, показує це більше 35% жінок у розвинених країнах у них нерегулярні місячні через стрес та гормональний дисбаланс.

Можливо, до цього часу ви не вважали, що існували такі тісні взаємозв'язки між менструацією, особливо нерегулярною менструацією та загальним станом здоров'я.


Отже, настав ідеальний час:

Дізнайтеся, як насправді ваше здоров’я

Як у вас травлення, як енергія? Ми переглянемо вашу історію хвороби. Перегляньте, як працює ваш організм. І відновіть рівновагу там, де вона була втрачена. Ви почуватиметесь як нові.

Поліпшіть своє харчування

Як щодо того, щоб ти почав правильно харчуватися? Це не дієта. Він включає корисну їжу і забуває про ті, що не є. До побачення зайві кілограми і затримка рідини. У вас будуть прості рецепти та організація меню.

Навчіться включати у своє життя нові звички

Тому що те, як ти живеш, впливає на те, як ти менструюєш. Звички покращувати травлення, кишечник, м’язи, гормони. І ваш стан душі та емоцій, щоб ви почувались менш апатичними та щасливішими та інтегрованими із собою.

Активуйте свою енергію та збалансуйте відпочинок

Прощайся із свинцевою втомою з самого ранку. Регулюйте свої біоритми. Це буде позитивним для всіх ваших життєвих циклів. Ви зможете щодня стикатися з життєвою енергією, яким би вибагливим не було ваше життя.

Тримайте стрес на відстані

Так, воно є, це неминуче. Але ви можете пов’язати з ним інший спосіб. Нехай це не керує вашим життям. Керуйте своїм ним. Всі зміни, які ви збираєтеся внести, покращать ваше управління стресом.

Збалансуйте свої гормони

Врешті-решт, мова йде про те, що ваші гормони добре керуються, організовуються, діють тоді, коли вони повинні діяти і секретуються в потрібній кількості. Ви покращите рівень гормонів, і, таким чином, у вас припиняться нерегулярні місячні.

Настав час, щоб все змінилося

Нарешті, ТЕСТОВАНА І НАСТРОЕНА програма, за допомогою якої ви можете залишити поза собою нерегулярні місячні, хворобливі місячні, ПМС або дискомфорт в менопаузі, щоб насолоджуватися щасливим та здоровим життям.

Що включає програма «Вилікуй свою менструацію»?

6 онлайн-сесій по 60 хвилин щоб переглянути вашу ситуацію та еволюцію.
1 сеанс на місяць.

(Перший сеанс може тривати близько 90 хвилин)

Я працюю на основі мікроцілей та коротко- та середньострокових цілей.

Персоналізовані рекомендації, щоб ви могли просуватися у всьому необхідному після кожного заняття.

Консультація щодо сумнівів та подальші дії між сесіями по електронній пошті протягом програми.

Індивідуальні рекомендації щодо харчування.

Початкове планування меню на 4 тижні.

Конкретні та персоналізовані медитації, які допоможуть вам у процесі.

Показання до фізичних вправ, щоб уникнути сидячого способу життя.

Електронна книга "Санаменте", посібник із здорового харчування та способу життя.

Міні-курс "Закрий очі і медитуй".

Я також даю вам ці електронні книги:

Електронна книга "Приготування їжі для вашого здоров'я".

Прості та смачні рецепти для поліпшення менструації за допомогою дієти.

Тому що ця тема може поставити вас з ніг на голову:

А тепер як?

Що я буду снідати?

Чи повинен я готувати інші страви для решти родини?

Вам просто потрібно мати дуже базовий рівень приготування їжі.

Що, якщо я не фахівець-кухар?

Це проста традиційна кухня, пристосована до палео-дієти, хоча без м’яса та молочних продуктів ссавців.

Ця книга полегшує вам життя, оскільки:

Ви можете взяти їх у tupperware для роботи.

Інгредієнти дуже легко знайти в будь-якому магазині.

Включає серійні поради щодо приготування їжі, щоб заощадити час на приготування їжі заздалегідь та підготовку їжі, поєднуючи різні заготовки для приготування нових страв.

Вони подаються з будь-якого приводу, навіть особливого.

Вони призначені для всієї родини.

І ще щось, що я знаю, стане вам у пригоді

Електронна книга "Зв'язок із вашим життєвим циклом".

Багато разів повсякденний попит, вимоги змушують нас жити відключеними від нашого тіла, наших емоцій, і ми йдемо з автоматичним пілотом, забуваючи ЖИТИ.

Цей посібник допоможе вам:

Краще керуйте стресом.

Розпізнавати і зменшувати автоматизми.

Зупиніться і усвідомте теперішній момент.

Скористайтеся цим початком циклу, щоб вирівняти себе і посадити насіння нового життя.

Подивіться на свою вихідну точку та свої досягнення.

Зв'яжіться зі своєю чудовою жінкою, яка є вашою сутністю.

Коли я починав займатися йогою та медитацією, я навіть не уявляв, що це буде частиною мого життя та моєї професії. Коли я починав вивчати дієтичні зміни для поліпшення здоров'я, я не думав, що можу допомогти іншим людям.

Я Ангелес Гонсало, тренер з охорони здоров'я, який спеціалізується на нейроіммонології, викладач медичної йоги, і я вищу ступінь з дієтології.

З 2015 року я допомагаю людям, які хочуть покращити своє здоров'я за допомогою їжі та природних методів.

Після цих років роботи я точно знаю, що працює, а що ні, коли йдеться про покращення здоров’я.

Я нагадую вам, що включає Програма здорових менструацій

6 з половиною годин індивідуального тренера з питань охорони здоров’я в Інтернеті, щоб покращити місячні природним та безпечним способом. Включаючи вирішення сумнівів між сесіями, поради щодо харчування та способу життя. Оцінено на 390 євро

Електронна книга "Санаменте", посібник із здорового харчування та способу життя. Оцінено на 15 євро

Електронна книга "Зв'язок із вашим життєвим циклом". Оцінюється в розмірі 24 євро

Міні-курс «Закрий очі та медитуй». Оцінюється в розмірі 30 євро

Електронна книга “Приготування їжі для вашого здоров’я”. Оцінюється в розмірі 24 євро

Програма вартістю: 483 євро

Ця програма для вас, якщо:

  • У вас є менструальний біль.
  • Щомісяця у вас передменструальний синдром.
  • Ви готові взяти на себе відповідальність за своє здоров’я.
  • Вам цікаво знати, як працює ваше тіло.
  • У вас нерегулярні місячні.
  • Ви знаєте, що зміна дієти та способу життя покращить ваше здоров’я.
  • Ви переживаєте пременопаузу.

Ця програма не для вас, якщо:

  • Ви відмовляєтеся змінювати звички, які шкодять вам.
  • Шукаємо медичний діагноз.
  • Ти не маєш часу доглядати за собою.
  • Ви приймаєте менструальний дисбаланс як звичайний.
  • Ви хочете дотримуватися вегетаріанської або веганської дієти.
  • Ви не хочете зобов’язуватися перед собою.
  • Ви чекаєте ярликів, чарівних пігулок.

Програма "Вилікуй свої менструації" Це підтверджується передовими науковими дослідженнями. Ця методологія тренінгу охорони здоров’я згідно з IUMA (Універсальний інститут удосконаленої медицини) підтверджена багаторічним досвідом та роботою з сотнями людей як в Іспанії, так і в Латинській Америці.

Чи залишились у вас сумніви?

Я зібрав кілька запитань від інших людей та відповіді, щоб допомогти вам.

1. Чому проводяться щомісячні сеанси?

Я чесно вірю, що організму потрібен час, щоб адаптуватися до змін. У будь-якому випадку сеанси плануються відповідно до ваших потреб, іноді вони можуть бути більш рознесеними або ближчими.

2. Чи варто інвестувати в програму?

Абсолютно так. Я зібрав усе, що потрібно для поліпшення менструації: інформацію про фізіологію, харчування, рецепти та організацію меню, навчання медитації та стійкий спосіб життя у часі, який сприяє вашому здоров’ю. Отже ви отримаєте:

  • Економте час на пошук ресурсів деінде.
  • Економте гроші, купуючи додаткові товари та послуги.
  • Зберігайте головний біль за допомогою їжі.

3. Я намагався змінити своє життя і раніше, без результатів. Звідки я знаю, що ця програма буде працювати для мене?

Щоб досягти здорового та енергійного життя, вам потрібно зробити 3 основні речі: вірити в це, мріяти і йти на це. Ваше рішення повністю залучити себе до того способу життя, який ви хочете вести відтепер. Все залежить від вашої відданості. Ніхто не може зробити за вас вашу роботу.

4. На даний момент для мене фатально робити ці витрати.

Чесно кажучи, «Здорові менструації» - це не витрати, це інвестиції в здоров’я. Не тільки на менструальному рівні, на всіх рівнях: фізичному, емоційному, психічному. Вони стануть позитивними змінами для вас і для вашого оточення. Яка ціна цього?

5. Чи можу я перейти на програму «Здорові менструації», якщо я вже розпочав окремі сеанси?

Так, я оціню, де ви знаходитесь. Якщо ви не хочете запускати повну 6-сесійну програму, оскільки ви вже багато просунулися, я відніму з її ціни те, що ви заплатили за окремі сесії. І ви отримаєте доступ до бонусів.

6. Моє оточення та моя сім’я не розуміють цих змін у харчуванні та способі життя. Що я можу тобі пояснити?

Я вас прекрасно розумію, я пройшов те саме. Я рекомендую вам говорити з ними від щирого серця. Скажіть їм, як важливо для вас і як ви раді відновити своє здоров’я. Уявіть, як ваше життя зміниться.