Алергія - дуже складний стан, тому часто викликає головний біль навіть у найбільш навчених лікарів. Генетична схильність, стрес навколишнього середовища, харчування та, значною мірою, психіка також відіграють певну роль у його розвитку. Ліки, симптоматичне лікування можливо, але в довгостроковій перспективі воно часто є недостатнім і дуже обтяжливим для організму. Ми можемо знайти ефективну причинно-наслідкову терапію, якщо підходимо до неї із широким, інтегративним підходом.
Незважаючи на те, що ми не можемо змінити свій генетичний код, ми можемо сказати, які гени експресуються, а які ні. Це тема епігенетики, яка, як показали дослідження, має великий вплив як зовнішнього середовища, так і наш психічний стан. Значення духовних процесів надзвичайно велике, і це, на жаль, мало відомо, незважаючи на наукові докази. В одному з найвідоміших експериментів вивчали людей, які страждають на сильну алергію на розгнівану сумаху. Одна їх рука була змащена водою, але, як стверджувалося, містила сумаху. Іншу їх руку справді обробили ладаном, але їм сказали, що це просто прозора вода. Результати шокували дослідників. З боку без винятку водоліків у всіх пацієнтів з’явився алергічний висип, тоді як на змащеній алергеном стороні скарги мали лише 15 відсотків учасників. Це чітко продемонструвало вплив свідомості на тіло, і з того часу цей результат підтверджено низкою подальших досліджень.
Харчування не менш важливе, про що в незліченних випадках свідчать ті, хто страждає харчовою алергією або непереносимістю. У цих людей пропуск поживних речовин, що викликають чутливість, може призвести до значного зменшення або відсутності скарг на алергію або навіть на астму. Цікаво, що це явище також дуже часто спостерігається у випадках імуноглобулінової-G-опосередкованої непереносимості їжі, що не є захворюванням. Однак цей стан дуже поширений, за деякими дослідженнями, він може вражати до 40 відсотків населення.
Спосіб запобігання та лікування алергічних скарг полягає у відновленні балансу імунної системи. Відповідно до підходу інтегративної медицини, до цього потрібно підходити з двох напрямків. Одним із них є зняття стресу, правильна кількість відпочинку та щоденне розслаблення. Оскільки стрес порушує функціонування імунної системи, його профілактика та лікування ефективно зменшують скарги на алергію.
Інша важлива сторона - підтримка здорового харчування та балансу кишечника. Це пов’язано з тим, що 70–80 відсотків імунних клітин розташовані навколо нашої кишкової системи, і якщо ми сприяємо їх збалансованому функціонуванню, це також має велике значення у профілактиці та лікуванні алергії. Найважливіші харчові принципи, лікування непереносимості, роль детоксикації та голодування та відновлення здорового функціонування кишкової системи детально пояснюються в книзі «Інтегрована медицина».
Відповідно до підходу комплексної медицини, алергію та астму в багатьох випадках можна повністю вилікувати, тобто довести до повної ремісії. Це іноді вимагає психотерапевтичного, гіпнотерапевтичного підходу через фундаментальну роль свідомості. Ми часто стикаємося з припиненням алергії навіть без цього, особливо в тих випадках, коли хтось суттєво вірить у спосіб лікування. Це може бути акупунктура, лікування травами та цілюща дієта, справа не в техніці, а в ставленні та переконаннях терапевта та пацієнта.