компресійний

У вас був компресійний перелом однієї з кісток хребта. Цей тип переломів зазвичай трапляється у людей похилого віку, які страждають на остеопороз (розрідження або витончення кісток). Це може статися після падіння на землю або навіть в результаті невеликих зусиль, таких як нахили вперед, вставання після сидіння, кашель або чхання).

Це також може траплятися у здорових людей після серйозних травм (дорожньо-транспортна пригода або сильне падіння). Це стійкий перелом, який не спричиняє травмування спинного мозку або нервів. Травма займе 4-6 тижнів, і її можна лікувати вдома за допомогою засобів для відпочинку та знеболення.

Ви можете використовувати знеболюючі та протизапальні препарати (наприклад, ібупрофен) протягом короткого часу, але тривале застосування збільшує ризик побічних ефектів, таких як шлунково-кишкові кровотечі та залежність від наркотиків. Якщо вам потрібні ліки більше 1-2 місяців, слід поговорити з лікарем щодо хірургічного лікування, необхідного для вирівнювання стиснених кісток.

Ви можете відпочивати в ліжку протягом першого тижня, якщо це потрібно для полегшення болю, але найкраще вставати з ліжка якомога швидше, щоб уникнути ризику утворення тромбів на ногах та слабкості м’язів через тривалий відпочинок у ліжку.

Вам можуть призначити спинку або пов’язку для живота, щоб обмежити рух у місці перелому та зменшити біль. Якщо у вас остеопороз, поговоріть зі своїм лікарем щодо використання добавок кальцію та вітаміну D для запобігання подальшій втраті кісткової маси. Програма вправ (наприклад, пілатес) для зміцнення хребта є важливою частиною плану лікування, і її слід починати, коли біль починає контролюватися.

Догляд на дому:

Можливо, вам доведеться лежати в ліжку протягом перших кількох днів. Але як тільки ви зможете, вам слід почати сидіти або ходити, щоб уникнути проблем, пов’язаних з тривалим постільним режимом (м’язова слабкість, погіршення скутості і болю в спині, а також згустки крові в ногах).

Коли ви лежите в ліжку, спробуйте знайти зручне положення. Бажано використовувати твердий матрац. Спробуйте лежати на спині з подушками під колінами. Ви також можете спробувати лежати на боці, зігнувши коліна до грудей, а подушку між колінами.

Уникайте тривалого сидіння, оскільки це створює більшу навантаження на поперек, ніж під час стояння або ходьби.

Протягом перших двох днів після травми наносіть льодовий мішок на болючу область на 20 хвилин кожні 2-4 години. Це зменшить набряк і біль. ТЕПЛО (гарячі душі або ванни або грілка) допомагає зменшити м’язові спазми. Ви можете почати з прикладання льоду, а потім до теплоти через два дні. Деякі пацієнти почуваються краще, чергуючи крижані та теплові процедури. Використовуйте метод, який найкраще вам підходить.

Приймайте ліки від болю за вказівками. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ваш біль погано контролюється. Можливо, вам доведеться змінити дозу або застосувати більш сильний препарат.

Вивчіть правильні техніки підйому і не піднімайте нічого вагою більше 15 фунтів, поки біль повністю не зникне.

Розклад а КОНТРОЛЬНИЙ ВІЗИТ через тиждень або за вказівкою медичного персоналу з лікарем, щоб переконатися, що кістка правильно заживає.

[ПРИМІТКА. Рентгенолог проведе огляд рентгенівських променів, які ви мали, та повідомить вас про будь-які нові результати, які можуть вплинути на необхідну вам медичну допомогу.]

Зверніться за швидкою медичною допомогою

якщо відбувається будь-що з наступного:

Біль посилюється або поширюється на руки або ноги

Слабкість або оніміння в одній або обох ногах

Втрата контролю кишечника або сечового міхура або оніміння в паху.