Найздоровіша їжа у світі - кондитерські вироби.

Кондитерські вироби та солодощі містять велику кількість рафінованого білого цукру. Збільшення ваги, руйнування зубів та ослаблений імунітет - це не тільки проблеми, але і призводять до звикання. Люди, які проводять деякий час на примусовій дієті, навіть почуваються некомфортно

велику

Найздоровіша їжа у світі - соєві продукти.

Ви помиляєтесь, якщо вважаєте, що соя призначена лише для любителів здоров'я. До 60% усіх продуктів у супермаркетах містять сою в тій чи іншій формі і в основному походять від генетично модифікованих культур. Це дешева начинка для їжі, але це так багато

Реклама

Найздоровіша їжа у світі - низька калорійність/низький вміст жиру.

Коли ви бачите "низький вміст жиру", це означає "високий рівень цукру". Уважно прочитайте етикетку. Упаковані дієтичні продукти пишаються тим, що мають низький вміст жиру, але вони часто набагато гірші в харчовому відношенні, ніж їх повноцінні аналоги. Obs

Нездорова їжа у світі - фаст-фуд і нездорова їжа.

Нездорова їжа шкідлива в усіх відношеннях. Завдяки високому вмісту солей, насичених жирів і порожніх калорій, це однозначно лідирує в рейтингу найбільш здорових продуктів харчування у світі. Він містить компоненти та інгредієнти, всі вони виготовлені з генетично модифікованої сировини

Реклама

Найздоровіша їжа у світі - реклама злаків.

Більшість комерційних упаковок зернових містять надмірно високий рівень цукру та кукурудзяного сиропу, і це далеко не здоровий початок нового дня, про що великі харчові компанії намагаються повідомити нам в рекламі. Багато з них виготовляються за допомогою proc

Найздоровіша їжа у світі - смажена їжа.

Всім відомо, що обсяг ЛПНЩ або т.зв. "поганий холестерин", що в підсумку може призвести до серцевих захворювань. Але чи знаєте ви, що в продуктах, багатих крохмалем, готується при високих температурах (наприклад,