Я вже писав тут більше про насіння конопель. Зараз я поділюсь з вами простим швидким та смачним рецептом. Рецепт молока з конопляного насіння. З точки зору ціни, навіть ціна за літр органічного молока з насіння конопель виходить з 350 футів. У випадку з неорганічним насінням конопель воно становить близько 150 футів.

Я регулярно готую собі цей чудовий поживний напій, оскільки це одне з моїх улюблених овочевих молочків. Скажімо, ви повинні бути готовими, оскільки насіння конопель має сильний, характерний смак, який я не можу порівняти ні з чим іншим. Для мене це трохи схоже на дегустацію запиленого сіна. Але саме для цього був винайдений ароматизатор, тому ось рецепт:

конопляне

  • блендер або паличний блендер.
  • для фільтрації шкарпеток, панчіх, марлевого листа або щільного металевого фільтра
  • 100-150 г сирого насіння конопель, замочене на 6-8 годин (бажано органічне)
  • 1 літр очищеної води
  • кінчик ножа сіль
  • 5-10 зерен сушених фініків для підсолоджування (за смаком)
  • 1 банан (за бажанням)

Насіння конопель, як і всі насіння, важливо замочувати перед споживанням, оскільки це єдиний спосіб видалити інгібітори ферментів, які утримують насіння мертвими. Якщо ми не замочимо насіння для споживання, інгібітори ферментів виконуватимуть свою роботу в нашому організмі, тому більша частина цінних поживних речовин та ферментів буде витрачена даремно.!

Скільки насіння ми використовуємо для виготовлення молока - це питання індивідуального смаку. Я віддаю перевагу більш густому рослинному молоку, тому я, як правило, використовую 150 грам. Після замочування я промиваю насіння конопель, а потім кладу їх у блендер. Я наливаю стільки води, щоб це покрило, а потім змішую приблизно 40-60 секунд. Якщо у вас слабший блендер або блендер з палицею, натомість обертайте його на 2 хвилини. Потім я вливаю воду, що залишилася, і перемішую ще 1 хвилину. Коли це буде зроблено, я відфільтрую. Я використовую білі бавовняні шкарпетки, взяті для цієї мети, тому що їх можна добре скрутити. Тим часом я прополіскую чашку смузі. Після фільтрування ароматизатор може надходити. Я кладу фініки та банани в блендер, вливаю молока стільки, щоб покрити їх, а потім добре змішую. Нарешті, я заливаю молоком, що залишилося, і перемішую ще 10-15 секунд. Зазвичай я випиваю один літр двічі, але готую лише щотижня. Якщо ви не можете випити стільки за день, зробіть меншу дозу. Зберігати в холодильнику та споживати протягом 24 годин.

Какао також божественне, варто спробувати! Все, що вам потрібно зробити, це додати трохи несолодкого порошку какао під час ароматизації.

Ви також можете скласти рецепт для ZöldElla, яка також зробила це дещо під впливом моєї пропаганди і написала його раніше у своєму блозі.

Я рекомендую вживати його у разі високих фізичних навантажень, для досягнення зростання м’язової маси. Якщо ми споживаємо склянку замість їжі, це також ідеальна допомога для схуднення. Крім того, я особливо рекомендую віруючим у білковий міф вживати кілька разів на день.

На щастя споживайте це поживне грудне молоко нашої матері-матері.:)