Часте вживання консервів збільшує ризик депресії. За повідомленням британських вчених з університетського коледжу Лондона.
Експерти порівняли дані про харчові звички 3500 державних службовців із записами про депресію і виявили, що існує прямий зв’язок між складом дієти та цим психічним розладом.
Респонденти, які вживали найбільше необроблених продуктів, таких як овочі, фрукти чи риба, мали на 26 відсотків менше шансів зазнати депресії, ніж ті, хто їв найменш необроблених продуктів.
На відміну від цього, люди, дієта яких складалася переважно з консервованих продуктів, мали на 58 відсотків вищий ризик депресії, ніж ті, хто вживав таку їжу лише зрідка.
Хоча експерти ще не знають, як їжа впливає на розвиток депресії, вони припускають, що існує зв'язок між дієтою та запальними процесами, подібними до серцево-судинних захворювань.
Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.
- Консерви викликають депресію
- Сучасна хвороба Ерозія зубів - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Сечовивідні шляхи можуть зміцнити їх імунітет Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Ми їмо 10 порцій фруктів та овочів на день Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Мої нерви - це глисти! Здоров’я та профілактика - Здоров’я